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2024年5月5日发(作者：)

为什么“奶粉宝宝”更容易便秘？

宝宝便秘是一种常见情况，尤其多见于奶粉喂养的宝宝。为什么

会这样，有什么办法可以缓解这些宝宝的便秘症状?

“奶粉宝宝”便秘的原因

传统配方奶粉中添加的脂肪酸与母乳中有差异，这会导致奶粉中

的脂肪酸与矿物质发生皂化反应,一方面影响了矿物质的吸收，一方面

很容易形成不溶物导致便秘。这就是说，奶粉导致便秘的真正原因是

由于形成了沉淀，而非老百姓常说的“上火”。如果奶粉能过酸化肠

道，就能溶解沉淀，从根本上改善便秘。所以，给宝宝补充益生菌配

合水苏糖这类特殊膳食是很好的方法。

缓解宝宝便秘的方法

奶粉选择

给由于某种原因无法进行母乳喂养的新生儿选择配方奶粉时，要

根据宝宝的身体状况和接受程度选择不同类型的配方奶粉。

如果新生宝宝出现了便秘等消化道不适症状，应该及时地考虑更

换为部分水解蛋白配方奶粉。因为常规奶粉中的完整牛奶蛋白分子对

一部分新生宝宝来说较难被消化吸收，在宝宝出现消化道不适时，并

不适合继续给宝宝喂食常规配方奶粉。水解蛋白配方奶粉利用先进水

解技术，将完整的大蛋白分子分解为更小的蛋白分子片段，新生宝宝

稚嫩的消化系统会更容易消化吸收，也就大大降低消化不适的可能性。

巧妙补充膳食纤维

宝宝6个月前，妈妈可以根据月龄适当地给小宝宝喝些果蔬汁或

吃一些果泥、菜泥，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，使排便

通畅。宝宝6个月后，妈妈可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、

青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕活动。

此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠道肌肉张力的恢

复，对通便很有帮助。

可以增加糖量

对于奶粉喂养的婴儿，可减少奶量，增加糖量(加到10%～12%)，

并适当增加果汁。不满4个月的婴儿，可在奶粉中加一些奶糕，因为

奶糕中的碳水化合物在肠道内部发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通

便。

专家提醒蜂蜜也是缓解小儿便秘的佳品，但因婴儿抵抗力较弱，

最好不要给未满周岁的宝宝食用。

训练排便习惯

婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，

常会出现便意，所以通常宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的

条件反射，以起到预防便秘的效果。

我要去找董老师

本文标签： 奶粉配方增加排便选择

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