开场小游戏

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2024年7月27日发(作者：)

培训开场前的5分钟破冰小游戏〔经典好用〕

见面3分钟是你留给他人第一印象的重要时刻，同样在一场会议

或培训的开始，如何让大家更加活络，也是关系培训成功与否的关键。

01初次见面

第一步：

1、给每人做一个姓名牌。

2、在每位学员进入培训室前，核对下他的姓名，然后发给他一个别人的姓名牌。

3、在所有人到齐后，要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人，同时向其他人

介绍自己

第二步：

主持人介绍自己，然后告诉与会人员“很快乐来到这里〞

然后快速在教室走一圈，问“如果你今天不在这里，你会在做什么你不愿意做的

事情呢？〞，注意让问答保持在一个轻松活泼的气氛中

02大风吹

游戏方法：

1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

2. 除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。

.

3. 做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的

人必须起来换位置。如果说小风吹，那么是相反，没有X的人起来换位置。换

位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人那么是新鬼。

4. 坐鬼三次的人那么算输，需接受处分。

题目例子：

鬼：大〔小〕风吹 其余的人：吹什么？

鬼：吹有戴眼镜的人〔如是大风吹，那么是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，

那么是没戴眼镜的人起来换！〕

03大胃王

目的：营造融洽的气氛

时间：20-30分钟

游戏规那么和程序:

1、组员围圈而坐，一个人开始说“我今天吃了一碗饭〞，第二位接着说“我今天

吃了一碗饭，两个蛋〞，第三位“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三快牛肉〞

2、最后会是“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三块牛肉，四个鸭脚，五片饼干，6

粒花生，7根甘蔗，八个橘子，九个苹果，十个胃痛丸〞〔可以考虑把以上物品

写着黑板上〕

04大瞎话

.

由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。

当他指向其中的人和一个人，就问"瞎子"，"这个行不行？"

"瞎子"如果说不行，就继续指下一个人。知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人

就是被游戏选中的人。"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜想谁被选中了，

而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一个

题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越

刺激越好。

下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。

05官兵捉贼

用具：分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸

这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一

张。抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"

贼"字，猜错的要罚，有猜到"官"字的人决定如何惩罚，由抽到"兵"字的人执行。

06抢椅子

台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子

转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音

乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

07青蛙跳水

目的：留意别人说话和反映

.

时间：20-30分钟

游戏规那么和程序:

1、组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙〞，第二人“一张嘴〞，第三人“两只

眼睛〞，第四人“四条腿〞，第五人“扑通〞，第六人“跳下水〞

2、下面的组员继续，两只青蛙，两张嘴，四只眼睛，八条腿，扑通扑通，跳下

水。

接不下去的组员就退出，并且收到惩罚，最后的为胜利者

08如果你爱我

目的：打破隔膜

时间：15－20分钟

内容：

1、组员围圈而坐，选一个人站在中间

2、这个人要走在圈内的其中一人面前，设法逗他笑，并说“honey，如果你爱

我，请你为我笑一下〞

3、被问的组员要忍住笑，看这对方答复，“honey，我真的爱你，但是，我真

的不能为你笑〞

4、如果被问的人笑了，那他就代替占在中央，设法逗另一个人笑

.

5、逗人笑的时候可以用任何方法，但不可触摸对方

09吸引力

游戏步骤：

1、培训师问：吸引力

2、学员答复：吸什么？

3、培训师答：吸….

根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩膀上，形成一

条或者假设干条线路延伸到制定物品上

重复继续，如果有人没有和别人连在一起，那么可以进行一些趣味性的惩罚

10泡泡连

游戏规那么：

①人数：如果舞台够大，可选17人或是19人；甚至更多，但最好不要选公约

数太多的，比方18，12，24之类的；

②参与游戏的伙伴站成一排，全场所有的观众一齐参与；

③当主持人一发口号：“泡泡连啊〞，所有观众齐答“连哪里呀〞，主持人任找

一个身体局部，如“连胳膊呀〞，台上选手赶紧连上旁边人的胳膊，接着观众齐

.

问“连几个呀〞，主持人看形势，比方：答“连3个呀〞，如果是以17人参加

游戏为例，那么就要淘汰2人，剩下来的人接着玩，一批一批的淘汰，直到最

后；留下3、4个人为最后的冠军。

注：这个游戏很能造气氛，主持人要见机行事，连较少的人可以连屁股、鼻子、

额头之类的地方。但一次淘汰的人不宜太多，以1－2人为宜，最多不超过3

人。

11小鸡变凤凰

游戏规那么和程序：

1、让所有人蹲着，扮演鸡蛋

2、相互找同伴猜拳，获胜者孵化成小鸡，可以站起来。

3、然后小鸡和小鸡猜拳，胜利者变成凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋继续

猜。

4、继续游戏，看看谁是最后一个变成凤凰的。

12五毛和一块

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

.

