十二大ASP完cms站群系统全免费CMS网站系统

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2023年12月29日发(作者：)

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模板都没有，因为自由度太高了，让一些新手更难上手，其最新的4.0版本在个方面都有多提高，也是一款非常值得关注的CMS系统。,人气指数：★★★★ 人性化指数：★★★ 适宜二次开发指数：★★★,适宜人群：对HTML代码比较了解者，适宜网站类型：咨询类，下载类等,4：TSYS ,非常遗憾的是从2.0beta版本发布后，作者就一下子人间蒸发了，但这并不影响这款优秀的网站内容管理系统所带给大家的惊喜，其独特的资源特性可以让你很方便的管理网站内的信息，方便信息在显示时候的重新整合，目前，由TSYS的爱好者已经发布了诸多的TSYS系统修改版，非常值得一用。,人气指数：★★★ 人性化指数：★★★ 适宜二次开发指数：★★★★,适宜人群：对HTML代码熟悉者，适宜网站类型：咨询类等,5：新云 ,新云最初做的是下载站，后来转为多模块的系统，最近发现有不少的网站都在使用。由文章、下载、商城、留言、用户管理五大功能模块和广告、公告、连接、统计、采集、模板管理、数据库管理等多个通用模块组成，而且功能确实有一些值得称道的地方，不过又是DLL的，免费版有不少的限制，但对一个简单基本的网站来说，功能够用了。,人气指数：★★★ 人性化指数：★★★★ 适宜二次开发指数：★★,适宜人群：不需要对网站程序做较大改动者，适宜网站类型：各类网站,6：科汛 ,科汛是一套新出的网站系统，其功能非常强大，目前主流网站的功能在其系统内均能实现，具有强大的标签(JS)管理功能，个性化的标签(JS)参数配置功能，做一个个性的大站不再是梦想。网站整体开源，具有文章模块，图片模块，下载模块，动漫模块，音乐模块，会员模块，采集模块等等，功能非常不错。但其网站的整体概念脱离不了动易风讯的影响，不过就冲着科汛的诸多好用的功能，这款CMS也是非常值得关注的。,人气指数：★★★ 人性化指数：★★★★★ 适宜二次开发指数：★★★,适宜人群：不需要对网站程序做较大改动者，适宜网站类型：各类网站,7：创力 ,创力是一套无任何文件加密，不需要注册组件，不需要绑定域名，经过完善设计、精心打造的一个适用于各种服务器环境的安全、稳定、快速、强大、高效、易用、优秀的网站建设解决方案。系统功能齐全，集成文章、下载、图片、影视、商城、留言、用户等大模块，并可无限制N个与文章、下载、图片等模块相同的的模块，每个模块下更可无限栏目分类，加上Rss订阅、公告、广告、统计、关键字、友情链接、JS代码、站点地图……等等，与科汛一下，在网站的概念上没有创新，笔者以为应该属于同类CMS。,人气指数：★★★ 人性化指数：★★★★适宜二次开发指数：★★,适宜人群：不需要对网站程序做较大改动者，适宜网站类型：各类网站,8：JTBC ,JTBC也是一套新出的网站系统，值得关注的是其与其他CMS系统在概念上几乎完全不同，是一套可对现有模块进行扩充与克隆的网站系统，采用了UTF-8编码，是目前ASPCMS界中唯一一款真正意义上做到代码与程序全脱离的程序，采用了XML的散存储技术来存储各类信息，而且在代码与程序脱离的技术上，又加人了语言与代码脱离，语言与程序脱离的两两脱离关系，基于这种特性，JTBC就具有了非常强大的可扩充性和可二次开发性，JTBC可能对于未上手的人来说是一套很头大的系统，但对于熟悉的人而言使用起来非常有效率。,人气指数：★★ 人性化指数：★★★ 适宜二次开发指数：★★★★★,适宜人群：对HTML代码非常熟悉者，适宜网站类型：各类网站,9：KINGCMS ,KingCMS 3.0 是一款小巧、高效、人性化的CMS系统，生成HTML是整个系统最大的特点，文章与论坛都可以生成，大大的减少了对服务器的压力，基于xml名字空间样式的标签，调用简单，调用样式随意自如，在网站的概念上，可能与TSYS有相似之处，但在很多方面可能是有过之而无不及，是一款非常适合对HTML代码以及网站的概念已经比较清楚的用户。