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2024年3月30日发(作者：)

如何在Mac上设置电源选项

在使用Mac电脑时，我们可以通过设置电源选项来管理电脑的电源

消耗和休眠等功能。本文将向您介绍如何在Mac上设置电源选项，以

帮助您更好地使用和保护您的Mac电脑。

1. 调整屏幕亮度和休眠时间

要开始设置电源选项，您首先可以通过以下步骤调整屏幕亮度和

休眠时间：

a. 点击屏幕右上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

b. 在打开的窗口中，点击“节能”。

c. 在“节能”选项卡中，您可以通过滑动条设置屏幕亮度和休眠时

间。根据您的个人偏好，您可以增加或减少休眠时间以延长或缩短电

脑的休眠时间。

2. 管理电池和电源适配器

如果您使用的是MacBook系列的笔记本电脑，那么您还可以通过

以下步骤管理电池和电源适配器的选项：

a. 打开“系统偏好设置”并点击“节能”选项卡。

b. 确保在“电池”选项卡下，勾选“在电池电量低于一定百分比时自

动进入休眠状态”选项。这可以帮助您保护电池并避免因电池耗尽而导

致数据丢失。

c. 在“电源适配器”选项卡下，您可以根据需要调整以下设置：

- 勾选“显示电源适配器状态在菜单栏”选项，以便随时了解电源

适配器的连接状态。

- 使用滑动条调整当电源适配器插入时屏幕的亮度。

- 调整电池电量高于一定百分比时自动进入休眠状态。

3. 设置硬盘和显示器的休眠模式

此外，您还可以在Mac上设置硬盘和显示器的休眠模式，以减少

电脑的能量消耗：

a. 打开“系统偏好设置”并点击“节能”选项卡。

b. 在“硬盘休眠”和“显示器休眠”下拉菜单中，选择适合您需求的

休眠时间。较短的休眠时间可以节省更多电力，但也可能导致频繁的

唤醒和休眠。

4. 设置自动唤醒和定时开关机

如果您想让电脑在特定时间自动唤醒或者定时开关机，您可以按

照以下步骤进行设置：

a. 打开“系统偏好设置”，并选择“节能”选项卡。

b. 点击右下角的“定时”按钮。

c. 在打开的窗口中，勾选“启动或关闭电脑”选项，并根据需要选

择日期和时间。您可以选择在每天、工作日或每周特定的一天执行此

操作。

d. 点击“好”按钮保存设置。

总结：

设置电源选项可以有效管理Mac电脑的电源消耗和休眠等功能。通

过调整屏幕亮度和休眠时间，管理电池和电源适配器，设置硬盘和显

示器的休眠模式，以及设置自动唤醒和定时开关机，您可以更好地使

用和保护您的Mac电脑。通过合理设置电源选项，不仅可以延长Mac

电脑的使用寿命，还可以减少能量消耗，为环境保护做出贡献。快来

尝试一下吧！

本文标签： 设置休眠选项电源

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