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2024年6月19日发(作者：)

运动手环怎么用

运动手环是为运动、健康专门设计的手环，那么运动手环都有那些功能呢?运动手环

到底要怎么用呢?下面店铺以小米运动手环为例对运动手环做一个介绍，一起来看看吧!

手环和手机绑定

首先，要把你的手环和手机绑定。这样才能随时看到你的运动情况和健康睡眠状态等

信息。

本经验以iPhone版本为例，和大家一同分享如何使用小米手环。

在你的手机上通过APP store下载小米运动APP，如下图所示。

进入小米运动之前，把手机的蓝牙打开。

因为我们的手环和手机数据的链接和同步，都是通过蓝牙来实现的。

不过蓝牙不需要一直开启，只是在我们查看数据时打开就可以，平时关掉即可。

进入“小米运动”APP，可以看到，现在是一种手环未绑定的状态。

点击下图中右上角的圆形按钮，进入设置。

选择“我的设备”，进入新的页面。

首先就会让你来进行“绑定小米手环”

点击“绑定小米手环”，如下图所示。

将手环戴到手上，手机蓝牙打开，系统将开始自己寻找设备。

当手机找到你的手环时，会弹出下图所示的对话框——蓝牙配对请求。

这里看到小米手环的默认名称是“MI”，选择“配对”，即配对成功。

可以在手机的“设置”——“蓝牙”菜单中，看到已经配对成功的MI。

回到刚开始的页面，看到上方的“未绑定手环”已经没有了，你已经连接成功了。

即小米手环绑定成功。可以随时记录你的信息，并同步到手机上了。

运动手环基本功能

手环绑定成功后，当你运动、睡觉时都会记录下来，通过蓝牙同步到手机上，你就可

以从手机上查看了。

首先开启蓝牙同步信息。

首先页面中间的三个点，表示有三个主页面。可以左右滑动，从左到右分别记录了你

的睡眠情况，今日运动情况和体重。

这里是中间页面，下方会显示你不同时间段运动的情况，消耗的热量等信息。

我们滑到最左边的页面，会进入到睡眠状况的页面。

右边页面就是体重。

本文标签： 手环运动小米手机蓝牙

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