关于手机的自我约束倡议书范文(3篇)

关于手机的自我约束倡议书范文（3篇）

关于手机的自我约束倡议书范文（精选3篇）

关于手机的自我约束倡议书范文 篇1

亲爱的同学们：

当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，

它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给

我们中学生的成长带来了许多隐患。

首先，使用手机对身体健康有不良的影响。中学生使用手机时，

大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，手机辐射会对青少年脑部神

经造成损害，引起头痛，记忆力减退和睡眠失调，严重地危害了青

少年的智力发育和健康成长。有些学生甚至已出现“手机中毒综合

征”的表现，手机成为他们生活的中心，只要一离开手机，情绪就

会出现极端变化，变得烦躁不安，情绪低落，抑郁寡欢。拥有一个

健康的身体是我们每个人都梦寐以求的，那么，为了你们的健康，

就请同学们收起手中的手机吧！

第二，我们都知道，很多同学使用手机是为了与人攀比，或是

为了赶时髦。在购买手机的时候，常常把款式放在第一位而不顾忌

高昂的价格，使用手机又造成一笔不菲的日常开支。想想，因为我

们的虚荣心而使父母额外增加一笔负担，我们还能够用的安心吗！

第三，许多不健康信息通过手机短信、QQ、微信蔓延到了未成

年人中，众多稚嫩的心灵受到污染。学生们通过QQ聊天不正常交友，

网页浏览阅读黄色信息，玩游戏看剧，更有甚者，有的同学使用手

机在考试中作弊，以上种种行为，严重的分散了学生的学习注意力，

荒废了学业！纵观近几年校园案件无不与手机关联，手机对孩子造

成的伤害已越来越使人痛心！

鉴于以上情况，为进一步净化校园环境，学校特向全体学生发

出以下文明使用手机的倡议：

1、不向父母提过分要求，不以各种理由索要手机，加重父母经

济负担。

2、作为中学生，不携带手机进入校园，以不携带手机为荣，不

互相攀比为荣。

3、在家严格控制手机使用时间，周一至周四晚上，拒绝手机、

电脑，交给父母保管，周五至周日如有需要合理使用手机，并且需

在父母的监管下。

同学们，让我们携起手来，拒绝手机进入校园；让我们行动起

来，争做文明学生，共建文明校园！

20__年_月__日

关于手机的自我约束倡议书范文 篇2

尊敬的家长，亲爱的同学们：

科学技术日新月异，手机已从以前的奢侈品变为人们日常生活

中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利

与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。

首先，手机体积小，容易丢失，很可能造成我们的财产损失。

其次，使用手机对身体不利。据有关专家指出，手机在工作时

会产生大量辐射，并且，青少年在使用手机时，大脑中吸收的辐射

比成年人高出5%。

第三，作为消费群体的高中生，很多同学使用手机都存在攀比

或赶时髦心理，有些学生为了满足自己的虚荣心，不顾价格，不计

后果，无端给父母增加额外负担。更为重要的是，有的同学下课玩

手机，上课发短信，致使教室、寝室经常会响起不和谐的声音，严

重影响了正常的教育教学，干扰了其他同学的休息；有的同学还把

手机作为谈情说爱的工具；甚至还有部分同学在考试中使用手机作

弊，欺骗自己，也欺骗老师。还有许多同学利用手机上网、聊QQ、

玩游戏，废寝忘食，夜以继日，严重影响了正常的学习和生活！

鉴于以上情况，为了促进学校学风建设，营造良好的学习氛围，

保证良好的课堂教学秩序，帮助学生养成良好的学习习惯，夯实学

习基础，提高学习成绩，我们向各位家长倡议：

收回孩子的手机。如果还没有给孩子配用手机的话，请在高中

阶段尽量不要给孩子购买手机。

同时，向同学们发出倡议：

1、不盲目跟风，不互相攀比，不向家长提出购买手机的要求，

不增加家庭的负担。

2、如果有手机，不携带手机进校园，以不带手机为荣。

3、除了手机，也不在课堂上玩MP3、MP4、MP5等娱乐设备。

4、各班团支部、班级干部应率先示范，以身作则，做出表率，

坚决不携带手机进校园，并能经受同学监督、考验。

5、上课认真听讲，努力汲取知识，保证听课效率；

自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序。

我们还希望与家长和同学达成如下协议：

一旦科任老师、班主任发现学生玩手机，可以没收学生的手机，

并对学生进行批评教育，所没收的手机由班主任代为保管，在学期

末由家长领回。

敬请各位家长理解、支持学校的工作。

也请同学们为了理想，为了身上肩负的责任，为了净化校园环

境，远离手机，严格自律！

此致

敬礼！

倡议人：

20__年__月__日

关于手机的自我约束倡议书范文 篇3

亲爱的同学们：

近年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、平板电脑

的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的

电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低

龄儿童成为“触屏一代”。但是，随之而来的视疲劳、视力下降和

注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。

当手机、电脑从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的`

时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，

也给我们的成长带来了许多隐患。

第一：使用手机、电脑对身体健康有不良的影响。小学生使用

手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了我们

的智力发育和健康成长。

第二：更严重的是，有的同学利用手机、电脑玩游戏，聊天，

不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。

第三，根基国家权威教育机构“中小学生如何看待家长不合理

使用电子产品”的调查结果来看，家长不合理使用电子产品对对孩

子起到的是非常消极的示范作用，特别是在孩子进行学习活动时玩

电子产品，不仅严重影响孩子的的学习注意力集中度，更严重的是

会让孩子产生非常严重的不公平感，如果这种负面情绪长期积累，

不但会降低孩子的学习兴趣，甚至会产生强烈的厌学情绪，进而影

响孩子正确人格和人生观的形成。

为了保证我校学生的身心健康发展，在此我们向中心小学全体

师生和家长发出以下倡议：

1、作为学生，以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打扰我

们日常的学习生活。

2、班干部应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监

督、考验。

3、严格要求自己，从点滴做起。在周一至周四晚上，拒绝手机、

电脑。周五至周日合理安排时间，劳逸结合。

4、家长同志们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自

觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的

孩子健康快乐成长。

同学们，文明是我们每个学生必备的素质，是我们身为新时代

少年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身

边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，让校

园的文明之风从拒绝手机、电脑开始，我们行动起来，争做文明学

生，共建文明校园！

我们的口号：远离手机，拒绝手机游戏从我做起，从现在做起！

倡议人：

__月__日