趣味运动会游戏项目精选9篇

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2024年6月29日发(作者：)

趣味运动会游戏项目精选9篇

趣味运动会的游戏项目有这些 篇一

（1）游戏《爬大树》

游戏准备：六瓶灌满水的雪碧瓶、椅子三张

游戏规则：孩子用手环住家长的脖子，用脚勾住家长的腰，家长手拎两瓶

灌满水的雪碧瓶，从起点跑向终点，在终点绕过椅子障碍，再跑回起点，速度

最快者获胜。

规则：家长不能抱住孩子。

（2）游戏《搭高楼》

游戏准备：易拉罐30只、小推车三辆

游戏规则：家长从起点处将易拉罐运往终点，一次只可以运一只，幼儿在

终点将运过来的易拉罐垒起来，一分钟内垒得最高的获胜。

（3）游戏《滚彩球》

游戏准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只

游戏规则：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中

绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。

（4）游戏《运粮食》

游戏准备：沙包若干、呼啦圈3个

游戏规则：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，

手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹跳只呼啦圈内，在规定的

时间内（2分钟），圈中沙包最多的获胜。

（5）《马儿跑跑》

游戏准备：充气小马三个

游戏规则：家长从起点骑小马到终点，幼儿在终点等候，再从终点骑到起

点，先到者为胜。

幼儿园运动会游戏项目

（1）《袋鼠运蛋》

游戏准备：沙包三个个

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游戏玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳

至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起

点，先到者获胜。

（2）《快乐水功》

游戏准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个

游戏规则：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的水

灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。

（3）《穿大鞋》

准备：家长的鞋

规则：幼儿穿着家长的鞋子站在起点，家长赤脚坐在终点。游戏开始，孩

子穿着家长的鞋跑到终点，家长穿上鞋子，然后抱着孩子跑回起点，以先完成

的一组为胜。

（4）《心心相臃

游戏准备：哗啦圈3个

游戏玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再

次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同

钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手

拿，跑至终点，先到者获胜。

（5）《二人三足》

游戏准备：长带子4根

游戏规则：幼儿与家长站在起跑线上，家长用一根长带子将自己和孩子相

邻的一条腿绑在一起，听到口令后，和孩子一起出发向前跑，先到终点者为

胜。

年会趣味游戏项目 篇二

一、猴子卖桃

规则：2个队分别派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个

组一起比赛。男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5

角，看哪个组最快的吧这个价钱组合出来，谁就赢了

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输赢的判定：主持人会圈出3个圈（就是放3个东西表示组合价钱的地

方），在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持

人会说（今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少

钱呢，一元五角行不行？（这时候主持人会故意停顿），然后接着说不行（这时

候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了），2元5角

行不行？行（一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价

钱）），为什么才给3个地方组合价钱呢，4个队啊，这就是淘汰的机制了，谁

没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要

看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地方就少

一个，如此类推直到最后剩下的就是获胜方

二、做鬼脸

步骤：

1、所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。

2、首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。

3、你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，

头不能离地或者左右摆动。4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5、要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定

要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。

6、之后，另一半人换过来，重复游戏。

7、一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心

（最好头挨着头），看谁最先把硬币弄下来。

为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头

和下巴上。

三、背摔：学会相信同伴

具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙

上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身

体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双

臂将上面倒下人接住。

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训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感

觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜

自已和敢于相信同伴、信任部下。

点评：信任是合作的基础，合作是成功的前提。

四、结对而行

道具:绳子若干

参加人员:两人一组或多人一组，多组参加

游戏规则:本游戏要求场地较大，游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿

绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最

先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。

五、寻宝大行动

参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品

等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，

找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人兑奖。主持人根据

“宝物”的内容给“宝物”的主人兑奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖

励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人

给予相应的奖励。

六、顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然

后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争

能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

七、真理掌握在少数人手里

游戏规则：每组选择10-15人，人数越多越好玩，每个人戴上眼罩，一字

排开，听到主持人报题作出选择，如，请问现在是大白天，选择是的请往前一

步，选择否的请往后一步，结果是人数少的一组留下继续听题，直至决出冠

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军。

八、团团抱

游戏规则：选择20人参赛，男生和女生各半，男生值1块钱，女生值5毛

钱，在主持人报2块5毛时，男女要自己选择抱成团，错误的被淘汰，游戏决

出最后一组，发放奖品。

年会趣味游戏项目 篇三

1、游戏道具：幸运大白鲨

游戏人数：2——6人

游戏步骤：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将

大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼

嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。当

然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。被咬到的人可以要求其表演一个节

目。表演之后可赠送一个小礼品；也可以用人装扮成大鲨鱼，这样的话对游戏

的进程控制会有序很多。

2、游戏道具：椅子（若干）

游戏人数：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）

游戏规则：游戏开始先把椅子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7

张），然后，参加人员在椅子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就

沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员

要讯速找到一张椅子座下，因为椅子少一张，所以会有一人没椅子座，这个人

就算是被淘汰了，这时要把椅子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一

人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

3、害你在心口难开。

参加人数：5~6人

游戏道具：纸帽子，制作纸帽子的方法很简单，可以将下面的游戏禁语写

在纸上，然后贴在帽子上，也可参考：游戏道具纸帽子的制作方法

游戏规则

1、首先为游戏设定一个场景；

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2、然后为参加游戏的每个人分别贴上一个和此场景有关的词语（禁语），

但本人无法看到自己所带的词语；

3、游戏开始后，大家必须讨论和所设定场景相关的话题，但是每个人不得

说出自己所带词语，包括词语表示的动作等；

4、可以采取相互诱导的方式将其他人淘汰出局。

4、心有灵犀

游戏规则：

1、八个代表队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。

2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词

条难度，有三次选择放弃的机会。

3、以猜中词条的多少，取前四个队获奖。

5、抛绣球

准 备：提供3个小筐（小筐包装的漂亮一点），40个气球游戏规则：一局

六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手的球，

最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最

后满载而归。两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球

多的一组获胜。共三组，每组两人。

6、瞎子穿拖鞋

概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏方法: 1、各队轮流派出1人。

2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。 3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。参考：进行中对方可

以用错误的指示来扰乱。

7、心心相印，我来比你来猜

道具:游戏题目（可以是具有可表演性的成语或词语） 参加人员:两人一

组，可多组参加 游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面（一人为表演

动策划，一人为猜测者），然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸

上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做

动作的成语或词语时，就算过关。（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说

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出动作中的字） （鼠头鼠脑、牛气冲天、老虎的屁股摸不得、狡兔三窟 、龙

腾虎跃、万马奔腾、三阳开泰、鸡飞蛋打、狗急跳墙）。

8、幸运之星演绎大餐

准 备：五个各色的气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。每桌出一人站一

排传花。游戏规则：电声乐队有节奏的击鼓，观众传花。鼓点落后，花落谁

手，谁出节目。出节目者均有奖品赠送。

趣味运动会游戏项目 篇四

一、足式保龄球：（20分钟）

参赛道具：足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根

比赛方法：

1、 通过抽签决定比赛顺序，依次进行；

2、 在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个

装满水的饮料瓶；

3、 参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每组10人参加，每人1次

机会，撞倒一个饮料瓶得一分；

4、 场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列；

5、 以累计成绩总数最高的小组为胜者。

比赛规则：

1、 参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废；

2、 如出现平分现象，将进行附加赛。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共10人

工作人员：裁判1名，记分人1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

二、摸石头过河：（15分钟）

比赛道具：砖块六块（场地限制时，换做厚塑料泡沫）、标记线2根

比赛方法：

1、 参赛队通过抽奖形式决定对战方，两两进行对决后进入决赛；

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2、 参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点；

3、 每组5人，采取接力的。形式；

4、 最先到达终点的小组获胜；

比赛规则：

1、 比赛距离为20米；

2、 在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例1次等待10秒

后方可进行比赛；

3、 冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共5人

工作人员：裁判1名，记分人1名、监督人员2名（由兄弟队各派出）、组

织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

三、传统拔河赛：(按比赛报名情况，视是否增加此传统项目)（15分钟）

比赛道具：长约 20 米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根

比赛方法:

1、 技术部、财务部各派出男、女共两队， 男队、女队同时进行竞技；

（如报名踊跃，可考虑各店再增加男女各一队）

2、 两组同时比赛，拔河时将绳子中线拉过己方2 米处获胜。

参赛人员：公司各部门组建一个队（人数依据报表数量再定）

工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

四、大浪淘沙（集体跳绳）（10分钟）

比赛道具：长跳绳2根

比赛方法：

1、 通过抽签决定比赛顺序，两两进行；

2、 每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳；

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3、 要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重

新开始，直到持续达到10次。

比赛规则：

1、 比赛准备时间3分钟；要求8人同时起跳；

2、 完成任务用时最短的小组胜，如所有参赛队均未在规定时间完成，即

一次性跳跃次数最多的获胜；

3、 冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一个队，每队共10人

工作人员：裁判1名，监督人员2名（由兄弟队各派出）、计时人员1名、

组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

五、四人五足（50米往返）（20分钟）

比赛道具：红绸带5条，标记线2根

比赛方法：

1、 各参赛队各派出A、B两队，由A队先行竞技，争夺第一，再由B队进

行比赛；

2、 4人成排，用红绸带绑住相邻两人的腿；

3、 众人齐步走，到达终点50米处，迅速卸下红绸带转身并重新绑住腿往

回走

比赛规则：

1、 红绳必须为绑好状态方可齐步向前；

2、 A、B两队的第一名进行冠、亚军的争夺，用时最短者获胜。

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建A、B两队，每队共4人

工作人员：裁判1名，监督人员1名、计时人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

六、双人背气球（50米往返）（10分钟）

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比赛道具：气球10个，标记线2根

比赛方法：

1、 通过抽签决定比赛顺序，两两进行；

2、 每队出男女各1人，先将气球吹起；

3、 背夹气球至50米处，换该队另一男女队员背夹气球往回走，最先到达

起点处者胜。

比赛规则：

1、 中途气球爆炸要重新吹起，从当前2名队员起跑点重新进行竞技；

2、 完成任务用时最短的小组胜；

3、 冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：各部门及区域办公室后勤各组建一个队，每队男女各2人

工作人员：裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

七、智慧拔河:（20分钟）

比赛道具：长约 20 米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根

比赛方法:

