PQ分区魔术师调整硬盘分区大小

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2024年1月25日发(作者：)

PQ分区魔术师调整硬盘分区大小

PQ分区魔术师调整硬盘分区大小【图解教程】

在WINPE下怎么利用PM给C盘无损扩容,注意:重要的资料先保存，由于多方面原因，扩容不见得100%成功，你的分区表原本有错误就不能完成调配。到时白忙一场，有可能数据也会丢失，所以事先最好将重要资料备份。

先进入PE，打开磁盘分区管理工具PM，下图中选择左侧“调整一个分区的容量”。

下图中选择你想扩容的C盘，然后点下一步

按屏幕提示操作，下图中调整你想要的C盘容量，比如你想将C盘扩充后达到40G，那么

就按向上的箭头调整到40G(个人实践经验发现手动直接输入有时出错，原因可能是柱面

划分不对，建议大家采用箭头调整大小)

下图中选择你想将哪个盘的空间分一点给C盘以便让C盘达到你要的40G

选择好磁盘空间来源盘后点下一步进入调整，然后点应用进行修改，时间有点长，耐心等

待一下。

一块硬盘三个分区C、D、E，如果你把E想分一块给D，这个操作比较简单，因为D、E相邻，只要把E的一块拿出来给D就好了。

如图，黄色是已经存放数据的区域，白色是未使用区域，我们把E盘的空间分给D，实际是分E白的部分给D。这样实际的操作是把D白色的区域增大，E白色的区域减小，E黄色的区域向右移动。操作就非常简单了:单击选种E盘 ，右键，选择调整容量/移动。

深紫红色表示已经存放数据的区域，浅紫红色表示未使用区域，黑色表示空闲区域。最小容量就是深紫红色区域，新分区必须能容纳这个区域。最大容量是该分区和它周围的所有黑色区域的大小，是新分区最大的容量。你可以拖动紫红色区域两侧的箭头调整大小。把鼠标放在紫红色区域回出现十字箭头，这样就能调整E盘在硬盘中的位置。你也可以在新建容量上输入30836，然后把E盘向右拖动，使空闲区域在E盘左侧，这样空闲区域就直接可以分配给D盘。

单击确定后磁盘逻辑图会发生如下变化

如果只输入30836,不移动,会出现这样的结果:

这样黑色区域不能直接分给D 。

接下来单击选种D盘，右键，选择调整容量/移动,在新建容量中输入最大容量即可,也可以拖动紫红色区域右侧的 箭头,拖到最右侧. 二:D盘不变，E盘减小为30G，减小的空间给C盘。 明白了上面的操作,这个操作就相对容易了，只需把E盘调整为30836，然后把E盘向右拖动，使空闲区域在E 盘左侧,在把D盘向右拖动，使空闲区域在D盘左侧 。

最后调整C盘的容量

点击左侧的撤消可以撤消操作。最后点击左侧的应用,会提示你是否挂起操作,选择是会重起系统,并在启动 WINDOWS前来执行调整操作.

要提醒大家的是:调整硬盘分区大小理论上不会破坏原有数据,但是调整操作存在风险,建议大家事先备份重要数据～附上计算硬盘整数分区大小的公式,咱们论坛有人发过的: 分区大小显示为整数的计算方法: 想要的大小为G，单位是GB，计算分区设置大小M的公式: M=(G-1)*4+1024*G 例如:如果是30GB的分区，就是(30-1)*4+1024*30=30836MB。

许多MM在减肥的过程中困难重重,用尽方法却瘦不下来,其实只有在数不清的技巧,推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以帮到你，

1、慢慢吃

我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候,已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为,我们的大脑需要大概20分钟,才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley

Delbridge表示。“在吃第二碗饭前,不妨先喝上一杯水,等个十几分钟。”他说,“让你的大脑告诉你,你是否已经吃饱了。“

2、切碎你的食物

不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷,在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期,美国亚利桑那州立大学的研究表明,被给予切好的面包圈的参与者,比直接食用完整面包圈的参与者,在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中,那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示,预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适,因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。

3、饭后刷牙、剔牙

“一旦结束午餐或晚餐,应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition

CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议

道。当你感到牙齿清洁、口气清新时,你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。

久坐族常常都有恼人的“游泳圈”,不仅仅影响美观,还很难减,这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧，总有适合你的一种,还等什么,赶紧动起来吧，

1、简易坐扭转

这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉,来促进消化器官的蠕动。

盘腿坐在一块折叠的毛毯上,骨盆水平,挺直腰背。吸气向上拉长脊柱,随着呼气的时候拉伸着向右后方转,左手放在右大腿上,右手放在身后毛毯边缘,保持30秒,然后收回。相反方向重复同样的动作。

2、半鱼王

这个扭转可以很好的作用在腹部区域,把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转,它的扭转力度会非常强大,帮助收紧腰腹肌肉。

这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方,让脚掌竖着立在地面上,上面的脚跨过来放在膝盖的外侧,脚尖和膝盖在一条线上,上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子,以防骨盆不会向后部倒,使背能向上立起来,随

着呼气的时候转,同样吸气拉伸脊柱,呼气把中背部推入体内,增加扭转。快速瘦腰一,“椅子运动”像是坐在椅子上那样,双手做扶扶手的姿势,后背靠在椅背上,注意其实没有椅子,只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲,感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力,脚的位置不动,让大腿来承受身体的重量。

3、自行车运动

身体平躺在地板上,双手放于脑后,左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近,右手肘向左腿膝盖靠近,右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。

4、交错腿运动

身体平躺在地板上,双腿交叉,双手抱头,之后交叉的双腿慢慢抬起,尽量向上抬,使双腿与地面呈直角,头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次,之后重复进行这个动作。

5、健身球运动

让自己躺在健身球上,使下背部接触健身球,双手交叉放于胸部,也可以抱头。腰部用力抬起上身,使身体离开健身球,注意保持平衡。之后再躺下来,重复进行这个动作,像在健身球上做仰卧起坐一样,对于瘦腰腹很有效果。

6、蜘蛛侠式

这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉,也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势,手

臂要伸直,保持手肘和肩膀在同一条直线上,从侧面向前提拉右腿,如图中的方式,让膝盖尽量靠向右臂手肘,到极限的位置时再放下腿,之后换左腿,提拉再伸直,循环反复,两侧各15个算一组。

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