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2024年3月22日发(作者：)

摄影后期处理知识：如何利用Lightroom调

节人物肤色的HSL色相

随着数码相机的发展，摄影已经不再只是靠拍摄技巧来表现创意，

后期处理成为了摄影过程中不可或缺的一环。对于人像摄影来说，肤

色调整是很重要的一步。在Lightroom中，通过HSL（色相、饱和度和

亮度）面板的调整，可以改变人物肤色的色调和饱和度，让人物更加

美丽动人。下面，我们将介绍如何利用Lightroom调节人物肤色的HSL

色相。

一、首先进入Lightroom软件，选择要处理的照片，打开“调整”

面板。

二、在“调整”面板中，找到“色相/饱和度/亮度”（HSL）选项，

单击进入。

三、在HSL面板中，选择“色相”选项卡。这个选项卡对应了图

像中各种颜色的色相。我们可以通过拖动每个颜色的滑块，调整颜色

的色相，从而改变人物肤色的色调。

四、颜色的调整是在一个基础值上进行的。我们可以通过仔细观

察人物肤色的颜色，找到颜色调整的基础。例如，如果人物的肤色偏

黄，我们可以把黄色的滑块向左移动，让黄色偏向绿色。这样，偏黄

的肤色就会变成自然的肤色。

五、如果由于照片的色温或曝光不正确，导致肤色偏差很大，我

们可以使用“取样工具”。在“色相”选项卡中，单击工具栏中的

“取样工具”，然后在图像中选择一个应该是中性色的区域，例如白

色的衣服或墙壁。Lightroom会自动调整整个图像的颜色平衡，以匹配

所选区域的中性颜色。

六、在调整颜色时，我们还需要注意饱和度的变化。当我们调整

颜色的色相时，饱和度也会随之发生改变。如果调整过度，会导致人

物肤色过于饱和和夸张。所以要谨慎使用这个选项。

七、在调节饱和度时，我们也需要注意颜色的平衡。如果要减少

某些颜色的饱和度，也应该减少相邻颜色的饱和度。这样可以避免人

物肤色变得过于厚重或失真。

八、如果你不确定如何调整肤色的色相和饱和度，可以尝试使用

Lightroom的预设。Lightroom提供了许多免费和付费的预设，可以方

便地为你的照片添加美丽的色彩。使用预设时，也可以在调整后微调

一些设置，以使其更符合你的个性化需求。

总结：肤色调整是人像摄影的重要一步，通过Lightroom的HSL

面板可以方便地调整肤色的色相和饱和度。要注意调整的平衡性，以

避免出现不自然的效果。希望这篇文章能够帮助您更好地处理肤色调

整。

本文标签： 调整肤色颜色饱和度

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