,人气指数：★★ 人性化指数：★★★★ 适宜二次开发指数：★★★★,适宜人群：对HTML代码熟悉者，适宜网站类型：咨询类等,10：Feitec ,FeitecCMS以其“上手容易、建站迅速、功能强大、个性设置”等特色吸引了不少中小型网站客户，获得了认可，凭借者多年来对于网站系统的认识，积累了不好有用的，人性化的网站设置方案。非常适合中小型网站使用，皮肤社定等诸多方面做的都很人性化与只能化，比较合适网站的初级使用者学习使用。,人气指数：★★ 人性化指数：★★★★ 适宜二次开发指数：★★★,适宜人群：不需要对网站程序做较大改动者，适宜网站类型：各类网站,ROYcms是国内

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会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。由于糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。尽大部份食品中都含有糖，那些糖已保证了你身体的需要。额外过量地食用甜食，能引发胰腺开释大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部份胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，由于甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不唯一益于唾液和胃液对食品进行消化，而且有益于减少进食。食品进进人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为好。 减肥还有很多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我以为只要做到以上最重要的四点就能够了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意往节食，也没有刻意往锻炼，按上面四点往做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重着落了20斤！效果是否是很明显？我以为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友无妨试试。 水果减肥法简介： 水果减肥法 是指除水果之外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。固然不是什麽水果都适适用来减肥，要。 减分碍期是一样平常的人体心计心情保护机制。当我们为了减肥而减少摄与热量冶时分后，身材便会产死适应征象，将所摄与的食品热量尽可以或许的收受并做最又恭的操做，同时降降根柢代开率，减少能量的耗益，果此热量又到达一个新的均衡自遇，体重便没有再降椒怂。 降服减分碍期，必须胰ビ减分碍期，实时建正减肥筹算，冶时分后体重冶会再降降。 ◆减肥一家亲 正在我的减肥进程中，怙恃的立场有着较着的窜改。匹里劈脸他们很支撑，“早该减了！瞧您那脂肪肝！”等我匹里劈脸宽厉节制饮食，他们又觉得我对自己太“狠”，总暮么报纸让我看闭于饮食营养的沃章仿，劝我多吃面女。但我自发得营养拆配是够的，没有中是刚才够而已，但那是减肥遏制中必须宽控的。为阿谁我们出少争辩，有一次正在电话里争着争着，女遣鹧电话摔了。为了没有群孟两心辛劳烹制的一桌除夜菜誉了我的除夜业，我只能少回怙恃家。后去是体检帮了我的闲，述岛氓某鲐荚冬看着曾超标当鳖目回于一样平常，怙恃笑了。 老婆的立场跟怙恃有面相反：匹里劈脸觉得我减肥是瞎扯媳ブ，没有答理我。几天后睹我以一天减一斤的速率正在窜改，陪着我痴瑰重、左旋肉碱淘宝旗舰店做挤素，也是喜好愈去愈下。她跃跃欲试天讲要跟我一起积极，把过剩的6、7斤肉减掉踪降。我们一块吃“欲壑易挖”的饭菜，一块往健身房，方针分歧，法式分歧。