3、 比赛分四队， 通过抽签决定比赛顺序，每两队角逐，所有队员全部参

加；

4、 两组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。 拔河时将绳子中线拉过己方

2 米处获胜。

比赛规则：

1、 每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人员数量报与裁判，

比赛开始后人数不得更改；

2、 两队胜者争夺冠亚军；

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男6人、女4人

工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

冠军队：50元/人

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亚军队：30元/人

七、团体竞赛：趣味4某100米接力赛（10分钟）

比赛道具：篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根

比赛方法：通过4种不同竞技项目进行

1、 花样运篮球：指定3个必做动作、1个创意动作（此项目必须由女队

员完成）；

2、 蛙跳时间：动作标准，无男女限制；

3、 技巧运送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球不掉落的情况下，

进行运送；

4、 赛跑：见证实力的时刻到了！

参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男女各2人

工作人员：裁判1名，监督/记录人员4名（由兄弟队各派出），组织人员

2人

冠军队：50元/人

亚军队：30元/人

八、集体娱乐项目：星光大道（15分钟）

参与人员：所有获奖人员

工作人员：组织人员2名（各部门负责人）

所需物品：音响设备

游戏规则：各参赛队的参与人员相对一字排开，中间空出一条星光大道，

当歌曲响起时，所有获奖人员发挥无限想像力以各种不同于别人的方式走星光

大道。

趣味体育特色活动方案 篇五

一、活动目的：

充分体现各个班集体团结协作精神，发扬学生间合作精神，同时培养班级

学生责任感，培养小学生体育兴趣。

二、活动对象：

小学一、二年级所有学生

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三、项目负责人：

陈季昌 蒲启东

四、活动安排

时间：

地点：学校田径场。

五、游戏内容及规则

小学一年级：爬行接力（往返）

比赛规则：每个班所有学生参加比赛，每名学生需要从起点开始爬行绕过

标志物后再爬行到起点，与下一名参赛学生击掌后，下一名学生方可出发，以

此循环所有队员完成比赛算结束，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进

行排序，录取前三名给予奖励。

小学二年级：50米障碍接力赛

比赛规则：3个班所有学生参加比赛，比赛开始前每队各出一人站在起跑

线上，裁判发令后开始计时，途中运动员需绕过障碍、钻过绳子、绕气球跑一

圈，到达场地另一端时拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一个人手持乒乓

球继续以上路线，把手里乒乓球放回桌子上，比赛成绩按照全班总计用时除以

班级人数进行排序，录取前二名给予奖励。

六、安全措施

1、提前检查布置好场地，检查游戏器械是否存在安全隐患。

2、游戏前对学生进行安全教育。

3、提前一天通知学生穿便于活动的服装，并戴好防护用具。

趣味体育特色活动方案 篇六

为丰富教师的课余文化生活，为员工搭建一个舒缓工作、生活压力展示自

我风采的平台，营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛，使教师活跃身

心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养教师团结合作的精

神，增强教师集体荣誉感，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强

化学校工会的凝聚力、向心力。倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福

生活一辈子的健康理念。在校领导的'指导和关心下，校工会、青委会、妇委会

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本学期专题打造一场以“我运动、我快乐、我健康”为主题的形式多样，轻松

活泼趣味体育运动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动宗旨

本次趣味体育运动将依托校园团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣

味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每一位教师都能参与进来，

达到锻炼的目的。是大家在“十一”到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引

导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣，使教师从欢声笑语中得到身体

的锻炼，增进在校教师对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主义

精神和团队意识。

二、活动时间：

20某某年9月25日（周四下午）

三、活动地点：

学校操场

四、活动参与者：

全体教师

五、活动组织机构

组长：李玉华

副组长：闫瑞晶 党金玉

组员（裁判员）：全体体育教师

六、活动形式：

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以教研组为单位参加趣味活动。

3、比赛顺序采取抽签决定。

七、摄影、摄像：

王晓丽

八、奖励办法：

团体奖:一等奖1个，二等奖2个，三等奖2个。每个项目分别按名次计

分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。项目得分总和为该组总分。按得

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分从多到少决定名次、获奖等级。

个人奖:单项按取得名次设一等奖、二等奖、三等奖各一名。

九、活动比赛内容、规则：

1、跳绳比赛（8字循环跳）：每一队6人参赛，按顺序列队依次跳过绳

子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，6人全部跳过后再从头开始循环，以2

分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。（每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程

中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。）

2、二龙顶珠：

每队6人，比赛距离为20米，比赛开始前，每队两名队员面对面站

立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信

号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起

点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队

为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再

行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，

都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、篮球反弹入圈比赛（每个教研组三人）

（1）人与圈的距离是5米；

（2）每人反弹3个皮球，没有时间限制；

（3）篮球必须反弹入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少决定名次。

4、“迎风飘展”（报纸）活动：（每个教研组三人）

每名教师拿八分之一张报纸置于胸前向前跑，报纸不能落地，用时最少的

获胜（60米往返一次）。

5、踢毽子：（人数不限）

在规定时间（一分钟）内踢毽子，多者胜。

6、接力赛（4x100米）：

以教研组为单位，每组出五人进行比赛。（背人，依次传递）

趣味体育活动程序

1、领导就位。

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2、运动员（教职工）入场。

3、校领导致开幕词。

4、比赛开始。

趣味运动会的游戏项目有这些 篇七

1、拔河

队员组成：20人（10男10女）

比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中

线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队

界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可

以多两名男生参加。

2、赶猪跑

队员组成：8人（4男4女），距离20M

每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能

离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒）

3、迎面接力

队员组成：8人（4男4女），距离30M

规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接

力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在

队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。

4、足球绕杆

队员组成：8人（4男4女），距离20M

规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令

后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后

头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。

5、托球跑

队员组成：8人（4男4女），距离20M

比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次

只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如

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果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少

