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2024年4月21日发(作者：)
如何设置计算机的自动关机和重启时间
计算机的自动关机和重启时间设置对于提高工作效率和保护计算机
的稳定运行非常重要。通过合理设置计算机的自动关机和重启时间，
可以避免因长时间运行而导致的过热或卡顿等问题，同时还可以节省
能源和延长计算机的使用寿命。本文将介绍如何在不同操作系统中设
置计算机的自动关机和重启时间。
一、Windows系统中设置计算机的自动关机和重启时间
在Windows系统中，我们可以通过任务计划程序来设置计算机的自
动关机和重启时间。具体步骤如下：
1. 打开任务计划程序。在Windows的开始菜单中，依次点击“所有
程序”、“附件”、“系统工具”、“任务计划程序”。
2. 创建新任务。在任务计划程序中，点击左侧的“创建基本任务”，
弹出“新建基本任务”对话框。
3. 命名并设置触发器。在对话框中，输入任务的名称，如“自动关
机”或“自动重启”。接着，选择触发器类型，可以选择按时间计划或按
系统事件等触发方式，并设置触发时间和频率。
4. 设置动作。在下一步中，选择“启动程序”作为动作类型，输入关
机命令“shutdown /s /f /t 0”进行自动关机，或输入重启命令“shutdown /r
/f /t 0”进行自动重启。
5. 完成任务设置。在最后一步中，点击“完成”按钮，任务就会被创
建并按设定的时间自动执行。
二、macOS系统中设置计算机的自动关机和重启时间
在macOS系统中，我们可以通过“系统偏好设置”来设置计算机的自
动关机和重启时间。具体步骤如下：
1. 打开“系统偏好设置”。在macOS的顶部菜单栏中，点击“苹果”图
标，选择“系统偏好设置”。
2. 进入“能源节能”选项。在系统偏好设置中，点击“能源节能”图标，
进入能源节能选项。
3. 设置自动关机和重启时间。在能源节能选项中，点击右下角的
“计划…”按钮，弹出自动关机和重启的时间设置对话框。在对话框中，
可以选择每天、工作日或周末的关机和重启时间，并勾选相应的选项。
4. 完成设置。在对话框中，点击“好”按钮，完成计算机的自动关机
和重启时间设置。
三、Linux系统中设置计算机的自动关机和重启时间
在Linux系统中，我们可以通过命令行或编辑配置文件的方式设置
计算机的自动关机和重启时间。具体步骤如下：
1. 使用命令行设置。打开终端，输入关机命令“sudo shutdown -h
now”进行立即关机，或输入重启命令“sudo shutdown -r now”进行立即
重启。如果想要延时关机或重启，可以使用命令“sudo shutdown -h +分
钟数”或“sudo shutdown -r +分钟数”，其中“分钟数”为延时的分钟数。
2. 编辑配置文件设置。打开终端，使用文本编辑器打开配置文件
“/etc/crontab”（需要root权限）。在文件中添加关机或重启的命令，并
设置相应的触发时间和频率。
四、iOS系统和Android系统中设置计算机的自动关机和重启时间
在iOS系统和Android系统中，由于限制和系统架构的不同，无法
直接设置计算机的自动关机和重启时间。但是，可以安装第三方应用
程序来实现类似的功能。在App Store或Google Play商店中，搜索关
机或定时任务等关键词，选择合适的应用程序进行安装和设置。
总结：
通过上述步骤，我们可以在不同操作系统中轻松设置计算机的自动
关机和重启时间。合理设置自动关机和重启时间有助于提高工作效率、
保护计算机、节省能源和延长计算机的使用寿命。相信通过本文的指
导，您可以轻松完成计算机的自动关机和重启时间设置。
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