6、7斤肉一个月便减掉踪椒怂，而我仍旧正在继绝积极，果此她匹里劈脸受没有了我做的饭，嫌出油水、出味女，没有称心了好一阵。要知讲我一背是家里擅少做除夜鱼除夜肉的烹调下足啊！ ◆北海饺子馆的故事 减肥时期一背出有间断的举动便是午时的走步，我常往的是北海公园。 肥身产物欧使榜 每天皆市有起码一个小***战我一起举动。假定您恰好正在那段日子往过北海，您接睹接睹会里迪圃现位幕：一个瘦子正在前边缓慢赶陆爆一个小女人正在后边连跑带颠女天遁。瘦子每天波动，小女人每天皆换！连公园除夜门的管理员皆暴露了“那样”的神采。湖东岸有个“北海饺子馆”。每天皆是出用饭便出去举动，肚子易免又供饥，走到阂薛我总忍没有住战水陪讲：辊完肥我必定请您去吃饺子！”然后便古迹般的脖了！所以每天一出去我便盼看尽快走到饺子馆，我总觉得它很独特。 减纷阏了后我究竟了局到饺子馆里吃了冶。只要一种三陈馅，而且很较着是购去的速冻饺子，实正在短好吃。本去，阿谁位置恰好是一个体力的御淑堂美胸极限，过往了，身材便匹里劈脸动员脂肪储藏，血糖匹里劈脸规复，实正在的减肥又恭阶段才匹里劈脸。 镜头回放：他正在前里讲“ 突厥斯坦伊斯兰党如何样能快速减肥 收现了别的一个减肥诀要：正在饥饥的时间做举动”，便是何等收现狄捉！◆皆市里的村降 窜改了饮食挨算而后，我对蔬菜生果的需供删减了。有一天***小柯讲她收现了一个非常好的菜市场，有崭新颖的

xiaoan、堆得像上苹样的平棼战除夜芭鏊。当务之慢，午时便往！公交车走6站的路途，我们仅用了17分钟便走到了。背胡同里医枵，少远当敝象让我歌颂：那是正在北京市中央吗？是21世纪吗？ 市场里有成百上千个摊位，蔬菜生果新棋分，垒得像小上苹样下，摊主便站正在山尖沙抡钱。各家皆趺整净的字为自己做广告，卖芭鼋材写“当天青心菜，开锅烂”，卖小西黑柿的写“正宗海某楼女果，味讲喷喷鼻苦尽无净化”。古后那边成了我减肥阶段食品的尾要去历天。 ◆衣带渐宽终没有悔 大概得益于我正在除夜教时期教过一面临床医教，虽然出有人指面卧冬但是我胜利了！ 减肥成果十分较着：每12天一个周期，共6个周期。前8每天齐国降一斤；每8天腰围降降一寸；接着是4天仄台期，体重、腰围波动，何等的速率延绝凉远两个月。正在圣诞节，也便是正在减氛婺第56天，我到达两餐级方针：体重直降40多斤，减到160斤；腰围减6寸，减到两尺五。因为窜改太快，旧衣服已较着肥除夜，但因为窜改太快，没有敢购新的，只能拼散脱。腰带从最中边狄综女一个个往里挪。牛岜起尾脱没有了，裤腰皆窝正在里边太耐萝；接着脱西裤，顺好西裤的裤腰是可以或许调的，等调到最里边，西裤酿成两财笼裤，然后又氛婷脱没有了…… 初战得胜后我正在饮食中得当删减了植物性卵黑战谷类，但减轻速率并已经是以而放缓。又颠末了一个仄台期战一个12天的周期，体重降到150斤，腰围降到两尺三寸五。至此，72天的自动减肥进程终了，我匹里劈疗綮徐规复一样平常饮食，因为已构秤弈安康的糊心格式，当前体重、腰围仍旧有冶时分的渐渐降降。到秋节前，各项方针降至最低：体重144斤，腰围两尺两，体脂比18%，曾史怂动员的体脂尺度，那些方针贯串通接至古出有反弹。更令我平静的是，体检中肝功、血脂、血驯タ标齐数叶菜食用,可以加快身体的新陈代谢。橙。热量:50cal/一个。橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜食的最好选择,嗜甜但减肥姐妹们可以食橙来满足食甜的愿望,加上多食纤维有助排便,减少体内积聚毒素。常见的被认为有效果的减肥体式格局1、下降热量的摄取:营养学家认为,不管你控制甚么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,终究下降的是热量的摄取。如果一个人少摄取800大卡的热量,可在六个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,人人每天最少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人的身体消耗热量、增进新陈代谢的关键。