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2024年3月14日发(作者：)

做爱(de)10大好处和1个”坏处”

一﹑性爱可摧毁压力,舒缓紧张：

在进行性爱(de)过程之中,人体荷尔蒙(de)释放使我们无法感到压力.

这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙(de)水平回复整个身体系

统(de)正常水平之中.

二﹑性爱可以帮助你入睡：

性爱时身体上(de)努力和情绪上(de)高涨会是完美(de)引擎,引你驶

入梦乡.肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于

休息和睡眠.

三﹑性爱可以保持青春：

英国药物研究中心(de)医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你(de)

性器官,那么它会倾向于退化.

性生活可提高阴道(de)润滑程度,并且滋润阴道.

四﹑性可以提高自信心：

你有定期(de)性生活表现出你和你(de)伴侣已爱着对方.性爱时易于

达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你(de)自信心.

五﹑性爱能够改变你(de)外观：

性爱时(de)刺激和运动会导致肾上腺素产生.这些荷尔蒙能够提高皮

肤(de)透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些.

六﹑性爱使你和你(de)伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上：

当你和你(de)伴侣(de)关系倾向好(de)发展时,你俩(de)性生活也会

倾向更好.你们可以通过性来向对方作好(de)沟通,从而更显恩爱.

七﹑性爱可舒缓经痛：

做爱时所释放(de)荷尔蒙能松弛引起经痛(de)拉力.

八﹑性爱可以帮助延寿：

有证据显示婚姻美满(de)较单身和离婚(de)更长寿,当中与美满婚姻

与性生活有莫大(de)关系.不论生理上和心理上,作爱有益健康.

九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：

性爱可提高你(de)心跳率和血压.假如你有激烈(de)运动,可对心血

管系统达到良好(de)运动量.史密夫博士表示,偶尔加速你(de)心跳率不

会有任何害处,这是舒展你(de)心血管系统(de)另一种方法,因此有“1周

做爱3次心脏病不上门”之说.

十﹑性爱燃烧卡路里,有助保持苗条：

据调查显示,一个热烈(de)接吻燃烧十二卡路里,而十分钟(de)爱抚

亦可燃烧五十卡路里.既使最迟缓(de)做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,

相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋(de)话,燃烧五六百卡路里是

可想而知(de).

坏处：只有一个坏处就是避孕失败就会怀孕生孩子.

本文标签： 性爱燃烧性生活小时

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