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2024年6月2日发(作者：)

古树红茶功效与副作用

古树红茶是一种以中国茶树中最古老的树龄为原料的红茶。根

据树龄的不同，古树茶可以分为200年以上的古树茶和500年

以上的古树茶。古树红茶具有丰富的功效和一些副作用。在本

文中，我们将详细介绍古树红茶的功效和副作用。

一、古树红茶的功效

1. 养生强身

古树茶中富含丰富的抗氧化物质，如茶多酚、茶氨酸和儿茶素

等，可以有效清除体内的自由基，减缓细胞老化，增强抗氧化

能力，从而达到养生强身的效果。

2. 提神醒脑

古树红茶含有较高浓度的儿茶素和咖啡碱，这两种物质可以刺

激中枢神经系统，使人提神醒脑，增强思维和记忆能力，提高

工作效率。

3. 降低血压

古树红茶中的茶多酚具有较好的降压作用。这是因为茶多酚可

以阻止肾素-血管紧张素系统的活化，从而降低血压。此外，

茶叶中的大量维生素C还可以提高人体对维生素E的利用率，

有助于保护心血管系统健康。

4. 减肥瘦身

古树红茶中的单宁物质可以帮助分解脂肪，促进脂肪的代谢，

达到减肥瘦身的效果。同时，茶多酚还可以抑制脂肪和淀粉的

吸收，控制体重的增长。

5. 清热解毒

古树红茶具有清热解毒的功效。茶多酚能够清除体内的毒素和

废物，起到排毒的作用。另外，茶氨酸和儿茶素等成分还可以

抑制病菌的生长繁殖，有一定的抗菌作用。

6. 抗癌防癌

古树红茶富含多种活性物质，如茶多酚、茶氨酸和儿茶素等，

这些物质具有较强的抗癌和防癌作用。茶多酚可以抑制癌细胞

的生长和增殖，茶氨酸等成分则可以减少肿瘤的发生风险。

二、古树红茶的副作用

1. 茶垢

长期饮用古树红茶会导致茶垢的产生。茶垢是由于茶叶中的有

机酸与水中的钙、镁等金属离子结合形成的，会在口腔和胃肠

道中沉积下来，对健康造成一定的影响。因此，饮用古树红茶

时应注意清洁口腔和胃肠道。

2. 茶碱中毒

古树红茶中的茶碱含量较高，过量饮用可能导致茶碱中毒。茶

碱中毒的症状包括心悸、头晕、恶心、呕吐等，严重时还可能

引起心律失常和中毒性休克。因此，饮用古树红茶时应控制用

量，适量饮用。

3. 茶皮病

长期饮用古树红茶也会引起茶皮病。茶皮病是由于茶多酚在体

内氧化后产生的，会导致皮肤发黄、气色不佳等症状。为了避

免茶皮病的发生，应适量饮用古树红茶，不要过量。

4. 过敏反应

某些人对儿茶素等成分容易产生过敏反应。饮用古树红茶时，

若出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状，应立即停止饮用，并

咨询医生。

5. 禁忌人群

古树红茶中含有较高浓度的咖啡碱和茶碱，因此对一些人群来

说，饮用古树红茶可能会引起一定的不适。例如：孕妇、哺乳

期妇女、儿童、老年人和有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的人。

对于这些人来说，最好不要饮用古树红茶。

综上所述，古树红茶具有丰富的功效和一些副作用。在饮用古

树红茶时，应注意适量饮用，避免过量，以免引起不良反应。

此外，对于一些特殊人群来说，最好避免饮用古树红茶。如果

有任何不适或疑问，应及时咨询医生。

本文标签： 古树饮用功效脂肪作用

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