2、少吃1口肉2个月减10磅:专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低很多,约4千卡。因此,要减肥没必要少吃工具,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替逐日所食用的含脂肪的食品(如黄油等食品),专家们认为,如果做到每天只吃20-40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。但是,不是每一个人少吃脂肪都能减肥,如果碳水化合物食用过量,也会使体重增加。3、减少食品的摄取量:要想减轻体重,没必要放弃爱好的食品,重要的是要加以控制。如果偏爱某种食品且食用量大,那就要注意减少每次的份量。不是每周4次,每次200克肉的食用量,而是每次100克,这样就能够少摄取1200千卡的热量,可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤,贴一条提示口号,注意提示自己摄取食品的重量。4、每天1餐流食5周减10磅:通常流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料,则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化,以免缺少营养。在医生引导下,乃至可以逐日两餐流食。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质,并要保证每逐日三餐。5、走45分钟半年减10磅:对峙每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5千米的路程,这样做可在六个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5千米,则体重下落得更快。也许有人会说"没有时间漫步"。心思和精力管医生指出:采取这类减肥要领可能会增加进食要求。因此,漫步之前或然后,可以吃一些低脂肪的食品天然植物类的草本曲纤或水果类的新鲜水果,多喝水,以补充因出汗减少的体内水份。6、固定锻炼:每周进行3-5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精神充分的好要领。跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;舞蹈,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少10磅;游泳,每周4小时,可在4个月内减少10磅;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15千米的速度,可在5个月内减少10磅。如果之前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防危险身体。运动量过大,会增

加食量,这样也达不到减肥的目的。7、气力训练(男女都可):男性:气力训练能增强肌肉。肌肉越多,新陈代谢就越快。每周进行3--5次气力训练。锻炼前后要做舒展运动,以保持身体的矫捷性,气力训练的重量和次数根据不同的训练目的来拟定。以消耗热量为主:则以本身响应肌肉最大总量的67%以下的重量12次以上;以增加肌肉围度为目的:则以本身响应肌肉最大重量的67%--85%之间的重量8--12次;以增加肌肉气力为目的:则以本身响应肌肉最大重量的85%--100%之间的重量1--8次。女性:在减肥的进程当中要以增加肌肉气力与肌肉耐力(消耗热量)相结合。不但可以增加消耗改进体型,增加肌肉线条感。而且还能有效的提高基础代谢,下降反弹点数。否则将会大梨变小梨,体型不会有任何的改变,只是尺寸的变化。也就是说,女性在减肥的进程当中,气力训练也是必不成少的。8、下降热量摄取与漫步结合:以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次,每次45分钟的5千米漫步,则可在3个月内减少10磅体重。