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2024年5月16日发(作者：)
听轻音乐有什么好处
轻音乐又名“情调音乐”，指流行音乐中的器乐作品，不包括摇滚乐、迪斯科等节奏
强烈的音乐，听轻音乐是有很多好处的。下面就跟随店铺的步伐一起来了解一下听轻音乐
好处的相关内容吧!
听轻音乐的好处
轻音乐可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，这些都是有
医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触轻音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、
肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎
个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。 轻音乐到底有哪
些神奇的功能呢?对健康有多少帮助呢?
1. 音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致
慢性疾病的产生。
2. 心理学家研究过，轻音乐音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音
乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
3. 生物学家做过大量实验，得知音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对
脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4. 音乐可以刺激右脑以提升创造力、企划力，使智力综合应用，尤其是古典乐曲，对
右脑的训练与发展是很有帮助的。
5. 音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人
的身心都得到适度的发展、解放。
6. 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴
儿的大脑思维能力，让他更聪明。
音乐可以给你的心灵解压，给你的快节奏的生活减速，尤其可以治疗人们疲劳心灵的
轻音乐更是越来越受人们喜欢。安静、祥和的轻音乐是音乐中的轻武器，它轻便、通俗、
小巧玲珑、易被人接受，具有广泛的社会意义和调养精神作用。
轻音乐是生命的清泉，它会将宁静渗透到你内心深处的每一个角落，还会有一股不知
名的温暖袭上你的心头。纵使你在风暴来临之前，在孤独之中或失意之后，这股温暖总能
深深地安慰你的心。 有人认为，轻音乐是音乐中的“第三种势力”。它是用通俗流行手
法进行改编诠释，用小型乐队进行演奏，以营造温馨浪漫情调、轻松优美氛围为宗旨，带
有休闲性质的一种通俗音乐。轻音乐没有什么深刻的思想内涵，只想带给人们轻松优美的
享受，而其主要的特征是轻松活泼。 轻音乐能给人带来独特的韵味和美感，它所具有的
韵味和美感既不同于古典音乐。 听保罗莫里亚乐队的演奏，会令人感到每个音符都渗透
着法兰西民族特有的浪漫情调，让你联想到葡萄酒、玫瑰、郁金香的芬香。轻音乐精心地
把各种浪漫的情思、诗意般的生活展现出来，令人的心灵陶醉其中。
轻音乐的评价
轻音乐所具有的韵味和美感既不同于古典音乐，也不同于流行音乐。动人的旋律、优
美的和声、新颖的配器、丰富的音色、浓郁的浪漫情调都给人以全新的感受，产生了轻音
乐特有的美感。曼陀瓦尼乐队演奏的《魅力》这首乐曲，集中体现了这种美感。那极其悦
耳动听的音响，像醉人的芳液一般流进人们的心中，令人情不自禁地在心中喊到：“太美
了!”该乐队演奏的《时光流逝》、《秋叶》、《昨天》等乐曲带给人的美感也是难以用
言语来表达的。
听保罗·莫里哀乐队的演奏，令人感到每个音符都渗透着法兰西民族特有的浪漫情调，
让你联想到葡萄酒、玫瑰、郁金香的芬香;地中海的阳光，情人的欢笑和眼泪。他把各种
浪漫的情思和生活中的诗意展现出来，令人产生了强烈的共鸣。他的成名作《爱情是蓝色
的》，自60年代轰动欧美后，经久不衰，成为轻音乐乐队争相演奏的曲目。
而詹姆士·拉斯特乐队演奏的《莫斯科郊外的晚上》所具有的美感也是原歌曲无法替
代的：随着吉他轻轻弹拨出几个分解和弦，在打击乐器奏出的明快节奏的映衬下，三角琴
轻柔委婉地弹出了歌曲的主旋律。接着优美的混声合唱伴随着弦乐的延伸轻轻响起，时强
时弱，时远时近，把人们带入遥远的、充满温馨浪漫情调的俄罗斯夜晚之中。整个乐曲如
梦如幻，美不胜收。如果说听交响乐像是在观赏戏剧，那么听轻音乐就像是在读一首首优
美的小诗、观一幅幅色泽淡雅的风景画，令人赏心悦耳，心旷神怡。
轻音乐的著名曲目
“班德瑞”《森林中的一夜》、《童年》、《安妮的仙境》、《追梦人》、《春野》、
《初雪》、《海王星》、《迷雾森林》、《森林之月》、《下雪》、《静静的雪》、《安
迪姆斯》、《紫蝴蝶》、《日本女孩》、《马可·波罗》、《安妮的仙境》、《日光》、
《普罗旺斯》、《巴格达的星星》、《满天星》、《黑风车》、《永恒之戒》等。
钢琴王子理查德.克莱德曼的轻音乐：《蓝色的爱》、《梦中的婚礼》、《秋日的私
语》、《少女的祈祷》、《野花》、《记忆》、《海边的祈祷》、《星空》、《秘密花
园》、《给母亲的信》、《威尼斯的旅行》、《爱的纪念》、《爱之梦》、《绿袖子》、
《德朗的微笑》、《柔如虹彩》、《海边的星空》、《思想曲》、《冷藏的爱》、《异国
情》、《梦里的故事》、《天鹅湖》等。
环保音乐家马修连恩《布烈瑟浓》、《海角乐园》、《飞鼠溪》、《栖兰山雨》、
《独角兽》、《归乡之翼》、《宁静的安息》、《蓝光》、《北极心》、《大地之母》、
《万马奔腾》、《北极心》、《归乡之路》、《哭泣的雪特莱》、《吾爱》、《福尔摩
莎》、《力气与悲伤》等。
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