规那么如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生那么是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱

数〔比方3块5、6块或8快5这样的〕，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就

要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要

三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，

人员也很少有时机能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而

惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不

要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这

时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反响要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队

可以到达要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

13意乱情迷

目的：融洽相处

时间：10分钟

内容：

1、男女搭配为一组，如果不均匀，那么一人充当异性

2、组长说：一见钟情，两人面对面

翻脸无情，背对背

不解风情，女向男而男背向女

.

3、加快速度，顺序乱调，而重复下令，反响慢，会错意、表错情的先被淘汰

14 寻人游戏

活动目的：增进学员之间的相互了解，活泼课堂气氛

操作程序：

1、把寻人游戏工作表发给每一位学员

2、让每位学员以最快的速度找到与表格中相匹配的人在表格中签名，每人只能

签一个格子。

3、最先获得全部签名或者在规定时间内签名最多者为胜利者，培训师应准备一

些小礼物作为奖品。

和你穿一样颜色裤子的

喜欢打篮球的

双眼皮的

三月份生日的

家有小女孩的

带眼镜的

穿白色袜子的

爱笑的

穿衬衫的

还没有结婚的

喜欢旅游的

和你同月出生的

喜欢踢足球的

身高4250px以上的

戴手表的

.

不是本地的

有驾照的

早餐喝牛奶的

会游泳的

有部队经历的

喜欢吃辣椒的

15兔子舞

一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。

二、时间：5分钟

三、道具：无

四、步骤：

1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，视场地而论。

2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。

3、培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2下，右脚跳2下，

双脚合并向前跳1下，向后跳1下，再连续向前跳3下，最后我们大家都蹲下。

4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。

5、请配合音乐。

16老师说

.

一、 目的：引发注意力，使大家精神集中。

二、 时间：5分钟

三、 道具：无

四、 步骤：

1、 全体站立时〔如上课回教室时〕，宣布游戏规那么：讲师口念“老师说1〞

时，请大家把手举起来；当“老师说2〞时双手平放，当“老师说3〞时双手与

身体成45度。

2、 活动正式开始时，讲师念“1〞、“2〞、“3〞时必须说“老师说1〞、“老

师说2〞参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列。

3、 老师说3个字，亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。

17踩报纸

一、 目的：活泼气氛，放松学员情绪，团队协作

二、 时间：无限制

三、 道具：报纸

四、 步骤：

1) 参加游戏人员每组在10人以上，在规定的时间〔由讲师视人数多少而定〕

内，小组成员全部站到一张报纸上。

.

2) 特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界。

3) 分析：解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于试验组

员的建议，排除不可行的方案。〔可行方案：如背起、抱起局部成员等〕

18动机练习

一、 目的：让学员感受到奖励与动机的关系，引发注意，导入课程目标。

二、 时间：5分钟

三、 道具：无

四、 步骤：

1、 培训师说：“请大家举起右手〞，保持一会儿后谢谢大家。提问学员“你们

为什么举手〞 ？答复可能是“因为你要我们这么做〞，或者“因为说了‘请’〞。

2、 得到3至4个答案后，培训师说：“请大家站起来，并把椅子举起来〞。

绝大多数的情况下，没有人会采取行动。

3、 培训师继续说：“如果我告诉你们，在椅子下有钞票，你们会不会站起来并

举起椅子看看〞？绝大多数人仍然不会行动。

4、 于是，培训师说：“好吧，我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的〞〔通常，

2至3个学员会站起来，然后很快，所有人都会站起来〕。于是有人找到了纸

币，叫着“这里有一张〞。

.

19手指交换

一、 目的：放松提神，开发大脑

二、 时间：无限制

三、 道具：无

四、 步骤：

1) 学员伸出双手握拳，左手伸开拇指，右手伸开小手指。

2) 根据讲师所喊节拍交换，即左手伸开小手指，右手伸开大拇指。

3) 如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快。

4) 一般很少有人能够顺利完成，此游戏可适当锻炼大脑，有效提神，防止学员

发困。

20雨点变奏曲

一、 目的：活泼气氛，增强学员的注意力。

二、 时间：5分钟

三、 道具：无

四、 步骤：

1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨〞、“中雨〞、“大雨〞和“暴雨〞的动

作：

.

“小雨〞——手指相互敲击

“中雨〞——两手轮拍大腿

“大雨〞——大力鼓掌

“暴雨〞——跺脚

2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变

成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过

天晴〞〔可用于演讲和欢送嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……〞〕

21.眉目传情

主持人师范，给大家一个数，比方：534，左眼代表百位数，右眼代表十位数，

嘴巴代表个位数——左眼眨5下，右眼眨3下，嘴巴做亲吻状亲4下；游戏开

始时，其余人转过身去，只有第一人面对主持人，在观众席中任选两人分别给各

队站在第一的人报一个数字〔耳语，其他人不能听见〕，第一人确定之后，转过

身去拍拍第二人的肩膀，用眼睛、嘴巴传达给他，以此类推，〔其他没有轮到的

人不能回头〕，看看哪一组又快又准。

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