如果下降的热量再多一些,仍保持上述的漫步,则可在7个星期内减少10磅体重。9、减少脂肪摄取与举重结合(男生可用,女生慎用):这类要领可以消耗体内过剩的脂肪,保持好的体型,增加肌肉,加快新陈代谢,增进心思和精力管的健康。每天少食20克脂肪,举重20分钟,每周进行3次,可在3个半月内减少10磅体重。女性慎用。我曾胖到极致过,但没发觉中也瘦下来了点,我认为,自己要有那种我要漂亮,我要减肥的思想。那末就算你在吃工具不忌口时,自己那点小小的心里暗示也会让你有所顾忌的。一些一样平常小习惯也是很重要的,就像我当初拿本小本子把几点几刻吃了甚么,多少份量都清清楚楚的记下来了。我又要开始减肥了,放假一个月,我胖了,呵呵,都加油哦! 便宜有效的减肥药 目前最有效的减肥药 有效安全的减肥药,,[在线答疑] 如何应对管理上的多头领导？（发贴人：猪猪）,【背景介绍】今年5月6日，公司把一难啃的骨头给了猪猪，把我从一线生产车间调到扩建工程项目中，负责新线的生产准备和车间生产组织工作。对于此项工作，自己原来压力并不大，因为对于生产组织，自己可谓轻车熟路；加之自己有过扩建新线的经验，生产准备方面亦不难。但过了一个月左右，才发现问题的【严重性】1.扩建工程有各个专业的多个高层领导；2.他们分帮结伙，离心离德，私欲甚重；3.常常是你同意的事，他坚决不办；他同意的事另一位说坚决不行。对于一个新建项目，在初步设计、土建施工、机电设备安装和单机调试过程中往往会存在很多的不尽人意之处，小改小动是避免不了的，但这些“多头”领导的“牵制”造成了项目在实施过程中存在很大的问题，日后能否正常还是未知数 ！！我只是一个中级管理者，无法协调他们之间的个人矛盾，结果我和我未来的车间将成为最终的受害者。郁闷之极！！！如果向上级高管（老板）直接反映此现象，可能自己受害会更深！如果不解决此问题，日后受罪，当替罪羔羊的仍然是我！请各位前辈和朋友帮我想个辙！猪猪不胜感谢！！！二哥的招数：,办法有三：,一、发生地震，一定有一个最强的的震源，离震源越近携带和传播的能量就越强。所以，第一步需要用你的慧眼先找到那个最强的震源，最大程度的靠近他，用他去挟制其他人。,二、在你最有把握的一件事上集中一点突破，坚持己见，最后让他们围绕着你的想法讨论和定夺。在一件事上突破，以后就好办了。有些时侯必须冒着担责任的风险去做些决定，这是一切成功者的必要要领。,三、以其人之道还治其人之身。他们拉帮结伙，你也可以这样为之。有时必须做一个“博学的非文化人”。你有了一伙，关键时候就有人为你说话了。连衡的感叹：,这三根手指竖得太帅了，条条金光闪闪，特生活特实际！生活就是这样复杂，麻烦不断！生活就是这样可爱，方法无穷！,（话外音：咱二哥的脑袋天生就是转悠的，越遇难题，越处人群，越是如鱼得水！他的思维极有变通性与务实性。）建紅姐的观点：,邓哥的三种方法，我认为第一种最好，最省力，也可能最有效。第二种有点风险，有时你明明很有把握，可当你全速前進时別人轻轻碰你一下，你就有可能偏离轨道，翻车了。但如果真的成功了，你就起來了，这个险看你敢不敢冒。第三种地位不同，效果有限。昨天我也看了，正在想怎么办好，邓哥信手拈來，拍拍拍，談笑間，搞定！佩服啊！Ｏrz.....,（话外音：咱建紅姐的经历弥漫着坚强，她的思维极有韧性与成长性。在她而言，年龄，不再是浑浑噩噩的岁月累加，而是慧眼与心门的不断开阔）,三哥的看法：,首先分析下你现在的位置，一般公司或工厂

