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2024年6月6日发(作者：)
笔记本电脑老旧运行缓慢，试试这10个办法加快运行速度
如果您的 Windows 笔记本电脑不像以前那么快，有很多方法可
以让它像新的一样工作。只需关闭一些应用程序、禁用省电模式或更
新操作系统，您就可以加快更新笔记本电脑的速度。但是，如果您的
笔记本电脑较旧，则可能需要更换硬盘或存储卡。以下是 Windows
笔记本电脑运行缓慢的最常见原因，以及如何加快速度。

一、您需要关闭省电模式
为了帮助您的电池持续更长时间，您有可能在过去的某个时候启
用了省电模式。如果是这样，您可以通过切换到平衡或高性能模式来
快速加速您的 Windows PC 。
解决方法：要在笔记本电脑上禁用省电模式，请按键盘上的
Windows + I键打开设置。然后转到System > Power & sleep并单
击Additional Power Settings。最后，点击左侧边栏中的创建电源计
划，然后选择平衡或高性能。

您还可以通过单击任务栏中的电池图标并将滑块一直向右移动来
快速关闭省电模式。

如果您在笔记本电脑上运行 Windows 11，则可以通过按键盘上
的Windows + I键并转到系统 > 电源和电池来找到所有这些选项。然
后选择电源模式旁边的下拉菜单，然后选择平衡或最佳性能。

二、您必须退出在后台运行的程序
如果您的笔记本电脑运行缓慢，您可以做的最简单的事情之一就
是关闭尽可能多的程序。但是，有些程序即使在您关闭后仍会继续在
后台运行。这些程序会消耗您的处理能力，从而降低您的笔记本电脑
的速度。
修复：您可以使用 Windows 任务管理器关闭在后台运行的程序。
为此，请按键盘上的Ctrl + Alt + Delete并选择Task Manager。然
后确保单击左下角的更多详细信息，以查看哪些程序正在占用您计算
机的 CPU、内存等。
单击左上角的进程选项卡，然后您可以单击任意列的标题以查看
哪些程序使用的资源最多。最后，选择一个程序并单击窗口右下角的
结束任务以强制退出该程序。

但是，您的笔记本电脑可能需要在后台运行某些程序才能正常运
行。因此，在选择强制退出程序之前，请确保您知道程序是什么。
三、你有太多的启动程序
如果您在启动计算机时打开的程序过多，您的笔记本电脑可能会
变慢。这些程序将在您每次打开计算机时自动打开并继续运行，直到
您关闭计算机，从而减慢此过程中的一切。
解决方法：要查找启动笔记本电脑时打开的程序，请按键盘上的
Ctrl + Alt + Delete键，然后选择Task Manager。然后单击窗口顶部
的启动选项卡。最后，选择一个程序并单击窗口右下角的禁用。
您还可以单击“启动影响”列的标题，以查看哪些应用程序对您
的笔记本电脑的影响最大。

要进一步加快启动过程，请在关闭计算机之前关闭所有程序。这
样，您就不会在每次启动笔记本电脑时都尝试启动应用程序。
四、您需要更新操作系统
如果您有一段时间没有更新您的操作系统（操作系统），您可能
会错过新的驱动程序更新和软件补丁。这会使您的笔记本电脑变慢，
并使您无法免受安全漏洞的影响，黑客可以利用这些漏洞感染您的计
算机。
解决方法：要确定是否需要更新操作系统，请按键盘上的
Windows + I键打开“设置”。然后选择更新和安全并单击检查更新，
如果有任何可用更新，则单击下载。

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