主题班会素材——慎独是自律的最高境界

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2024年3月26日发(作者：)

主题班会素材：自律最高为慎独

故事一：

有这样一个寓言故事，一只生活在原始森林里的猴子常听人说，天堂里的生活最美好。

于是，它决心要找到天堂。经历了千辛万苦的跋涉，终于有一天，猴子来到一个美丽的小

镇。这里有五彩缤纷的花园，奇特的建筑，喧闹的街道，诱人的美味。猴子高兴极了，它

结交了不少朋友，每天和小动物们做游戏，搞比赛，听音乐，真是无比的快乐。它觉得这

就像是自己要找的天堂。可是，让猴子感到美中不足的是，这里的规矩太多。就说在花园

里玩吧，那么多好看的花儿不让摘。在家乡可不是这样，高兴的时候，猴子经常采摘一大

把鲜花，编成花环戴在头上玩。可是，在这里，猴子刚刚摘了一朵花想闻闻香不香，就被

小白兔看到，狠狠地批评了它一顿，还被罚在花园里干半天活儿。还有，猴子吃完香蕉，

随手把香蕉皮扔在路边，又被大公鸡看到，被罚扫一天街道。猴子倒不是怕劳动，它感到

太不自由了，处处受约束。终于有一天，猴子在因为一点小事和黄狗打架而被罚做五天公

益劳动时，愤然离开了小镇。猴子想：“这里肯定不是天堂，天堂里的生活应该无拘无束。”

于是，猴子又开始了寻找……

故事二：

相传，我国东汉时有一位被誉为“关西夫子”的清官杨震。他任荆州刺史时，发现一

个叫王密的人才华出众，便向朝廷举荐。朝廷接受了杨震的举荐，委任王密为昌邑(今山东

金乡县)令。王密对杨震十分感激。他私下拜会杨震，执意送上10两黄金以表谢意，并低

声说：“黑夜里，无人知道，您就放心地收下吧!”杨震脸色阴沉，斥责道：“你送黄金给

我，有天知、地知、你知、我知，怎么能说无人知道呢?自古以来，君子慎独，哪能以为无

人知道，就做出违背道德的事情呢?”一席话，说得王密羞愧难当，他急忙起身谢罪，收起

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金子走了。

“慎独”的功用

“慎独”之所以古往今来受到德育思想家们的重视，是因为它作为“入德之方”，在

人们修身中具有十分重要的功用：

一是有利于提高道德主体修身的自觉性。要做到“慎独”，就必须在“幽隐细微”处

严格要求，毫不马虎。这也就是要做到《中庸》所要求的：“戒慎乎其所不睹，恐惧乎其

所不闻”。其意是说，人们在实行道德自律过程中，要把对自己的严格要求扩充到人所“不

睹”之处；要把唯恐失德的心理扩充到人所“不闻”之域。只有这样，人们修身的自觉性

才能达到应有的境界。

二是有利于增强道德主体在修身中的真诚性。“慎独”必须以“诚意”为前提。表里

内外、精粗显微，无不慎之，方谓之‘诚其意’。丢掉“诚意”，“慎独”就是一句空话。

三是有利于帮助道德主体在修身中把握下手处。 “慎独”在修身中享有无可替代的独

特地位。只有坚持慎独，人们的修身才能作出真正成效。

四是为人们区分忠与奸、人与禽提供了一个评判标准。明末著名思想家李二曲认为，

能不能坚持慎独，是区分忠与奸、人与禽的重要标志。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”——刘备

“一个人在独立工作，无人监督，有做各种坏事的可能的时候，不做坏事，这就叫慎

独。”

