适合室内团队玩的小游戏大全(50个)

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2024年6月9日发(作者：)

适合室内团队玩的小游戏大全

（50个）

带动气氛的小游戏50个室内趣味游戏活动

能够带动气氛的团队小游戏

1、室内团队游戏【袋鼠跳跳向前冲】

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。比赛开始后

队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装

并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜

负。

2、室内团队游戏【三人抱成团】

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人

抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一

人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

3、室内团队游戏【二人三足跑】

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须

回到起点重新开始。参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人

的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回

起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回

起跑线，用时最短的一组获胜。

4、室内团队游戏【快乐抱抱爆】

游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落

须将球重新放好后在掉落处继续行进。 比赛开始后第一组队

员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队

员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出

发，所有队员最先通过者获胜。

5、室内团队游戏【叠报纸】

游戏规则：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5

个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头

布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双

脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

6、室内团队游戏【动物大连蹲】

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队

员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着

边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3

次，每胜一次100分。

7、室内团队游戏【真爱永流传】

游戏规则:玩家在转移过程中不允许触摸吸管和配件，中途掉

落必须重启配件。每队每个人嘴里都有一根吸管，第一个人把

吸管上的饰品依次放到第二个人的吸管上，由传输速度决定胜

负。

8、室内团队游戏【抛绣球】

在一场比赛中，每个队有两个球员，一个拿着篮子，一个拿

着球。拿篮子的人试着接球，接球多的一组获胜。

9、室内团队游戏【身体模仿秀】

游戏规则：

主持人事先准备好纸条，上方分别写上从1-9的数字。

主持人请5-6参与者上场，并抽签决定表演顺序。

按照预定的顺序，主持人要求每个参与的表演者用身体展示

自选的数字。

由现场观众投票选出最佳表演奖。

10、室内团队游戏【踩气球】

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四

个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自已的气

球不破，或破得最少，则胜出。

20个室内集体活动游戏

1、室内团队集体游戏【吹空罐】

游戏说明：2人一组，利用图画纸做成的吹气管，来吹动

空罐绕行目标的接力赛。

游戏规则：

1、全员分成数队，各队前头二人出场，根据号令开始吹

动空罐。

2、到达目标后再折回，然后换组进行接力赛。

3、最快完成的一队获胜。(获奖2人)

2、室内团队集体游戏【比长短】

参加人数：分组，不限人数，至少要二组。每组五人以

上，一位主持人

游戏规则：

1、主持人宣布要比的单位前，然后每组派出一位他们认

为会赢此单位的人。

2.等派遣的人都出来了，主持人再谈。计算每场比赛的输

赢。

3、题目必须在看到被派出的人之前想好比如： 比长：比

手臂;比上衣;比头发… 比短：比手指头;比裤子或裙子… 比

高：比声调;比手抬起来的高度… 比大：比眼睛;比手掌… 比

多：比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…

3、室内团队集体游戏【船东和青蛙】

游戏说明：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸

箱来进行接力赛。

游戏道具：纸箱、绳子、书夹

游戏规则：

1、工作人员分成几个小组，每组两人。

2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定

在纸箱里的绳子(长3米)一端。

3.拿着绳子的人要在纸箱里的人跳的时候往前拉，等等。

4.绕回目标后，换人接力赛。

4、室内团队集体游戏【心心相印,我来比你来猜】

游戏道具：游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

参加人员：两人一组,可多组参加

游戏规则：

1、游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策

划,一人为猜测者)，然后由主持人会把要表演的成语或词语写

在一张纸上，让表演动做给猜测者看，当表演者表演完，猜测

者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。

2、注意：动可以用语言来解释，但不能说出动作中的

字。鼠头鼠脑、牛气冲天、老虎的屁股摸不得、狡兔三窟 、

龙腾虎越、万马奔腾、三羊开泰、鸡飞蛋打、狗急跳墙。

5、室内团队集体游戏【寻宝大行动】

游戏道具：宝物(一般为字条)

参加人员：集体

游戏规则：

1、先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得

奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方;

2、接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的

寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖;

