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2024年5月7日发(作者：)

如何调整电脑的屏幕亮度

电脑屏幕亮度对于使用者来说至关重要。过亮的屏幕可能会导致眼

睛疲劳，而过暗的屏幕则会影响视觉体验。因此，合适的屏幕亮度对

于保护视力和提高使用效果非常重要。在本文中，将介绍一些调整电

脑屏幕亮度的常见方法。

一、使用快捷键调整屏幕亮度

许多电脑品牌都提供了调整屏幕亮度的快捷键。这些键通常位于键

盘的功能区上，具体位置可能因电脑品牌和型号而有所不同。一般而

言，这些快捷键包括亮度增加和亮度减少的按钮。通过按下这些按钮，

您可以直接调整屏幕的亮度。

二、使用操作系统的设置调整屏幕亮度

无论您使用的是Windows、macOS还是Linux操作系统，都提供了

调整屏幕亮度的选项。下面将介绍在不同操作系统下如何进行设置。

1. Windows系统

在Windows系统中，您可以通过以下方式调整屏幕亮度：

a.使用快捷键：某些笔记本电脑上，您可以通过同时按下Fn键和

屏幕亮度增加或减少的功能键来快速调整屏幕亮度。此外，您还可以

尝试同时按下Windows键和字母A键，在操作中心中找到亮度滑块，

通过拖动滑块来调整屏幕亮度。

b.使用设置：点击任务栏上的“通知”图标，然后找到并点击“所有

设置”。在“设置”窗口中，选择“系统”选项，然后点击“显示”选项卡。

在“显示”选项卡中，您将看到一个滑块，通过拖动滑块可以调整屏幕

亮度。您还可以在这里启用“动态亮度”功能，使系统根据环境光线自

动调整屏幕亮度。

2. macOS系统

在macOS系统中，您可以按照以下步骤调整屏幕亮度：

a.使用快捷键：某些Mac电脑上，您可以通过同时按下Fn键和

F1或F2键来快速调整屏幕亮度。

b.使用设置：点击屏幕上方的苹果图标，然后选择“系统偏好设

置”。在“系统偏好设置”窗口中，选择“显示器”选项。在“显示器”选项

中，您将看到一个滑块，通过拖动滑块可以调整屏幕亮度。类似于

Windows系统，您还可以在这里启用“自动亮度调节”功能。

3. Linux系统

在Linux系统中，您可以按照以下步骤调整屏幕亮度：

a.使用快捷键：某些Linux发行版允许您使用快捷键来调整屏幕

亮度，具体的快捷键可以根据您使用的发行版而有所不同。

b.使用命令行：在终端中，您可以使用xrandr命令来调整屏幕亮

度。通过运行“xrandr --output [显示器名称] --brightness [亮度值]”的命令，

将[显示器名称]替换为您要调整亮度的显示器名称，将[亮度值]替换为

您想要设置的亮度值（一般在0和1之间）。

三、使用第三方软件调整屏幕亮度

除了操作系统提供的选项外，还有很多第三方软件可供选择，以便

更灵活地调整屏幕亮度。这些软件通常提供更多的调整选项，例如根

据时间自动调整亮度或根据应用程序自动调整亮度。您可以根据自己

的需求选择适合的软件。

总结

调整电脑屏幕亮度有多种方法可供选择，您可以使用快捷键、操作

系统的设置或第三方软件来满足您的需求。正确的屏幕亮度设置有助

于保护视力和提高使用效果。根据自己的习惯和喜好，选择最适合自

己的方法，并经常调整屏幕亮度以确保舒适的使用体验。

本文标签： 亮度屏幕调整

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