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2024年6月26日发(作者：)
智能手机使用时间长了反应卡顿，运行速度慢的处理方法
随着无线移动技术的高速发展，智能手机的普及率越来越高。从小学生的网络课程，
到退休的爷爷奶奶们刷抖音、刷头条、看天气预报、买菜扫码等等，智能手机已经成了生
活的一部分。很多人都说：现在出门不带钱包没事，不带手机可不行！手机的重要性这么
大，但是使用的时间长了会卡顿，非常影响体验效果。我来给大家分享几个用户自己简单
的处理方法。
第一、删掉不必要的app应用。
虽然很多手机应用占内存很小，但是如果用不到，建议删掉。因为不小心打开了这些
应用，特别是
安卓手机，这些应用会一直在后台运行。后台运行的应用程序太多了，会导致运行内
存负载加重，相应的运行速度会变慢。
对于有些系统自带的应用软件，如果删除不掉，可以把这些软件集中拖进一个文件夹
里面，这样也可以避免误操作打开。
第二、养成经常清除后台运行应用的好习惯。
手机在使用过程当中，我们打开的应用用完之后都不会退出，而是会按返回键直接返
回的主页，这样其实应用程序一直在后台运行，时间长了，就会有很多的应程序在运行占
用系统运行内存，这样使得运行内存不足而导致手机运行卡顿。经常用手机自带的清理后
台的功能来清理下手机，运行速度会改善很多。
第三、尽量不打开不明链接。
相信很多人都有不少的微信群，微信群里经常会有一些人发各种链接出来，我建议大
家不要随意打开这些链接。有些链接里面带有恶意程序，如果打开后可能会使手机程序出
现错误，还可能带来其他方面的损失。
第四、下载应用要在手机的应用商店里面下载
正规的应用app都会收录在手机的应用商店里面。是经过手机品牌方审核才可以放进
软件商店里供手机用户使用的。手机品牌方认为只有在他们应用商店里的app才是合法
的，与手机系统兼容性都很好，一般不会造成软件故障。而通过其他第三方软件平台下载
的app应用一般都带有其他插件或强制下载一些用户原本没用的app。
第五、定期清除垃圾，不必下载第三方清理软件
每个手机品牌都会自带“手机管家”app，这个软件可以清理app运行所产生的垃圾，
也可以关闭运行的后台。经常运行也会改善手机的运行速度。
第六、手机每隔几天重新关机开机一次
大家都知道电脑用着出现错误或速度缓慢的时候，会重新启动一下。智能手机也是这
样的，建议手机使用3天左右关机一下，然后接着开机就可以。这个动作是先关机然后再
开机，不要小看这个动作。平时接待客户的维修机时，经常会遇到关机再开机，客户的手
机故障消除，无需维修。
前面几个动作都做过了，手机运行还是卡顿，还有一个办法，就是备份手机重要资料
（包括通讯录、照片视频、短信、微信聊天记录等等）后把手机重置，也叫恢复出厂。不
过这个办法是有风险的。手机一旦重置，会回到新买时候的状态，用户资料全部丢失，大
家操作时一定要注意先备份好用户资料，切记。
如果手机重置还是解决不了，建议送修了。但是有些手机使用时间已经4年以上了，
即便是维修中心的师傅们也无能为力了。
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