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2024年6月12日发(作者：)

手机放胎教音乐隔多远放 学会用正确的工具播放胎教音乐

手机放胎教音乐隔多远放

手机并不适合用于播放胎教音乐，使用手机播放胎教音乐应离孕

妇1～1.5米。

听胎教音乐有一定的讲究，播放胎教音乐的工具要选择好，孕妇

与音源的距离也要掌握好，听胎教音乐的时间也有规定。在听胎教音

乐时，最佳的播放工具便是音响，音源应距离孕妇1～1.5米，每次

听胎教音乐的时间应保持在15～30分钟。

小贴士：听胎教音乐要选对工具，手机和耳机都不是适合音乐胎

教的工具，在音乐胎教时，一定要了解清楚其注意事项和正确方法。

听胎教音乐的具体步骤

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音

乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静

脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因

工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的

期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可

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以一次听一首，多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推

动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。

胎教音乐的选择方法

1、音乐节奏不要太快，音量不宜太大

节奏太快的音乐会使胎儿紧张，太大的音量也会令胎儿不舒服。

2、音乐的音域不宜过高

因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因

此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成

脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎儿受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太

过强烈。

4、胎教音乐时间不宜过长

从孕5个月起，每次5～分钟，孕6个月后，每次20分钟，每

天1～2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左

右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65～75范围内。 在孕早

期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是

准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎儿间接听音乐，以收

到良好的效果。 此外，要让胎儿反复地聆听，才能造成适当的刺激。

等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有

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本文标签： 音乐胎教胎儿造成

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