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2024年3月15日发(作者：)

你为什么要学会跟自己玩儿？

很多时候，你是不是觉得自己的生活枯燥无味，心里只有工作或

者学习，玩得时间有限，即使挤出时间玩了，也玩得不痛快？我刚到

国外那会儿，也常有这种感觉。

以前学生时代，也许是好学生做久了，每天放学回家后，不做功

课的话，心中会有罪恶感。后来工作后，即使忙完了一天的疲惫工作，

如果不挤点时间学习英语，或者看看书充充电，仿佛觉得明天就会被

全世界抛弃。那时候的玩乐，除了偶尔和朋友吃饭唱K或者爬山郊游

外，也玩不出什么新花样了。

但出国工作后，见证了周围人们完全不同的生活方式，一个问题

慢慢在心中翻腾：这些歪果仁咋就活得这么放松呢？慢慢观察之后，

我总结出了其中的“玄机”——工作之余，他们很会玩。

怎么玩呢？

1 / 7 __来源网络整理，仅作为学习参考

先说说西人Amanda，她是一位3个年幼孩子的妈妈，最小的刚

满一岁。她全职工作，没有父母帮忙照顾孩子，全靠和同样全职上班

的丈夫两个人，打理家里家外，工作和生活的繁忙程度可想而知。但

即使如此，她和她先生还是能够在保证星期天作为全家活动日的前提

下，每周都抽出至少半天时间各自娱乐。她先生每个星期六下午，和

一帮朋友组成社区板球队打板球，这时她就在比赛场地旁，一边带孩

子一边为他加油助威。

而上午则是他先生带孩子玩，这段时间便是Amanda自己的休闲

时光。她有时去打高尔夫球，有时徒步，有时则骑车，这些活动有些

是跟三五好友一起进行，但若哪天朋友们没能来，她就一个人享受。

Amanda是我的徒步伙伴。上次沿着悉尼北海岸徒步时，她告诉我，

此刻正在研究冲浪培训班的信息，因为她打算明年夏天开始玩冲浪了！

因为很会平衡工作与生活、家庭与个人之间的关系，Amanda活

得充实而又放松。她的活力与激情，也常常感染身边的朋友，朋友们

喜欢和她交流相处，喜欢她的自信豁达。

2 / 7 __来源网络整理，仅作为学习参考

本文标签： 朋友生活工作作为

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