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2024年4月4日发(作者：)

如何设置电脑自动关机与休眠

在快节奏的现代生活中，电脑已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，

长时间使用电脑不仅会消耗大量能源，还可能对电脑硬件造成损害。因此，设置电

脑自动关机与休眠功能成为了一项重要的任务。本文将介绍如何设置电脑自动关机

与休眠，以便更好地管理电脑的使用时间和能源消耗。

一、设置电脑自动关机

1. 使用Windows系统的用户可以通过以下步骤设置电脑自动关机。首先，点

击桌面左下角的“开始”按钮，然后选择“控制面板”。在控制面板中，找到并点击

“系统和安全”选项。接着，点击“计划任务”选项，进入计划任务界面。

2. 在计划任务界面中，点击左侧的“创建基本任务”选项，进入创建基本任务向

导。按照向导的步骤，设置任务的名称、描述、触发器和操作等信息。在触发器中，

选择“每天”或者“每周”等选项，并设置具体的时间。在操作中，选择“关机”或者

“重启”等选项，然后点击“完成”按钮。

3. 设置完成后，计划任务将自动按照设定的时间执行关机操作。用户可以根据

自己的需求，设置不同的时间和操作，以实现自动关机的目的。

二、设置电脑休眠

1. 休眠是一种省电模式，可以让电脑在不使用时进入休眠状态，以节省能源。

设置电脑休眠也非常简单。在Windows系统中，用户只需点击桌面左下角的“开始”

按钮，然后选择“控制面板”。在控制面板中，找到并点击“硬件和声音”选项。接着，

点击“电源选项”选项，进入电源选项界面。

2. 在电源选项界面中，用户可以看到不同的电源计划，如平衡、节能和高性能

等。选择所需的电源计划，然后点击“更改计划设置”链接。在计划设置界面中，找

到并点击“更改高级电源设置”链接。

3. 在高级电源设置界面中，用户可以看到各种不同的电源选项，如休眠、待机

和关闭显示器等。点击“休眠”选项，展开休眠设置。在休眠设置中，用户可以设置

休眠时间和休眠后的操作等。点击“应用”按钮，保存设置。

4. 设置完成后，电脑将根据用户的设定，在不使用一段时间后自动进入休眠状

态，以节省能源。

总结起来，设置电脑自动关机与休眠功能可以帮助我们更好地管理电脑的使用

时间和能源消耗。通过设置电脑自动关机，我们可以在不需要使用电脑时，自动关

闭电脑，避免能源的浪费。而设置电脑休眠，则可以在不使用电脑一段时间后，自

动进入休眠状态，以节省能源。这些简单的设置可以帮助我们更好地保护电脑硬件，

并为环保事业贡献一份力量。让我们一起行动起来，为节能减排做出自己的贡献！

本文标签： 设置电脑休眠选项点击

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