3、主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。

比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝

物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相

应的奖励 。

6、室内团队集体游戏【幸运之星演绎大餐】

游戏时间：20分钟

游戏道具:五个彩色气球或毛线结，共两朵花。每桌一人站成

一排递花。

游戏规则:电声乐队有节奏地击鼓，观众递花。如果鼓声落

后，谁拿到花谁就上节目。所有的表演者都将获得奖品。

7、室内团队集体游戏【钻竹竿】

游戏道具：竹竿

游戏规则：各组列队钻过竹竿，手不能触地，身体后仰钻

过竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿从高向低调整，到最后竹竿最

低的一组胜出

8、室内团队集体游戏【抛绣球】

游戏时间：20分钟

游戏规则：

1、一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。

2.提篮人试图从投手手中接住球，最后最后的胜负由接到球

的数量决定。

3、此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而

归。

4、两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接

住球。接球多的一组获胜。共三组，每组两人

9、室内团队集体游戏【夫妻双双把家还】

游戏时间：20分钟

游戏规则：我们邀请十组男女选手上台，手手相联，背背

相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时

最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。手挽手，背

靠背从起点到终点运球，比速度。

10、室内团队集体游戏【猜猜猜】

游戏规则：模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，

一个人猜，虽然简单，但是效果不错，关键是看你在后面牌子

上写的是什么，往往一个好题会达到意想不到的效果哦。

三、公司办公室室内趣味游戏活动大全

1、室内团队集体游戏【七拼八凑】

游戏道具：托盘二个，日常物品

参加人员：分成2组(需男女搭配)，每组先选出一名接收

者

游戏规则：

1、接待者手持托盘站在台上，主持人开始宣读物品，其

它小组人员按照主持人的要求从自身身上或自带提包中提供物

品放到托盘中，最先集齐物品的小组获胜。

2.收东西的时候，每隔一定的时间间隔给队员准备好一件物

品，慢慢加速。收集日常生活中的物品，如眼镜、手表、皮

带、袜子、口红、钱等。，而比较难的项目通常放在最后，比

如美女亲一个。

游戏惩罚:准备一个垫子，选择十几个人围成一圈参与这个游

戏。每个人可以用这个垫子做一个动作。你可以打他，扔他，

骂他，亲他，用屁股干他。大家轮流下来，动作不允许重复。

于是转了一圈，主持人说大家再给刚才右边或者左边的人做一

遍。

2、室内团队趣味游戏【面对面说我喜欢你】

适合人数：人越多越好

游戏规则：

所有人张开双手，手臂打开与相邻的人手拉手，围成2个

相对的同心圆;

随着歌声响起同心圆转动，内外圈的旋转方向相反;

歌声一停，内外圈身体正对的人，要挨个握住对方的手跟

对方说“我喜欢你”;

当歌曲再次开始时，游戏继续。

3、室内团队趣味游戏【亲密无间】

游戏规则：

主持人从每组学员中各请一对男女选手上台相互应对面并

排而立，拿出事先准备好的充足气的气球。

主持人讲解游戏规则，告知每对选手只能用鼻子或嘴巴将

气球夹住由起点向终点(间距最少10米)进发，全程夹住并最

先到达者胜出，可与助手示范一次。

每对选手准备好后，主持人会发出统一的号码开始。

主持人在助理和观众的监督下，注意控制现场秩序。

主持人宣布获胜者，并请领导颁奖。

4、室内团队趣味游戏【双龙戏珠接力赛】

游戏规则：

每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进

行接力比赛。

在行走过程中球不能够落地!看那一队在最短的时刻内将

行程走完(球)

5、室内团队趣味游戏【动作接龙】

游戏规则：

由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再

加上自我的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!

6、室内团队趣味游戏【眉目传情】

游戏规则：

主持人提前准备好一套演讲和相应的动作(越搞笑越好)。

请舞台上的三男三女排成一行。

主持人把一号学生叫到一边，教他信息和动作。

1号学生熟悉了，就回到自己的位置，只把动作交给2号，

自己也解释不了。

2号学员领悟后(也许不领悟更好)，再继续表演给3号，

依此类推，直至传到最后一名。

请最后一个学生说出自己理解的内容，然后依次往前走，直

到第一个学生。

请裁判选出一名表演出色者，予以颁奖。

7、室内团队趣味游戏【最喜欢的动物】

游戏规则：

主持人宣布比赛将在各区举行。

假设大家正在逛动物园，会看到各种动物。大家发挥想

象，说出究竟看到了什么动物。首先，由主持人开头，比如

“1区四条腿”。1区就紧之后说出四条腿的动物“老虎”，

然后立即说出“3区2条腿”，3区仅之后说出2条腿的动物

“老鹰”。所有动物只能使用1次，不可重复

如此反复，过程中若有有停顿，主持人与观众一齐喊

“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者遭淘汰。一向

坚持到最后的区获胜。

主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。

主持人要事前收集整理动物种类及4条腿、2条腿的分

类。

8、室内团队趣味游戏【模仿秀】

游戏规则：

主持人选出了6名最擅长表演的表演者(3男3女)。

主持人讲解游戏规则，每人模仿一个当前或以前热播的电

视广告上的演员表演，广告自选，声音、动作模仿最传神者为

第一。

主持人宣布获胜者，请领导颁奖。

9、室内团队趣味游戏【我的梦中情人】

游戏规则：

主持人从每组学员中各请一位选手上台，拿出事先准备好

的白板和笔。

主持人讲解游戏规则，选手眼睛将被蒙上不透光的布条，

然后拿笔在白板上根据自我梦中出现的理想情人模样画出来供

大家欣赏(亦可当作是对某人公开示爱的绝好机会!)。

所有参赛选手结束后，最成人的人像胜出。(期间观众可以有

意误导和盲目指挥舞台上的选手)

主持人宣布获胜者，请领导颁奖。

10、室内团队趣味游戏【含沙射影】

游戏规则：

主持人请3-4名参与者上台;

被询问者背对白板站立;

主持人在白板上写出题目，如：上厕所、谈恋爱、洗澡等

日常活动。

主持人将白板面向观众，不能被被询问者看到。

主持人问以下几个问题：①你喜欢每一天做几次?②你喜

欢白天做还是晚上做?③你喜欢在家里做还是在外面做?④这件

事你愿不愿意做?⑤你喜欢一个人做还是和谁一起做?

对于每个问题，回答者都务必选取其中一个答案。最后，

主持人请回答者自己看看黑板上的主题，回答的最搞笑者胜

出。

本文标签： 游戏主持人团队动作