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——刘少奇 《论共产党员的修养》

如何培养“慎独”精神

一、要让所有的角色身份都保持一致，不自欺，亦不欺人。每一个角色都有它的社会

要求，譬如，当领导的要求像领导，当公民的要求像公民，当父亲的要求像父亲，当丈夫

的要求像丈夫……当这些角色都“像”了以后，一个人的角色身份就自然一致起来。因此无

论一个人在何处独处，都要求自己的思想和行为符合社会要求的身份角色，做到了就是慎

独了。

二、对自己要严格要求，不能自己愿谅自己。中国古代思想家王阳明在谈到人们的修

养时曾说：“克己必须要扫除廓清，一毫不存方是，有一毫在，则众恶相引而来。”其意

就是要人们在修养时注意小处，决不给自己留一丝一毫死角。否则，众恶相引而来，后果

不堪设想。三、不要纵欲，以不贪为宝。一个人的欲望在没有监督的情况下不容易“走火

入魔”的，在众目睽睽之下，一般人还是能够约束自己的；而当脱去了漂亮的“套子”，

一人独处时，便往往肆无忌惮地放纵本性和私欲。所以在这时应该特别注意压抑欲望的邪

火，更不能对自己说：“就满足这么一回，干了以后就不再干”，这纯粹是自欺欺人，有

一回，必有二回、三回……必将不收拾，所以将不健康的欲望消灭于萌芽状态，这就是慎独。

四、慎是慎独的核心。古人曰：“凡百事之成也必在敬之，其败也必在慢之，故敬胜

怠则吉，怠胜敬则灭，计胜欲则从，欲胜计则凶。”意思是一切事情功必定在于谨慎从事，

失败也必定在于怠慢松弛。在说话、行事之中要多一个慎字，要思虑周详，小心谨慎，事

无巨细都要考虑周到，无论是有人、无人，无论是为公、为私，无论是大、是小，都要谨

慎。为此，应该三思而后行，应该慎而思之、勤而行之，应该恭德而慎行，这样就不会败

事，不会后悔。。

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待续尾的小故事：

1．王沛父母为了保证他有一个安静的学习环境，规定每晚除新闻联播外，其他节目一

概不准看。这天，王沛作业特别多，他放学回来见桌上有个纸条，知道爷爷病了，爸妈去

看爷爷了。吃完晚饭，他坐在桌前开始写作业。忽然，从邻居家电视里传来球赛的声音。

“对了，今天有世界杯足球赛。”小球迷王沛说。他想了想……

2．下午第三节课，天气突然变阴。这天，正是李帆所在的小组值日。组里同学全没带

雨具，李帆也不例外，而且家住很远。放学了，组里同学有的跑了，有的用笤帚草草扫几

下便走了，只剩下李帆一人。这时，天空乌云密布，雷声滚滚而来，只见李帆他……

3．倪玲是班里班费管理员。这天，她准备把刚收齐的班费存到银行去。在去银行的路

上，她看见有卖炸薯片的，这是她最喜欢的零食。她想买，可一摸口袋，发现自己没带钱

包，却触摸到了班费，她……

4．郭蓉中午去上学。当她下楼推车时，看见自己车筐内放着一个黑色手提包。她想问

问是谁的包，可是四周无人。她打开提包，只见里面装有一部手机，一厚打面值百元的人

民币，很多股票证券，还有名片、电话簿等。“哇!”郭蓉脱口而出，她拉上了提包拉锁就……

5．苏平吃过晚饭，从自己书桌抽屉里取出了积存多日的200元钱，出门向滨江商厦

走去。因为在滨江商厦，多功能“随身听”优惠大展销已是最后一天了。半路上，他遇见

了满头大汗的李杰。原来，李杰等6名同学路见一位不相识的老大爷昏倒在地，他们把大

爷送往医院，现正在抢救之中。急需200元取药，李杰问苏平能否帮助解决?苏平他……

6．暑假的一天，刘洁倡导的天津——北京自行车旅游团一行人走了大半天了。到了

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中午，他们带的水全喝光了。骄阳似火，汗流浃背的他们口干舌燥，路边也不见卖水人。

突然有人发现前方不远处有一片瓜地，大家一窝蜂似的“飞”了过去。到了瓜地却找不到

看瓜人，于是……

7．曹猛和王涛是一对好朋友，常常相约一起骑车去玩。不巧前几天曹猛把自行车丢了，

两个好朋友再也不能像以前那样结伴而行了。一个星期天，他们俩同骑一辆车去看电影，

散场后，发现路边停放着一辆自行车虚锁着，他们……

8．乔伟到小强家去做功课，看到小强的哥哥大强也在家。大强已经在某工厂上班。大

强对乔伟很客气，掏出香烟请乔伟尝尝。乔伟很礼貌地说：“谢谢，我是学生，不会吸烟。”

