Apple Watch Series 6SE深度测试解答你关于新款苹果手表的所有疑问_百

Apple Watch Series 6/SE深度测试解答你关

于新款苹果手表的所有疑问

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来源：《电脑报》2020年第39期

经过了几次迭代之后，Apple Watch的功能与体验已日趋完善，进入了例行升级阶段，无

论Apple Watch Series 6还是Apple Watch SE，坦白说这次都没有革命性的变化。对于很多消

费者来说，买还是不买，选择哪一款，才是关注的焦点。

Apple Watch Series 6/SE上市后，目前官网还有Apple Watch Series 3在售，1499元起。我

的建议是，虽然它比Apple Watch SE的起售价便宜了700元，但无论屏幕、配置还是功能，都

属于“上一个时代”的产品，不推荐大家再购买。而非官方渠道还能买到4代和5代，但它们的

功能并不比Apple Watch Series SE多，价格可能还更贵，所以，老款就别考虑了。

而两个新款的主要区别就是Apple Watch Series 6支持屏幕常亮，并且配置更新、更全，

还支持血氧检测了。所以，两者1000元的起售价差价，其实非常好做出取舍。

从Apple Watch发布之日起，苹果就赋予了它一定的时尚属性，丰富多样的外壳和表带，

给了用户千人千面的穿搭组合。实际上从Apple Watch Series 4开始，外观的改变主要还是体

现在新表壳和表带上（当然，Apple Watch Series 6背后加入了4组LED光簇和4个光电二极

管组成的血氧传感器）。

对于准备购买铝金属Apple Watch Series 6的用户，我强烈建议你在新出的红蓝CP中进行

选择，而且这也是Apple Watch SE都没有的配色。同样的，不锈钢版本的石墨色也是今年的

新款。

而全天候显示，这个功能毫无疑问是由奢入俭难，尽管会因此而牺牲一丢丢续航，但带来

的体验优势立竿见影。首先，需要点击或者抬腕亮屏的手表，还是更像“电子表”，在颜值上有

本质区别。其次，很多时候我们只是要看个时间，或者瞄一眼有没有新的消息，这种情况完全

不用抬起手臂，显然更优雅。

再次，Apple Watch Series 6的屏幕亮度，在“息屏”状态下，也比Apple Watch Series 5提高

了2.5 倍。即使户外不点亮屏幕，很多内容也可以看清，在一定程度上反向起到了省电的作

用。

而作为Apple Watch Series 6上最大的升级，血氧测量让用户可以方便地测量血氧饱和

度，这是身体健康的一项重要指标。为了弥补皮肤自然差异造成的影响及提高准确率，Apple

Watch Series 6的血氧传感器采用了4组绿色、红色和红外LED光簇，以及4个光电二极管，

全部集成在水晶玻璃表背中。

用户可以在处于静止状态时主动测量，系统也会在用户活动较少时，在后台进行周期性测

量。据我测试，整个过程需要15秒，完成后通过算法给出结果。所有数据均可在健康APP中

查看，用户可以追踪一段时间以来的趋势，以了解自己的血氧水平变化。

苹果官方表示，今年将与相关机构携手合作，研究如何将血氧纵向测量和其他生理信号用

于管控哮喘病症。此外，苹果也会与北美最大的健康研究组织的研究人员密切合作，以更深入

地了解血氧测量和其他 Apple Watch 指标数据，如何帮助管理心力衰竭情况。

而在这个新冠肆虐全球的非常時期，相关领域的研究人员和教职员工，也将研究如何把心

率和血氧等 Apple Watch APP提供的数据，用于流感和新冠肺炎等呼吸道症状的早期预警中。

虽然苹果并没有宣传过它的准确性，而Apple Watch本身也不是专业的医疗器械，只是通

过长期的、系统性的数据分析，对用户身体可能出现的潜在风险，进行预判与提醒。而现在，

Apple Watch对于人体心血系统的监测能力进一步提高，如果你和家人在这方面有所顾虑，那

么选择Apple Watch Series 6就更为合适。

在watchOS 7上，睡眠测量也来了，所以这个功能在Apple Watch Series 3以后的版本都可

以使用。苹果之前也可以看卧床时长，不过那是根据用户iPhone设置的就寝时间，以及放下

手机的时间得出的。

更新到watchOS 7后，尤其是如果你使用的是Apple Watch Series 6和Apple Watch SE，在

最新的硬件和算法加持下，戴着手表睡觉可以得到更精准的睡眠时长，数据融合了心率和动作

等客观信息，更具参考价值。

比如我在iPhone上设置的睡眠时间为23：30-7：30，但数据显示我的平均卧床时间还不

到6小时，说明我并没有按照自己的计划行事，经常到了睡觉时间还在玩手机。

平均睡眠时间更奇怪，超过6小时，比卧床时间反而长一些。睡眠时间怎么会比卧床时间

还要长？一开始我也没想明白，后来仔细一琢磨，应该是这么回事：卧床时间是iPhone说了

算，根据用户设定的就寝时间，以及不再检测到移动，综合得出。

而睡眠时间是Apple Watch说了算，比如心率的变化，以判定用户的状态。那么有可能是

我每天躺下之后，戴表的左手也没动，但右手还在玩手机，就出现了iPhone知道我没睡，

Apple Watch认为我睡了的情况。所以，苹果给出两个参考值是非常科学的，用户可以综合判

断自己每天的睡眠情况。

相对于之前在很多穿戴设备上都体验过的睡眠监测，我觉得watchOS 7的家人共享功能，

才是本次系统更新最大的升级。而这个功能支持一个iPhone绑定多个Apple Watch并统一管

理。所以即使是不用iPhone的孩子或者父母，也可以用自己的iPhone，绑定他们的Apple

Watch。

几天体验下来，我认为Apple Watch SE除了本身就很香之外，完全是为家人共享这个功

能而生的。比如家里的小孩，上小学或者初中，学校不让使用手机，幼稚的儿童手表他们肯定

是不会戴的了。而市面上好一点的，支持eSIM的安卓手表，基本上也要一两千元，比Apple

Watch SE便宜不了多少，但体验差距就非常大了。

还有父母，尤其是身体不好，有心血管疾病的，给他们戴上一块，就可以随时在自己的手

机上，查看对方的身体情况。如果出现了跌倒、心率异常、走失等情况，还能第一时间收到通

知，有备无患。

实际上，Apple Watch SE真的非常适合学生用，手机的功能蜂窝版基本都有，给父母打电

话，保持和老师、同学的联系，轻度地使用社交APP，包括各种运动健康应用……既不会像手

机那样让人沉迷，该有的功能又都有。

另外，还可以启用课堂时间功能，限制大部分功能的使用，而且TA干了什么，解锁了几

次手表，有没有不乖，一目了然。

作为一个已经使用了Apple Watch超过3代的用户，我早已习惯了每天佩戴它，除了看时

间和接收各种消息和提醒之外，更多是一种习惯，帮助我更好地作息、运动、工作，好像每天

帮助着自己更好地去生活。

这次的Apple Watch Series 6和Apple Watch SE，可以看作是苹果对于这一产品线的护城

河巩固与降维打击：Apple Watch Series 6对“最好智能手表”的再次完善与诠释，而Apple

Watch SE，这是打起了性价比，让一部分正在使用安卓手表的用户，以及一些原本没有，或者

不能使用Apple Watch的用户，有了加入这个大家庭的方式。

如果说一两年前，Apple Watch还只是iPhone的通知中心，是附属品，时尚单品，那么到

了今年，它真的又向着独立、完善和全能的方向，更进了一步。