2020年如何在地震中逃生?

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2024年6月8日发(作者：)

如何在地震中逃生？

了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的

人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧

抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫

等物保护好头部。

摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人

关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因

素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，

厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次第一次机会在大的晃动来临之前的小

的晃动之时

在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭

正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候

在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下

来，那是很危险的。

大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。

第三次机会在着火之后

即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够

迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

不要慌张地向户外跑

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等

掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等

也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，

曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、

绳索等。

户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心

理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺

结实牢固的东西，实际上却是危险的。

在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，

曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。

要注意用手或手提包等物保护好头部。

此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。

在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依

照商店职员、警卫人员的指示来行动。

就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电

也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。

如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对

不吸烟。

搭乘电梯的话

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，

将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认

安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发

生时，会自动的动作，停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求

助。

汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾

驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避

难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音

机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，

不要锁车门，并和当地的人一起行动。

务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到

安全的场所避难。

在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注

意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

避难时要徒步，携带物品应在最少限度

因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，

采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单

位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在

最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，

邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

不要听信谣言，不要轻举妄动

在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据

正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等

防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举

妄动。

谢谢您

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和关注

祝您生

活愉快

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老师们、同学们，大家好。

开学至今，已有一周的时间，同学们逐渐将自己的状态调整到学习模

式，用更阳光、更自信、更沉着的心态面对新一学期的新的挑战。子

曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”光阴似水，源远而流，花一般的青

春更应用来更好的提升自己；学也如水，旧水将去，新水即来，浪也

似比高，总是新学胜比旧学难。在此，学生会将会继续坚持良好开端

月评比等活动，以激励全校师生更好地学习工作。检查不是目的，为

的是能让同学们将好习惯保持下去，更好地投入到紧张的学习生活中

去。在此，学生会向全校师生发出倡议：

1.营造良好学习环境，创建美丽小外校园。好的环境能使人心情愉悦，

能更快的全身心地投入到紧张的学习工作中，从而取得更好的成绩，

达到最优的效果。希望大家保持好教室卫生，不在教室、楼道、校园

以及操场上随便丢弃纸屑、果皮、饮料瓶等杂物，请珍惜大家的劳动

果实，创建我们美丽的校园。

2.遵守行为规范，做合格小外人。服饰仪表整洁大方，不染发，不化妆，

规规矩矩穿好校服，不搞怪，不特立独行，保持良好的中学生形象；

准时、有序参加集体活动，升旗、做操不说话、不掉队、不打斗，端

正心态，动作规范，认真完成课间操和跑步训练，真正实现锻炼身体

的目的。其次，文明礼貌要牢记，见到老师要问好，同学之间要友善，

尤其食堂买饭要谦让，有序排队，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，

让我们争做文明、友善的合格小外人。

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3.节约资源，绿色环保，从我做起。“金山银山不如绿水青山”，地球只

有一个，资源是有限的。从我做起，从现在做起，节约每一滴水，节

约每一度电。课间操时将大屏幕、灯管、电扇、空调等电器关闭，把

背面空白的纸留下做草稿、图书共享交流等等，合理利用身边的资源，

勤俭节约最光荣。

4.关注身体健康，提高安全意识。身体是革命的本钱，有一个好身体才

能更好地学习、工作。希望老师们、同学们，多多注意身体，加强体

育锻炼。温度适宜，建议保持室内空气流通，不开空调，防止密闭空

间细菌滋生。如果开了空调，建议温度不要太低，26度最合适，以防

温差过大感冒。另外，要特别提醒大家的是，不要随意购买校外小商

贩的食品饮料。春季是胃肠道疾病多发季节，外卖食品没有质量保证，

不要看到别人吃我就也去买，吃坏肚子难受的还是我们自己。食品安

全关乎我们每一个人的身体健康，希望大家一定要切记，切记。

新的学期，新的契机，更是大家树立目标的最好时机。子曰：“见贤

则思齐，见不贤则内自省也。”，良好开端月只是我们的一小步，希

望大家互相学习、互相监督，用优秀的班级做示范，以自律的同学做

榜样，养成良好的行为习惯，视小外如视我家。“行百里者，半于九

十。”，养成良好的习惯是一段漫长而艰苦的过程，但只要我们坚定

信念，就一定能够创造出一个更好的校园环境，完善一个更好的自己。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。让我们齐头携手共同进取，奋斗

出一个更好的成绩！

谢谢大家！

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