大强神秘地说：“你们小哥俩别失去良机，这烟不同一般，一吸就妙不可言。”乔伟和小

强面面相觑……

9．市里在水上公园组织了盛大的“五一”游园活动，张玲和于茜相约同去。到了公园，

她们似乎置身于花的海洋，尤其是湖边、草坪，经五颜六色的小雨伞一点缀，显得别具一

格。玩了一天的她们累了，于是到湖边坐下，边数着周围的小雨伞边休息。忽然，天下起

了小雨，她俩赶忙……

1 0．学校组织春游，班里同学告诉徐波要带50元去。他父母是回城知青，没有工作，

经济拮据。当天晚上，妈妈给了他20元，这是他有生以来得钱最多的一次。吃完晚饭，

他一个人在清静的小路上没有目标地走着。突然，他看见前面不远的一个女青年，从口袋

掏东西时，有几张纸掉在地上，她丝毫没有察觉，照常往前走去。徐波走到跟前一看，地

上散落着4张1 0元的人民币，他低头拾起钱就……

课案设计之一：

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“他律、自律、慎独班会”设计方案

一、班会背景

经过初三的努力进入高一以后，有的学生认为离高考还有很多时间，便有所放松。尤

其是随着年龄的增长，学生的生理有了很大的变化，学生的心理也在悄悄的发生着变化，

有的学生自以为长大了，开始“反抗”家长、反感老师的教诲，而自身的约束力又差，于

是上课说话、课下抄作业、逃避值日、盲目攀比、沾染不良习气等现象开始抬头，学生开

始两极分化。为了帮助每一个同学，经过充分准备，班级决定召开“他律、自律、慎独”

的主题班会。

二、班会过程：

（一）导入

主持人致词：

女：同学们，我们正处在世纪之交，这是一个社会大变革的时代，急剧膨胀的信息、

缤纷的社会文化，新的学习和生活环境充斥在我们周围，处在新高一的我们，不免有些手

足无措。

男：从几时起，影视娱乐成了我们道不完的话题，怪异的服装服饰成了我们追不完的

新奇；从几时起，日夜陪伴我们的教科书成了陌路，老师家长谆谆教导被我们疏忽。

女：于是，迷恋小说、电视、上课说话、课下抄袭作业等现象多了起来。有的同学的

学习开始全面告急。苦闷、焦虑咬噬着我们年轻的心。

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男：注意自我约束、自我教育，我们才能“柳暗花明又一村”。

