河北保定区高中生手机管理规范

河北保定区高中生手机管理规范

作者：王若溪 齐亚天

来源：《现代经济信息》 2018年第22期

王若溪 衡水第一中学

齐亚天 河北农业大学

摘要：智能手机的诞生突破了传统手机最大的移动联络功能，给人们的日常生活带来了很

多便利。随着人们的生活质量逐年提高，智能手机已经覆盖了全球大多数家庭。智能手机在带

给人们便利的同时也为家庭教育带来了难题。电子设备上瘾是家庭教育中最为头疼的问题之一。

高中正是学生学习发展的关键时期，智能手机带来的游戏和社交上瘾给老师和家长带来了很大

的难题。本文针对河北保定区的高中生手机使用情况展开调查并分析手机对高中生带来的普遍

影响，并提出一定的手机管理规范意见以供读者参考。

关键词：河北保定；高中生；手机；管理规范

中图分类号：G632 文献识别码：A 文章编号： 1001-828X(2018)033-0439-01

一、前言

智能手机的普及使得大街上，家庭中的低头族成为主流，智能手机让我们的生活变得更加

便利了，但同时也给我们的生活带来了不利的影响。高中生存在攀比心理，再加之家庭情况正

在变好，很多家长不会拒绝孩子们想要拥有智能手机的要求。智能手机给高中生的日常生活带

来了许多便利，除了方便与家长老师的联络外，智能手机能够帮助高中生了解时事热点，通过

屏幕就能走出校园。然而，智能手机的危害不言而喻，智能手机对于大多数微端游戏的支持让

学生沉迷其中，大部分高中生面对手机游戏和格式社交软件都无法做好自身控制，从而对高中

生的学习和课业带来多方面的不利影响，本文针对河北保定区高中生做出调查，观察智能手机

在高中生生活中扮演的主要角色，同时对手机管理提出建议。

二、智能手机带给高中生的影响

1. 产生对手机的依赖心理

手机上瘾是指过度使用手机造成的手机依赖症，具体表现便是低头族，无法离开手机生活。

据笔者调查，河北保定区高中生很大一部分都有手机依赖症，他们必须保证手机每天都在身上，

当手机没有电或是离开网络时会感觉到烦躁和难以集中注意力。在笔者团队的调查过程中发现，

手机依赖症是河北保定区高中生最严重的“手机并发症” ，很多学生坦诚表示无论是上课或者

是睡前不看手机会感觉浑身难受无法进行正常的学习活动，特别是上课时，有手机在身边难以

控制住自己在课堂上玩手机的欲望，但不带手机去上课又会非常焦虑特别想回寝室把手机拿回

来。由此可见手机依赖症是在制定手机管理规范中应当重点关注的部分。

2. 导致学生成绩下降

在受访学生中，很大部分比例的学生存在因为过度玩手机而导致学习成绩受到影响的情况。

很多学生表示自己虽然能克制住带手机到课堂的欲望，但后果一是课堂上难以集中注意力听老

师的课，二是回到寝室后会花更多的时间在手机上。一般而言，学生待在寝室的时间是玩手机

的集中时间段，但这段时间恰恰是学生应当完成学习计划的时间。很多学生因为花过多时间在

手机上而无法完成当天的学习任务，导致抄作业的现象非常普遍，部分学生虽然会警醒自己，

但更多时候他们会选择“给自己放假” ，认为今天的任务明天完成也未尝不可。高中生白天时

间学业繁重，晚上过量玩手机造成的另一个严重的后果是每天熬夜导致白天上课时困意难耐，

高中生正常的睡眠时间应当集中在晚上十一点至十二点间，而笔者惊讶地发现受访者中很大一

部分标示会玩手机到一点甚至两点，这就导致了缺乏睡眠的“大众化现象” ，而部分学生甚至

表示在课堂上只有玩手机才能克制自己的困意，在这样的思维模式下，高中生逐渐陷入玩手机

的死循环，最终导致用于学习的时间甚至少于玩手机的时间，成绩自然一落千丈，智能手机也

成为了替罪羊。

3. 导致学生交际能力下降

高中生的日常生活本来就被“困在”狭小的校园内，日常的人际交往集中在家庭、学校两

点一线上。通过笔者的调查结果可以看出，学生使用手机的目的中最主要的还是聊天，而由于

网络聊天室的虚拟性和学生本身缺乏足够的判断力，网上聊天逐渐使得学生缺乏实际交往的能

力或者导致本就缺乏判断力的学生更难以在日常生活中对他人的花言巧语做出准确的判断。例

如，一个内向不爱说话的学生在现实生活中往往羞于表达自己的想法，他害怕犯错因此不敢提

出自己的想法，但是网络为他提供了一个虚拟的世界，可能在网上是他一个乐于分享和话题的

引导者，网络的不真实性掩盖了他们内心的真实想法。网络聊天有助于此类学生开发自己的潜

能和释放自己的压力，但社会还是以现实生活为准的，当他们走出聊天室，会因为更加缺乏现

实沟通而更加难以应对实际的人际关系。

三、高中生手机管理规范建议

笔者认为，高中生手机管理应当从学生、家长、学校三方面入手。

对学生而言，应当明确手机的功能，凡事都有正反两面，如何扩大智能手机普及带来的优

势是每一位高中生都应当考虑的问题。便捷是智能手机带给我们最大的好处，而过度依赖手机

给生活带来的危害远远超过它带来的便利之处。因此学生应当制定完整的自我管理方案并严格

执行。尤其是每天晚上和周末的自由学习时间，合理的时间安排是高中生在面对“智能手机上

瘾”时最重要的自我管理手段。另外学生可以自发组成学习兴趣小组，相互监督共同学习，杜

绝智能手机带来的危害。

对家长而言，全方面的监督必不可少。如何选择给孩子配备的手机，如何对智能手机进行

“改造”从而达到监督孩子学习的目的都是家长的必修课。家长应当引导孩子理性看待智能手

机，孩子在家中时尽量从旁监督陪伴孩子学习，设立一定的奖惩机制和玩手机的固定时间，通

过有效的时间管理或是任务制管理帮助孩子形成良好的自我管理意识，提高孩子离开父母后的

自我管理能力。

对学校而言，太过极端的管理方式都不可取。强制学生不准带手机进校园或是对学生玩手

机的现象不管不问都是不可取的。学校应当制定公开透明的手机管理规范，鼓励各班级自行组

织班会探讨手机管理办法，让学生自己设计符合大多数学生情况的手机管理规定。当然，对于

屡教不改者可以采取全校通报或是与家长谈话等较为严厉的应对措施。对于在课堂上玩手机的

学生应当计入“黑名单”成为老师上课重点关注的对象，而当该名学生进入年级靠前的排名后

再将该学生除名。

只有通过学生、家长、学校三方的努力才能共同推进河北保定区手机管理规范的实施。