是金字塔型的纵向管理，遇到有项目时就会成立项目组，进行横向的整体管理，这样势必会产生很多的交叉点，可能你目前就是处在项目的横向管理与竖向的中点。因为项目管理是会跨区域的，涉及多个部门和方面，大家的利益不一致，造成了你目前这种困境。,下面是建议：项目管理最关键的工作就是沟通协调，既然公司把你放在这个位置，可能就是看重你各方面的工作都经历过，所以目前应该是你想办法协调各方面，展现你才华的时机。,1，明确职能范围，确定阶段目标，明确哪些是自己的工作，哪些是别人应做的工作，自己的职权到底有多大。范围的确定，是你项目管理的重要一环。,2，对项目计划与进度表，进行重新核定，将不准确的时间进行必要的调整，把困难说多一些，给自己留有足够的时间。上报自己的各个上级，希望得到领导的支持。,3，尽量在项目例会上，请最高领导对项目计划各阶段完成的具体时间按照自己提出的时间表做个表态。这样自己就相应的有了一把“尚方宝剑”，至于用不用和怎么用，这就在于你的随机应变了。,4，紧靠你的直接领导（项目经理或项目总管或者是你今后的直接领导），多汇报多请示；各个专业的问题，也是一样的向专业领导多请示多汇报。对于帮派，一个都不可能介入，如果你和某些领导走的过近，势必让其他领导，认定你是谁的人，你有站队的嫌疑。如果你不属任何一个权利集团，一般情况下各专业领导不会过多刁难你，有刁难，应及时向你直接领导和专业领导讨教解决的方法，（其实可能就是他给你下的绊，那也没有办法）哪怕只是个姿态，也要让各位领导心理平衡，一般情况下这也就够了。有特别严重的刁难，会伤及项目，那没办法只能向自己的直接领导上报，将矛盾转嫁给领导，和领导抱团，自己尽量不做“坏人”，尽量做到只挥舞“尚方宝剑”，借此来保全自己。,5，假如所有努力无效，那就谋求调换位置，或故意在某个不重要的地方，故意卖个破绽，接受批评，暂时调离。,想到这些，不知是否有用，就算是对猪猪老友的支持吧。,（话外音：咱三哥的回答历来成熟，专业，理性。如果说二哥的点子是临机一动，信手拈来，三哥的办法则是认真思虑，稳扎稳打。一个机动，一个塌实，一个如水，一个如山）,性格决定思维惯性与处事方法，二哥的关键词是突破----如何改变现状，掌控局面；三哥的关键词是稳妥----如何不惹尘埃，保存实力。两种思维，两道光亮。个人觉得，以猪猪的性格而言，三哥的方法比较适用，虽然看起来不那么惊艳，虽然用起来会有憋屈，但不冒风险，稳中求进。二哥的点子虽令人眼睛一亮，但尚方宝剑拿在手里，一个重要的前提是要有与剑辉映的尘心，否则，纵剑在手，也难挥舞。咱们猪猪大哥的心，乃是澄心。,什么是博学的非文化人？应该是入世之尘心与应变之锦心二合为一吧。补充1：给俺老乡支支招，哈。我觉得先搞清形式，体制上的。你们是实行项目管理吗？要是实行项目管理，归宏大哥的说法有借鉴意义，项目管理有好些学问的；邓剑大哥的招挺实用的，但都在把握，你懂。鉴于对你形势的理解，支两小招吧：,一是借力。借领导的力是一种，但凡事总有两面的，跟人也是。你当然明白，最大的学问就是度嘛，中国人太善于变化和使蔫劲了，丝毫不能大意。,二是从对方那想，是真为他想（这是极为重要的）！技巧是小事，对于矛盾反着说，你估计他会唱反调时反着说，嘴里说的跟心里想的倒过来。领导是非常愿意把你批一顿的，但你的目地实现了。其实领导不会说咱笨，明眼人是清清楚楚的，他会觉得咱既有业务能力，又有应变能力，是“好干部”。非矛盾的无关痛痒的时侯，你再站起来表现一下咱的魄力，妥了。,其实做为一个中层干部，必面临这一课，这是本份，一手托多家，不容易，但得解决，也不可怕，俺老乡行。by 李戍08-19（话外音：每次看到李戍大哥的回帖，总会有不虚此行的感觉，语言朴实得一点花巧都没有，但非常实在，能稳稳的落到人的心里去，如果说邓剑大哥的话是有张力的暴雨点，一落下就会激起一阵水花，那么李戍大哥的话则是一点压力都没有的小雨丝，平和，亲切，润物细无声）补充2：我个人认为，长庆兄弟的困惑是一个普遍性问题，任何一个企业都可能存在，每一位职场管理者也都会感受和面对，企业的规模越大，这个问题凸现的就越严重。这种现象是否可以理解为“管理浪费”、“管理假相”、“管理冲突”的集合。,“管理浪费”主要表现为结构性浪费、程序性浪费、技术性浪费等，解决管理的浪费问题是一个系统