合：“他律、自律、慎独”主题班会现在开始。

女：自我约束、自我教育便是自律，自律的最高层次是慎独。什么是慎独呢？请听李

莹同学讲一个关于“天知、地知、你知、我知”的小故事。

东汉年间，出了个有名的清官叫杨震。他任荆州刺史时，发现一个叫王密的人才华出

众，便向朝廷举荐。朝廷接受了杨震的举荐，委任王密为昌邑（今山东金像贤）令。王密

对杨震十分感激。他私下拜会杨震，执意送上十两黄金以表谢意和感激，并低声说：“黑

夜里，无人知道，您就放心的收下吧！”杨震脸色阴沉，斥责道：“你送黄金给我，有天

知、地知、你知、我知，怎么能说无人知道呢？自古以来，君子慎独，哪能以为无人知道，

就做出违背道德的事情呢？”一席话，说得王密羞愧难当，他急忙起身谢罪，收起金子走

了。

女：亲爱的同学们，从杨震拒金的故事中，你是否已经明白了慎独的含义？所谓慎独，

意思是说，有修养的人独自一人时，仍能谨慎的遵守准则，一样不做有背道德的事，而且

不产生邪念。杨震能够慎独，与他平时的严格自律分不开。

男：在我们同学中，能够自律的人也是数不胜数。请看同学们自编自导的小品——谈

自律。

（二）表演

第一组：独自在家

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第二组：拾金不昧

第三组：丢与偷

第四组：雨中即景

第五组：讲与抄

第六组：笤帚情节

（三）评论

女：感谢以上六组同学的精彩表演，六个故事各有侧重，但都真实的反映了我们的思

想状态，参加表演的同学虽是初次表演，但都能准确的表现故事中人物的心理活动，让我

们再次为他们的高水平表演鼓掌！

男：故事是精彩的，主人公的自我约束力、道德水平是不是一样呢？显然不同，下面

先听一听各组的自评吧！

投影：（根据故事内容绘制的漫画）

自评：

第一组：没有家人在场，露露经过思想斗争，能够抗拒电视的诱惑，专心写作业.。

第二组：没有人在场，郭荣在拾到巨额财产时，自觉为失主着想，拾金不昧，做得很

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好、很机智.。

第三组：王涛虽丢车却不丢道德，主动为别人看车，实在是品德高尚，做到了自律；

张明在别人的劝阻下，避免了干坏事，最终办了一件好事。

第四组：小英和小华两位同学因为下雨，便不顾社会公德，将伞拿走，既不符合《中

学生行为规范》的要求，又缺少公德意识，但这种现象在同学中是存在的。

第五组：严芳能做到不让同学抄作业，而是耐心的为同学讲解，这种助人为乐的精神

值得我们学习；王林在别人的帮助下能及时纠正错误。

第六组：三位同学的表演很真实，三种不同的做法又体现了不同的自制力，我们应该

向暴晓同学学习，增强自制力从身边的小事做起。

女：各小组讨论评议：六个故事的主人公自制水平分别为哪种？（小组代表发言，可

有争议）

（1）第四组两位主人公和第六组前两位同学是不讲道德的人；

（2）第三组张明、第五组王林，能在他人帮助下不做坏事，是他律；

（3）第一组主人公和第三组王涛在没有他人在场的情况下，经过思想斗争，做到.了

自律；

（4）第二组主人公，第五组的严芳，第六组的暴晓，独处时能不做坏事，而且不让恶

念头萌生，他们做到了慎独。

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女：可见，慎独是一个人修养达到一定境界的标志，也是自律的最高境界，一个人独

