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2024年6月7日发(作者：)

高中军训佐证材料

1、带防晒霜

经过几次军训的我知道，若不带它，你就要变成阴阳黑白人了。

2、带水壶、皮扣、卡子。

水壶应该是学校要求带的物品之一，但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起

来，不然头发粘到脖子上会很难受，用皮扣快速又方便。若女生头上的小头发不听话，则

可以用卡子别住，会方便许多。

3、多带几件衣服、鞋子(内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋)

我有一次军训的时候遇上下雨，衣服都湿透了，还好我有带衣服。带运动鞋的确很麻

烦，若不想带，那么可以带点香豆或者茶叶，晚上放在鞋子里，第二天拿出来，再穿时会

很爽。拖鞋就一般了，用它的次数不算多，就是在晚上的'时候，不过穿它的确比穿运动鞋

舒服。

4、带蚊帐、花露水(小瓶装)

防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到，何况宿舍呢？万一不幸被咬到，还

可以做补救工作。

5、带一本书

什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟，如果你不想和舍友聊天的话，一本课外

书足够了；二来可以帮助睡眠，如果你兴奋的难以入睡，看一本历史书就可以轻松入睡~

6、带创可帖

不怕一万，就怕万一

7、多带纸巾

有时在吃饭后，还没来得及洗手教官就整理集合了，所以纸巾一定要随身带。女生要

注意带好特殊护理用品，以防万一。

8、带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。

有的同学体质差，站军姿的时候容易晕倒，这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉

糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心，则可以喝一杯酸奶，或者吃几颗酸梅等，以来缓

解症状。

9、小手电

晚上起来上厕所的时候，不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。

10、小闹钟

虽然教官会用哨子把大家吹醒，但是若你穿衣梳洗的速度慢的话，可就跟不上了，所

以备一个小闹钟，早起10分钟，做到充分的准备。

11、关针

虽然它派不上什么大用场，但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破，一个小小的关针就

会起很大的作用了。

12、塑料袋

你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面，也可以把你弄坏的东西扔在里面，一般来

说，2个就足够了。

13、笔记本和笔

也许你们会搞一个联欢会，也许你们会互相留下电话号码或者QQ号，那么一个笔记

本就可以帮你理清你想做的事情了。


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