如何学习渗透测试？从零基础入门到精通（超详细），看完这一篇就够了

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作为一个新手，我怎么安排自己学习渗透测试？感觉渗透测试好难啊，从哪里学起？渗透测试知识点那么多，我到底应该先学习什么？我是转行从业者（有经验/没有经验），都要从头学起吗？今天，给大家做一个科普，同时，也为大家分享我的渗透学习之路，希望能对你有帮助。

渗透测试门槛高不高

泛舟网安这片海，从此无缘新发型。作为网络安全行业热门岗位的渗透测试岗位的螺丝钉中的一员，从事安全行业五年有余。在除了日常感叹岁月静好，头发稀疏之外，也逐渐对行业的认知不停的加深，毕竟拿我一头“秀发”换的，实属不易。

曾经有人这么问我，你觉得你们这个行业门槛高吗？我笑着回答说，看似凌空高阁，实则公园一侧。为什么这么说呢，因为在很多人的认知里，对于互联网渗透测试岗位的最多理解在于美国大片里那些敲敲键盘就能让企业系统或者防火墙瞬间被攻破，而除了主角光环外就是高学历高知识层级和代码认知的大牛。

其实不然

作为互联网细分领域网络安全行业的“搬砖工”，想告诉你的就是，别被他骗了，我们这个行业，没有那么神秘，也没有那么难。渗透测试领域没有硬性指标，只要你用心，就能够在岁月的驱动中，成为行业翘楚，即使你是小白，也可以通过各种学习途径入门，然后慢慢发育，成为业内大佬。只不过这其中，你的前进之路注定不会平坦，需要踩的坑还有很多，建议多备跑路专用桶，以防不测。

编辑

咳咳，开个玩笑，正经来说，渗透测试行业有一定的门槛，那就是语言基础，同时也有一定的要求，那就是有耐心，看似束之高阁，其实，都是可以通过后天努力以及时间去将它慢慢消磨的。所以说，你唯一的门槛在于，你是否愿意，去沉下心来在行业里一点点学习积累成长，慢慢成为别人眼中的大佬。

渗透测试学习怎么学

根据你所处的不同阶层，这个问题有着不同的答案：

新手村 — 行业小白

行业小白通常指的是那些准备了解网络安全行业并进入行业从事相关岗位工作或大一新生，对行业认知以及基础知识认知不足，需要强大的理论指导和行业分析知识补充，其次是专业知识领域，需要一步一个脚印慢慢走，路很长，需要补充的知识还有很多。

学习内容：岗位基本内容和发展方向规划，渗透测试岗位基础理论知识、行业法律法规知识普及，系统操作基础，数据库基础，工具使用学习，中间件安全基础入门，php语言基础，数据库安全基础，行业工具使用，渗透环境搭建，攻防技能入门体系，渗透基础以及汇编语言基础（python），技术实操演练（项目实习经验）。

学习难度等级：⭐⭐⭐

Lv.11至20级 — 初入行业从业者、相关行业转业者

相较于新手村行业小白来说，走过新手村阶段，意味着已经拥有了一定的基础，此时，需要的就是不停的对个人技术进行升级进步和经验刷新以及能力提升，在此阶段，根据个人技术能力情况以及等级高低，专业从业者需要以技术学习为主，理论知识为辅，进行技术能力升级和知识力量储备，逐步提高技术能力以及经验。

学习内容：理论知识，系统安全，数据库安全，中间件安全，Web安全，内网渗透，移动安全

学习难度等级：⭐⭐⭐⭐

Lv.21至30级 — 行业从业2年以上者

此刻的你，已经明白了头发的重要性，已经是那个熟悉网络安全行业各类规范并且随时准备成为一个合格的网络安全行业老司机，此时需要学习的是高级技术岗位以及技术管理岗位技术能力培训提升，属于技术经验升华阶段。

学习内容：高级Web安全、中间件安全、系统操作安全、数据库安全技术培训，安全评估、审计、测评工作内容培训，应急响应体系实践，云计算、大数据、物联网安全技术，社工技术，安全测评系列（网络安全、主机安全、数据库安全Web应用安全测评）

学习难度等级：⭐⭐⭐⭐⭐

副本刷级 — 菁苗计划升阶班

对于渗透测试行业来说，不间断的学习才是走向大佬级别的根本，而技术升级学习则是能让自己的技术能力和实践经验不断提升的根本性要求，也是累积个人技术以及实操经验的最佳方式。

学习内容：在菁苗计划基础上的高级Web安全、中间件安全、系统操作安全、数据库安全技术培训，项目实操，对抗演练

学习难度等级：⭐⭐⭐⭐

副本刷级 — CTF赛前培训班

对于渗透测试行业从业人员来说，不断地比赛也是提升个人能力的途径，但是同时也容易在比赛中被虐，而赛前培训班教授的内容则可以在提升个人技术实力的同时，让自己的个人经验得到提升，作为技术学习的“副本”之一，是很多行业从业者和“新手村毕业生”初入网络安全行业人员快速提升个人经验和能力的“刷级场所”

