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2024年4月22日发(作者：)

如何设置Windows系统的自动休眠和唤醒

Windows操作系统提供了许多便利的功能，其中自动休眠和唤醒就

是其中之一。通过设置自动休眠和唤醒，我们可以在不使用电脑时自

动将其休眠，节省能源，同时在需要时又能够方便地唤醒电脑，继续

使用。本文将向您介绍如何在Windows系统中设置自动休眠和唤醒。

1. 打开“电源和睡眠设置”

首先，点击Windows任务栏右下角的电池图标（或电源图标），选

择“电源和睡眠设置”，进入电源设置界面。

2. 设置自动休眠时间

在电源设置界面，您可以看到“睡眠”选项。点击睡眠设置下的“更多

电源设置”，进入电源和睡眠设置界面。

在该界面上，您可以看到当前的电源计划，点击计划下的“更改计

划设置”。

接下来，点击“更改高级电源设置”，在弹出的对话框中，您可以看

到各种电源选项。

在这里，找到“睡眠”选项，并展开其下的子选项。根据您的需求，

可以设置计算机进入睡眠状态的时间间隔。例如，您可以选择在计算

机闲置一段时间后自动进入睡眠状态。

3. 设置自动唤醒时间

除了设置自动休眠时间外，您也可以设置自动唤醒的时间。在同一

界面，找到“唤醒计算机”选项，并展开其下的子选项。

在这里，您可以选择设置电脑在特定时间唤醒。点击“定时唤醒计

算机”下的“更改设置”按钮。

在弹出的窗口中，您可以选择设置每天特定时间唤醒电脑，或选择

具体的日期和时间进行唤醒。

4. 应用并保存设置

完成自动休眠和唤醒时间的设置后，点击对话框的“确定”按钮，并

将更改应用到计算机。

5. 其他注意事项

在设置自动休眠和唤醒之前，请确保您的电脑具备休眠和唤醒的功

能。这可以在BIOS设置中进行配置。

此外，如果您的计算机连接了外部设备（例如打印机或共享网络驱

动器），请确保这些设备允许计算机进入休眠状态，并具备将其唤醒

的功能。

总结：

通过设置自动休眠和唤醒，我们可以更加智能地管理电脑的能源消

耗，节省电力资源。通过上述步骤，您可以轻松地在Windows系统中

设置自动休眠和唤醒的时间，以满足您个人的使用习惯和需求。祝您

使用愉快！

本文标签： 设置唤醒自动休眠时间

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