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2024年5月12日发(作者：)

how social media makes us unsocial 译文

社交媒体是一个方便快捷的社交工具，我们可以在上面与朋友、

家人、同事、陌生人等人联系。我们可以分享我们的生活，观点和感

受。但是，随着社交媒体的发展，它对我们的影响也变得越来越明显。

越来越多的人沉迷于社交媒体，而忽略了现实生活中的人际关系。

首先，社交媒体让我们变得更加孤独。当我们在社交媒体上花费

大量时间时，我们会感到与周围的人失去联系。我们不再与人面对面

地交流，而是通过社交媒体进行虚拟交流。我们不再关注我们周围的

人们，而是专注于我们的手机屏幕。这样导致我们与现实生活中的人

际关系疏远，使我们变得更加孤独。

其次，社交媒体让我们变得更加焦虑。社交媒体上的完美图片和

生活方式让我们觉得自己的生活不够好，我们开始比较自己和他人。

这种比较导致我们产生焦虑和不安，让我们感到自己不能真正享受生

活。我们开始追求虚幻的完美生活，而忽略了现实生活中的美好。

最后，社交媒体让我们变得更加自私。我们更关注自己的生活和

观点，而忽略了其他人的需要和感受。我们只关心自己的社交媒体账

号上的赞和评论，而不关心其他人的生活。社交媒体让我们变得更加

自我中心，而不是关心他人。

总结来说，社交媒体让我们变得不社交。它让我们变得孤独，焦

虑和自私。我们需要意识到这种趋势并采取行动来改变这种状况。我

们应该减少社交媒体的使用，更多地关注我们的现实生活，关心我们

周围的人，并与他们面对面地交流。这样我们才能建立更好的人际关

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系，享受更美好的生活。

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本文标签： 社交媒体生活变得导致

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