处时，不但不做坏事，而且不让邪念萌生。那么在大庭广众下绝不会做坏事。

（四）感悟

男：故事中的主人公自制水平各不相同，现实中的我们又该如何进行品德修养，做到

自律，达到慎独呢？请听我们班某同学（优生）的一段思想经历！（略）

女：同学们，你有过某同学的经历吗？你打算怎么办？请你敞开心扉和大家谈谈你的

决心吧！

同学们自由发言。（略）

男：慎独的精神难能可贵，他是通过后天的自我努力形成的。培养慎独精神并不难，

只要在日常生活中时时、处处、事事严于律己，防微杜渐，就能够逐步达到慎独的境界。

好的修养是好的生活的开端,记得有人说过“你并不曾掌握整个宇宙,但你得掌管好你

自己。”相信我们明确了目标，树立了榜样，在亲身经历时，一定会做出正确的选择。请

听李岩同学的配乐诗朗诵《莫让年华付水流》（略）。

女：我们高一（五）班，是一个由５６位成员组成的大家庭，只要我们注意自我约束、

自我教育就一定能达到一个新的顶点。让我们伸出友爱之手，共同创造辉煌的明天。

课案设计之二：

主题班会—自省、慎独——从小事做起，以德律已

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课前准备：

要求学生收集一些日常生活中缺乏公德的事例和好人好事，并在班会课上讨论。

活动过程：

一、创设情景，引入主题：

（媒体辅助：画面——可爱的棕熊和受伤的棕熊）

主持人：大家知道图中两只棕熊的来历吗？在1971年，罗马尼亚政府把一对棕熊作

为回赠礼物送给了我们祖国，图中这两只活泼可爱的棕熊就是棕熊大使的子孙们。众所周

知，动物是我们人类的朋友，但是，竟然有人为了验证熊的嗅觉是否灵敏，毫无人性地用

火碱、浓硫酸去残害它们。你们看，这只棕熊的舌头已经被烧成了重伤，另外一只棕熊的

前脚掌也烧得血肉模糊。多么令人痛心疾首的一幕啊！大家知道这事件的罪魁祸首是谁吗？

他竟然是清华大学的高材生——刘海洋。

主持人：是啊！头上有无数荣誉光环的刘海洋竟然做出如此缺乏公德的事情，这件事

不得不引起我们的深思，为了不让类似的惨剧再次发生，我们应该从现在做起，从日常行

为中做起，培养良好的公民道德，做到——以德律己。

二、道德规范知多少：

（媒体辅助：展示题目）

学生活动：分四个组，每组必答4题，抢答10题，评出优胜组。（题目略）

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三、文明，就差这一点

主持人：或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，甚至麻木了。可

是只要仔细想想，就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。文明，就差这一点！

媒体辅助：展示几幅发人深思的漫画图片，指出社会上一些缺德的事例。

学生活动：参与讨论，联系实际列举我们生活中一些缺乏公德的例子。

四、我们怎么办？

主持人：文明始终是我们社会发展的主流。相信大家在平时也见过不少体现了我们良

好道德素质的事情，下面就请同学们积极发言，谈谈你见过的好人好事，也可以提出你对

道德方面某些事情的看法，或者谈谈你有何感受，或者说说我们该怎么办。

学生活动：参与讨论，踊跃发言。

主持人：我们已经听过了许多同学的精彩发言，可是，老师们又是怎么看的呢？下面

就请老师们也从老师的角度发表一下你的看法吧！

主持人邀请老师参与讨论。

主持人：我们的经济生活好起来了，物质条件充裕起来了。但是，你是否认为一个民

族的进步含义就是指人们脱下破衣裳穿上了洋装了呢？是否不仅吃米饭，还吃麦当劳的中

国人就与世界接轨了呢？是否会讲一口流利的外语就能走向世界了呢？

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主持人：当然不是。一个穿洋装却随地丢垃圾的人还是遮不住他的猴子尾巴，一个能

讲一口流利外语却道德败坏的人依然是社会渣滓。同理，一个国家一个民族的真正强大，

除了要有先进的物质文明，还要它的国民有良好的思想道德素质。

主持人：随着国家的发展，社会对人才的要求也日益提高。我们都希望为国家的富强

贡献力量，可是仅有专业知识是远远不够的，我们还要具备良好的社会公德。只有这样，

我们才是文明的现代人，我们的社会才是个文明的现代社会。

主持人：俗语有云，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个

动作乃至一个眼神，可能就在世界人民面前折射出我们中国人的文明程度，可能让人一眼

就看透了这个民族的本质。我们要吸取刘海洋事件中的教训，努力提高我们的道德水平。

正如刘颂豪院士所说的做一个在社会上“加分数”的高素质人才。因此，同学们，让我们

从现在做起，从身边做起，以德律己。（画面：讲究公德，请从身边小事做起！）

五、班主任寄语：（画面：班主任寄语）

同学们，大家都列举了一些日常生活中的缺乏公德的例子，也讲了一些值得我们学习

的好人好事。在公德方面，我们班做得很好，比如：我们班的自习课纪律很好，每位同学

都在认真学习；教室卫生整洁，有一个安静的舒适的休息环境；我们班的师生关系、同学

关系很和谐，大家都合作愉快；等等，这些都是日常生活中点点滴滴的小事，所有这些做

法，看似简单，但体现了道德建设的真谛，就是从行为养成入手，公德本身并不是空泛的，

而是具体的，这些具体的事情，似乎只是微不足道的小事，却展现着一个班、一个学校的

学生的总体素质，展现着一个城市市民的总体素质，展现着一个地方公民的道德水平。要

做一个合格的公民，就必须遵守社会公德，必须从身边小事做起。

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养成良好的行为习惯，让我们成为文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境的好公

民，让我们的社会更加和谐、更加美丽。

主持人：相信同学们已经立志要做一个有道德、讲文明的好公民、好学生，那么，让

我们拿出勇气，庄重地许下诺言！身为一名福田中学的即将毕业的中学生，相信我们今天

的承诺，会成为我们终生的追求！做一个有理想、有道德的人，为福中增光，为母校添彩！

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本文标签： 同学猴子学生故事社会