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2024年6月13日发(作者：)

2024年大学早晚自习调查总结范本

一、调查目的

为了了解到____年大学生的早晚自习情况，本次调查主要针对大

学生的自习习惯、时间分配情况及自习效果进行调查，旨在提供科学

可行的建议以促进大学生良好的学习状态。

二、调查方法

本次调查采用问卷调查的方式，通过线上和线下两种方式进行。

线上调查主要通过网络问卷平台发布问卷链接，线下调查则是由调查

员亲自走进各个学校进行现场调查，并采取随机抽样的方法来选择被

调查者。

三、调查结果分析

1. 自习时间分配情况

调查结果显示，大多数大学生在晚上10点之后才开始自习，占比

达到60%，而在晚上11点之后开始自习的则占比为30%。只有少数的

学生选择在晚上9点以前开始自习，占比不足10%。这表明大部分大学

生习惯晚上自习，早上起床比较晚。

2. 自习习惯与方式

调查结果显示，70%的学生习惯于在宿舍自习，他们通常选择安静

的环境进行学习。而选择在图书馆自习的学生只占比20%，其他的学生

则选择在教室、自习室进行自习。关于自习方式，大部分学生依赖于

书本和笔记纸进行自习，只有少部分学生会利用电脑或者手机进行学

习。

3. 自习效果与成绩关联

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根据调查结果，80%的学生认为早晚自习对于提高自身学习效果是

有帮助的，他们表示早晚自习可以增加学习时间、提高自律能力、帮

助巩固知识。而剩下的20%的学生认为早晚自习对于他们并没有太大的

帮助，他们反而认为白天的课堂学习更为有效。

4. 自习习惯与身体健康关联

调查结果发现，近70%的学生在自习期间会出现疲倦、乏力等身

体不适状况。他们在晚上11点后的自习效果较差，集中力也难以维

持，容易入睡。这表明睡眠不足对于早晚自习的学习效果产生了明显

的影响。此外，还有部分学生习惯熬夜学习，在凌晨1点甚至更晚才

休息，导致身体状况更差。

5. 改进建议

根据以上调查结果分析，针对____年大学生的早晚自习调查发现

以下问题：

（1）大多数学生习惯晚上自习，而早上起床较晚，容易错过早晨

宝贵的学习时间；

（2）学生主要依赖于书本和笔记纸进行学习，对电子设备利用不

足；

（3）晚上11点之后自习效果较差，身体状况不佳；

基于以上问题，我们可以提出以下改进建议：

（1）鼓励大学生养成早起自习的习惯，充分利用早晨效率高的时

间段；

（2）提倡合理利用电子设备进行学习，比如利用电脑和手机进行

阅读、制作学习计划等，提高学习效果；

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（3）建议大学生在晚上10点之前结束自习，保证充足的睡眠时

间，提高学习效果和身体健康。

四、总结

通过本次调查，我们了解到____年大学生的早晚自习情况。大多

数学生习惯晚上自习，而早上起床较晚，容易错过早晨的学习时间。

学生主要依赖于书本和笔记纸进行学习，对电子设备利用不足。晚上

11点之后自习效果较差，身体状况不佳。基于以上问题，我们提出了

改进建议，即鼓励早起自习、提倡合理利用电子设备进行学习以及建

议在晚上10点之前结束自习。希望以上建议能够得到大学生的重视并

得到实施，提高大学生的学习效果和保障身体健康。

2024年大学早晚自习调查总结范本（2）

根据对大学生早晚自习的调查结果，可以总结如下几点：

首先，大部分大学生晚上更喜欢进行自习。调查显示，约有70%

的大学生倾向于选择晚上进行自习。这可能与大学生的作息习惯有

关，晚上相对比较安静，无人打扰，适合专心学习。此外，晚上自习

时间相对较长，可以更好地安排学习任务，提高效率。

其次，大学生自习的时间主要集中在晚上8点到12点。调查结果

显示，大多数大学生在晚上8点至12点这个时间段进行自习。这段时

间内，学校图书馆或自习室仍然开放，同时也适合大部分人的生物钟

习惯。研究表明，晚上人的注意力和记忆力相对较好，因此大学生选

择在这个时间段进行自习，有助于提高学习效果。

此外，大学生在自习时更倾向于选择安静的环境。调查结果显

示，约有80%的大学生喜欢选择安静的环境进行自习。这与大学生学习

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的特点有关，他们需要专心致志地进行学习，而且安静的环境可以帮

助他们更好地集中注意力。因此，大部分大学生选择安静的图书馆或

自习室作为自习的场所。

另外，大学生在自习时更倾向于选择独自一人进行学习。调查结

果显示，约有60%的大学生喜欢单独自习。这可能与大学生的学习习惯

有关，很多时候他们需要独立思考和解决问题，而且独自一人的环境

更加安静，适合深入思考。同时，单独自习还可以避免他人的干扰，

更好地专注于学习。

最后，大学生在自习时会选择使用各种学习工具和方法。调查结

果显示，大部分大学生在自习时会使用电脑、笔记本、教材等学习工

具，并且采用划重点、总结复习等学习方法。这表明大学生在进行自

习时注重学习的效果和效率。他们会根据自己的学习目标和需求选择

不同的学习工具和方法，以达到更好的学习效果。

综上所述，大部分大学生更喜欢在晚上进行自习，尤其是晚上8

点至12点这个时间段。他们倾向于选择安静的环境和独自一人进行学

习，并使用各种学习工具和方法。了解大学生自习的偏好和习惯对于

提高学习效果和学业成绩都具有重要意义。

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本文标签： 自习学习进行大学生

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