性、社会性的大课题，是决策层如何站在科学执政的高度来探讨企业管理成本和效益的相互关系、如何通过科学的管理模式和方法来最大限度地降低企业管理的成本，也是一个企业提高管理效率的思考。,管理中，根本没有放之四海而皆准的真理，只是会出现和存在着很多似是而非的假相，真相就躲在假相迷雾的背后。管理的假相会把管理者带进误区或使之走上错误的方向。而一个真正的管理者必须要具备辨别真假（是非）的能力，在事实和真相面前任何一种理由和手段将变得苍白。管理是管理者的职能，每一层管理者都应该明确自己的职位、职责和职权。对“管理者”的理解由浅入深有三个层面，也是三种不同成果的强调：1、管理者是“负责某项工作使其顺利进行的人。”关注任务，强调个人业绩。2、管理者是“负责与自己业绩相关并依赖着的所有人的业绩的人。”关注人，强调团队业绩。3、管理者是“在一个现代组织里，能够凭借其职位和知识，对该组织负有贡献的责任，能够实质性地影响该组织有序运转和不断提升该组织经营能力的人。”关注组织，强调组织业绩。从管理事到管理人再到管理组织，这就形成了三种“管理者”的不同境界。我想，成为一名管理者不难，难的是你想成为哪种境界的管理者。卓越管理者的真相不在于管了多少事儿和多少人，而在于管出了多少有利于组织的成果。我在想，这些，我的长庆兄弟也许明白，所谓“建功立业”、“为企业干出成果，为自己积累业绩”。好！那么，我们再来看看“职场”的假相和真相：一般来讲，做好本职、积极组织和协调并能顺利完成向下的管理工作是管理者最主要的职责，做到这一点实属不易，表明已经有能力胜任这个职位，但是，这是一种假相。因为，不仅是能够胜任，而且还要称职，身处任何一层职位的管理者能够做到向上管理也是他的重要职责，这才是职场的真相。当然还有很多，比如“团队管理”，假相是“团队只有一种，管理的方法相同。”真相是“团队不只一种，管理的方法也不同。”,有效地应对管理冲突是职场管理者的技巧。为使各方都能够愿意为着一个共同的目标努力，需要与各方结成或重新结成联盟，这是解决冲突的关键，“化敌为友”是一种与对方结成联盟态度和言行，这并不意味着你要喜欢某个人，你需要的仅仅是一个共同的目标。无论何时都要确保各方之间的交流是与共同的目标相关的，集中关注积极的结果，这才是有效的“对话协商”。藏着掖着、把想说的话烂在肚子里，是一种消极，如能使各方把问题拿到台面上摊开来讨论，就可从中理清头绪，能够找到一条协作的并对各方都有利的解决途径，打开天窗说亮话一定要切记不可为此让对方颜面尽失。要以对话方式解决冲突，首先要了解冲突产生的根源，目标、利益和价值观的不同是导致冲突产生的常见原因，权力、地位、竞争、不安全感、抵制变更的思想以及岗位职责不明确等都有可能导致冲突，同时，还要了解到不同的人对待相同的问题会有不同的看法以及沟通方式也会存在着不同，所以“追根溯源”将会使你的思路更为清晰。一旦各方关系确定，就应沿着目标前进的方向，在过程中让各方都来小心维护，需要做到各个方面的理性与感性的平衡，因为，包括愤怒、恐惧、挫折以及情感都有可能打乱原本考虑周全的计划，所以，“建立积极的合作关系”肯定是你想要的结果。冲突无处不在，然而，积极有效的应对冲突并能解决和处理好，也许可以给企业和你个人带来积极的结果和意想不到的收获。,长庆兄弟，前天我和邓剑先生还聊起此事，对你的困惑和郁闷都很关心和理解。非常钦佩也喜欢你的直率，对这个问题我没有理由不去思考。我很欣赏你邓哥给你的回复，很实际，有穿透力！不穿透这些就很难走向高层，这是你邓哥对你未来的希望。举措和运作的办法很多，但是要以你的具体实际和现状以及你的个性特点为基础。我感到你是否应该在自我的价值观和意识等方面再过滤一下自己，确认自己处在“管理”或“被管理”的哪一种“假相”或“真相”中，不仅要真诚直面、认真对待，而且还要学会坦然，或许也是一种释然和放弃。因为，很多办法也许你早就想到了，只是非常乏力无奈并且矛盾重重，这个“辙”其实就是一种思想，是一种行为的理论依据。中层管理者本身就是处在一个“两头”受气的位置上，如果你有走向高层的意