学习内容：各类比赛解题技巧，Web安全，密码学，隐写、取证、压缩包破解，逆向，PWN，移动安全，综合渗透以及攻防对抗，工控安全，网络配置

学习难度等级：⭐⭐⭐⭐

行道且长，道阻且难

作为网络安全行业的老司机，一路走来，趟过了各种坑，填平了不少难，而作为一个高速发展进步的行业，定期提升自己是作为一名合格的网安人所必须的，也是非常必要的。毕竟，技术升级和新的安全漏洞，你永远不知道哪一个先来，只能防患于未然，做到查漏补缺及时提升。

题外话

网络安全行业特点

1、就业薪资非常高，涨薪快 2022年猎聘网发布网络安全行业就业薪资行业最高人均33.77万！

2、人才缺口大，就业机会多

2019年9月18日《中华人民共和国中央人民政府》官方网站发表：我国网络空间安全人才 需求140万人，而全国各大学校每年培养的人员不到1.5W人。猎聘网《2021年上半年网络安全报告》预测2027年网安人才需求300W，现在从事网络安全行业的从业人员只有10W人。

行业发展空间大，岗位非常多

网络安全行业产业以来，随即新增加了几十个网络安全行业岗位︰网络安全专家、网络安全分析师、安全咨询师、网络安全工程师、安全架构师、安全运维工程师、渗透工程师、信息安全管理员、数据安全工程师、网络安全运营工程师、网络安全应急响应工程师、数据鉴定师、网络安全产品经理、网络安全服务工程师、网络安全培训师、网络安全审计员、威胁情报分析工程师、灾难恢复专业人员、实战攻防专业人员…

职业增值潜力大

网络安全专业具有很强的技术特性，尤其是掌握工作中的核心网络架构、安全技术，在职业发展上具有不可替代的竞争优势。

随着个人能力的不断提升，所从事工作的职业价值也会随着自身经验的丰富以及项目运作的成熟，升值空间一路看涨，这也是为什么受大家欢迎的主要原因。

从某种程度来讲，在网络安全领域，跟医生职业一样，越老越吃香，因为技术愈加成熟，自然工作会受到重视，升职加薪则是水到渠成之事。

关于网络安全学习指南

学习网络安全技术的方法无非三种:

第一种是报网络安全专业，现在叫网络空间安全专业，主要专业课程:程序设计、计算机组成原理原理、数据结构、操作系统原理、数据库系统、 计算机网络、人工智能、自然语言处理、社会计算、网络安全法律法规、网络安全、内容安全、数字取证、机器学习，多媒体技术，信息检索、舆情分析等。

第二种是自学，就是在网上找资源、找教程，或者是想办法认识一-些大佬，抱紧大腿，不过这种方法很耗时间，而且学习没有规划，可能很长一段时间感觉自己没有进步，容易劝退。

第三种就是去找培训。

接下来，我会教你零基础入门快速入门上手网络安全。

网络安全入门到底是先学编程还是先学计算机基础？这是一个争议比较大的问题，有的人会建议先学编程，而有的人会建议先学计算机基础，其实这都是要学的。而且这些对学习网络安全来说非常重要。但是对于完全零基础的人来说又或者急于转行的人来说，学习编程或者计算机基础对他们来说都有一定的难度，并且花费时间太长。

第一阶段：基础准备 4周~6周

这个阶段是所有准备进入安全行业必学的部分，俗话说：基础不劳，地动山摇

第二阶段：web渗透

学习基础 时间：1周 ~ 2周：

① 了解基本概念：（SQL注入、XSS、上传、CSRF、一句话木马、等）为之后的WEB渗透测试打下基础。
② 查看一些论坛的一些Web渗透，学一学案例的思路，每一个站点都不一样，所以思路是主要的。
③ 学会提问的艺术，如果遇到不懂得要善于提问。

配置渗透环境 时间：3周 ~ 4周：

① 了解渗透测试常用的工具，例如（AWVS、SQLMAP、NMAP、BURP、中国菜刀等）。
② 下载这些工具无后门版本并且安装到计算机上。
③ 了解这些工具的使用场景，懂得基本的使用，推荐在Google上查找。

渗透实战操作 时间：约6周：

① 在网上搜索渗透实战案例，深入了解SQL注入、文件上传、解析漏洞等在实战中的使用。
② 自己搭建漏洞环境测试，推荐DWVA，SQLi-labs，Upload-labs，bWAPP。
③ 懂得渗透测试的阶段，每一个阶段需要做那些动作：例如PTES渗透测试执行标准。
④ 深入研究手工SQL注入，寻找绕过waf的方法，制作自己的脚本。
⑤ 研究文件上传的原理，如何进行截断、双重后缀欺骗(IIS、PHP)、解析漏洞利用（IIS、Nignix、Apache）等，参照：上传攻击框架。
⑥ 了解XSS形成原理和种类，在DWVA中进行实践，使用一个含有XSS漏洞的cms，安装安全狗等进行测试。
⑦ 了解一句话木马，并尝试编写过狗一句话。
⑧ 研究在Windows和Linux下的提升权限，Google关键词：提权

以上就是入门阶段

第三阶段：进阶

已经入门并且找到工作之后又该怎么进阶？详情看下图

给新手小白的入门建议：
新手入门学习最好还是从视频入手进行学习，视频的浅显易懂相比起晦涩的文字而言更容易吸收，这里我给大家准备了一套网络安全从入门到精通的视频学习资料包免费领取哦！

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