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2024年4月26日发(作者：)

男人经常放屁的原因和解决方法_男人经常放屁的原因(2)

男人控制屁响的方法

往往在公众场合放屁或控制不住放屁时，发出的声音，会让放屁

人尴尬、难堪，所以用以下方法控制屁声，比较有效。

1、大便或拉肚子大便时，往往伴随连环屁声，此时厕所(隔壁异

性厕所)或居室内人会听到，可以用冲水马桶冲水声音掩盖，或用其他

物品的声音掩盖。

2、在赶往上厕所的路上，憋不住屁声，可以用走到空旷、无人处

放屁，或扭转腰，暂缓肠道运动来延缓。

3、在公众场合里，即将要放屁，但无法确认是否会有声音时，可

以控制肛门肌肉群，寸截发力控制肛门，让屁气体，一小截一小截的

拱出肛门，让声音消于无声或微声。

4、耍赖法。当控制声音失败或突然放屁出声后，周围人在找放屁

人时，可以“耍赖”或指认别人(用手在自己鼻子下扇风，假装很臭，

脸面表情微微厌恶表情)，这个不是说谎而是幽默而已。

5、用双手掰开自己即将放屁的肛门，让屁放出去，只要能用力掰

开，屁就不会发声。

屁多屁少都是身体不健康的表现，所以在日常生活中一定要留意。

男人壮阳的水果

生活中有许多男性都会想方设法找寻壮阳的方法,其实平时常见的

水果就能帮助男性有效的壮阳了。男人吃什么水果壮阳?一起来看看。

1、荔枝

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补

血、温中止痛、补心安神的功效。用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎

服,能治睾丸肿痛。

2、木瓜

木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被人体吸收,特别是可发挥润肺

的功能。用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两

周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早

泄。

3、葡萄

葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利

小便之功效。新鲜葡萄300g,去皮跟核捣烂后,加适量温开水饮服,每日

1至2次,连服2周,可壮阳。

4、猕猴桃

猕猴桃又称“奇异果”,含维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合

和对铁质的吸收。它含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进男性性

能力。新鲜猕猴桃50g,捣烂后加温开水250ml,调匀后服用,能壮阳。

5、芒果

芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功

效。芒果含维生素A高达3.8%,维生素C的含量也超过橘子、草莓。

芒果核10g,倒烂后用水煎服,每天2次,连服2周,可壮阳。

6、鳄梨

鳄梨也叫油梨,它不仅营养丰富,而且水果中的“春药”鳄梨还有助

于提高性爱生活。鳄梨中含有丰富的叶酸,可以让男人更有劲。为它们

富含不饱和脂肪,饱和脂肪含量低,因此对心脏和动脉很有好处。

7、香蕉

香蕉是一种快速的体力恢复剂,香蕉中富含的钾是维持心跳、血压

等人体生命特征所必需的元素,此外,香蕉中富含的镁及维生素B-6可以

维持红细胞活力、增强人体免疫机能。

8、无花果

无花果能助性爱,这一作用已经历史悠久,无花果就像男人的睾丸一

样,无花果充满了籽,而且它们生长时也是成对的。研究表明,无花果可增

强男性精子活力,增加精子数量,并治疗男子不育症。

男人壮阳的食物

1、牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋

白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。

男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、

肾虚等有较好的效果。

2、羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、

维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效,

适用于肾虚者食用。

3、韭菜

韭菜具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此,对高血脂、冠

心病病人有益。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用

于阳痿、遗精、多尿等疾患。

4、枸杞子

枸杞子味甘、性平、入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和

血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。

5、桂圆

桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素a、b等多种营养素,其中含有较多的

是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的,有壮

阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,特别对于劳心之

人,耗伤心脾气血,更为有效。

6、海藻

研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低

会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动

的重要物质。

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