愿，那么你也许不该有这种“郁闷”，更多的应该是思考。所以，你邓哥对我说，性格决定命运，我说，习惯决定性格啊。当然，你一定会想到：行为决定习惯，思想决定行为！,当你渴望出色地完成一项工作、成就自己的业绩时，你必须要想明白你是否具备了能够使你成功的四个必要条件。,1、高度领会意图、提高认识、统一思想。,2、本职工作、专业技能。,3、协调合作、有效沟通。,4、顾全大局、勇于奉献、敢于承担、不计个人得失。by 明翰 8-20（话外音：俺无语了，只有一句：明翰一出，谁与争锋！咱大哥的整体观，大局观相当强啊！）,,现在草根站长如果仅仅依靠一个网站打天下，是非常困难的事情，那么我们要是做一个站群那么通过以站养站的方式来运作的话，那还是很容易赚到钱的，只不过站群优化如果不能够隐藏自己的意图，是很容易让百度的蜘蛛识别的，那时候你的网站就面临了被K的危险了!下面我们就来谈谈如何摆脱这种危险!,一：将域名的whois信息隐藏起来,我们在注册域名的时候，填写个人信息一定要把名字多写几个，比如多写几个朋友的或者家人的，然后还要把WHOIS信息隐藏起来，要不然搜索引擎肯定能够找到这些信息，如果都是同样的名字和sfz号的信息并且相互友链，那么就会让搜索引擎警惕起来，甚至会把相应的权重降低，导致站群效应变差!,二：将软件采集规则隐藏起来,既然是做站群，那么要选择一个好的建站系统，这样能够大大提高建设网站的效率，现在最为主流的建站系统是织梦，帝国和php168，而且这些系统还都能够免费提供，只要你能够选择其中的一种或者多种来建设网站，此时往往会涉及到采集规则，因为每天都是自己去更新，那工作量是很大的，如果你选择不同的采集规则，那么网站的内容就会不一样，这样也不容易被搜索引擎发现，从而不至于被K站!,三：用独立的IP主机做站,在选择虚拟主机的时候，一定要买那些IP多的主机，避免出现相似度过高网站在同一个服务器上出现，这很容易让搜索引擎抓住把柄，从而对你的站群系统有所警惕，搞不好就把你的网站给K掉!当你的网站都有独立的Ip的时候，这就有效的避免出现上面几种情况!不过选择做的站点不要太多，最好控制在30个以内，要不然太多了不便于管理!成本也会增高!,四：用文本链接将友链隐藏起来,既然做了站群了，那么自然需要将每个网站互联起来，这样才能够发挥这些网站的权重相互传递的目的，最好的方法就是相互友链，可是这个友链一出现，自然就很容易被搜索引擎识别，此时怎么办?那就要在文本链接上面想办法了，将每个友链的文本关键词设计的不一样，别三十个网站的友链都是一样一样的，这样做起来的站群是很容易被识别的，所以在做链轮的时候要切忌这一点，要不然前面做的工作就白费了,,本文章由发布而成,Ourseo 我们的SEO 中国SEO第一门户网中国SEO第一门户网SEO论坛|SEO百科|站长导航|SEO微博|官方博客|中国SEO名录会员登陆 | 会员注册 投稿 SEO 新闻资讯人物评论 搜索百度谷歌其他 优化中文英文方案技巧 电商资讯淘宝外贸网赚 推广网站活动软文经验营销品牌口碑微博社区 论坛用户体验精华经验百科资源下载网站诊断 论坛图文>>新版测试BUG反馈！如何让网站走的更远 作为一个站长，网站的成长是最关心的问题。网站的成长需要流量和利益 ...流量来自关注的焦点 随着互联网的快速发展，国内网民数量达到4.85亿。越来越多的广告...如何让一篇软文增加最多的外链从“左旋肉碱”来看几种常见Link W看百度01.15更新：看似简单实则大不细节不一定决定成败 却可以让你更快搜索资讯 消息称百度易手机11月上市 戴尔负责李彦宏：百度新首页是创新和激进的蒋平中：百度搜索引擎APP应用时代的美国法庭驳回购物网站针对谷歌反垄百度世界开发者分论坛火爆异常 “框百度2.0新首页给我们带来了什么？“群星”引领互联网营销变革百度营行业繁荣现新机 百度移动终端平台“百度推出手机操作系统 服务收益将与百度世界首次曝光云计算策略 从百度百度世界营销论坛：撬动5亿消费者的推荐阅读地方兼职网站的推广方法分享博客营销经验分享：谈谈博客营销可微博营销：品牌与谁对话网站设计瀑布流布局浅析 几种实现方阿鱼：浅谈本地新闻资讯类网站推广曾建：网站性能优化让SEO效果最大化菜鸟SEO网站三次被百度k站的惨痛经让你网站巧妙获取外链资源的五种方黄祖敏：做SEO执行力很关键科技新闻 ? 站长资讯 | 人物访谈360悄然推出“网站安全检测”免费服务《佣兵天下》遭腾讯封杀 王峰质疑腾讯开Twitter简体与繁体中文版上线 已支持17百

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