者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）

6、换球接力

队员组成：8人（4男4女），距离20M

比赛规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头抱一个排球和一个篮球，

裁判发令后，各队排头抱球跑至圆圈处，将手中的两个球与圈中的两个球互

换，再抱着两个球跑回起点，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。

7、跳绳

队员组成：8人（4男4女），时间一分钟

比赛规则：在一分钟内，跳的个数计算，按团体总数计算，决出前三名，

并决出个人成绩的前三名。

8、螃蟹背西瓜

队员组成：8人（4男4女），距离15M

比赛规则：2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背

部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重

新调整好使得继续比赛，在规定距离内，用时少的队胜出（其中球掉落加1

秒）

9、跳绳接力

队员组成：8人（4男4女），距离30M

比赛规则：一名同学从起点出发边跳绳边跑，必须跑一步跳一次，绕过标

志筒后返回，跑到交绳区内可以停止过绳跳，并将绳交给下一个同伴，依次进

行，直至最后一人终点线比赛即告结束。比赛过程中，队员在跳动中每出现一

次一步不过绳子跳，线该队成绩加1秒；在折返区停顿或失误，给该队成绩加

1秒。

10、呼啦圈接力赛

队员组成：8人（4男4女），距离20M

比赛规则：发令后，第一名队员边转听啦圈边前进，绕过标志筒后返回。

越过起点线后将呼啦圈交于下一个同伴，同伴在起点线后接呼啦圈并将圈套入

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身体后继续比赛，依次循环，直至四人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名

次。队员在比赛中若出现呼啦圈落地的情况，应立即停止前进，并回到出现失

误处重新将呼啦圈拾起并转起来方可继续比赛。

11、双腿夹球接力

队员组成：4人（2男2女），距离15M

比赛规则：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面绕过障碍物，回来将球

交给队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜，必须从起点线后起步。如

中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛，但球掉落一次加1秒，双手

必须放至身体两侧，不可用手扶球。

12、跳长绳

队员组成：16人（8男8女）

比赛规则：2人在三米距离间摇绳（男女不限），其它14人依次按“8”字

形跑跳，队 员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为

三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。

13、定点投篮

队员组成：4人（2男2女）

比赛规则：每队每人站在罚球线上，连续投10次，投篮时球到篮圈前不得

踩罚球线，否则此次投篮判无效。以总体总个数计成绩，并决出个人的前三名

（分男女）

14、顶报纸接力

规则：（1）场地上划两根线，相距10米左右。参与者每人头上顶一本相同

大小的书，手不能扶书。听到号令后，向终点跑去。跑的`过程中，书不能落

地。如落地，要原地拾起后顶上再跑。先跑到终点者为胜。

（2）每班2人参加。（一男一女）

（3）按成绩排名，

准备：书数本。

15、趣味保龄球

⑴规则：相同规格的塑料瓶10个按三角形排好，排球若干。

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⑵距离瓶子（四、五、六年级6米，七、八和九年级8米）划一条横线。

⑶游戏者站在横线后把排球球滚向塑料瓶，共玩三次，累计倒下的瓶子，

按瓶子数排名。如数量相等，则按一次击倒瓶子多者为优胜。

⑷不能用投的方式。

准备：塑料瓶20，排球若干。

⑸每班四人参加，两男两女。

16、踢毽子：（团体赛）

器械：鸡毛毽

规则：（1）队员在直径1.5米的圈内进行比赛，要求：左右脚各踢毽子一

次为一个完整动作，规定时间内以多者为胜方，毽子落地或出圈外，拾起可继

续进入圈内比赛，但运动员的脚不能出圈，否则停止比赛。

年会趣味游戏项目 篇八

一、团体项目：

（一）跳球接力

游戏规则：

1、参赛队伍： 一共16支队，每轮4支队伍参赛，每队6人，3男3女

2、比赛规则：

比赛开始前每个队伍的男队员和女队员各站在25m的起点和终点。每轮跑

道上只能有四个队伍比赛。每位队员必须坐在健身球上面，抓住把柄。这样男

生先跳到对面，接着女生跳回来。最后看哪个队的时间最短即为胜者。

3、注意事项：

（1）裁判发令后各队才能开始比赛。各队应在本队所属跑道中比赛，不得

越线影响其他队。

（2）严禁带球跑，违者记犯规一次。应全程坐在球上跳到终点。

（3）若中途有队员从跳球上滑落，在原地重新坐到球上继续跳。若因越线

碰撞影响到同时比赛的其他队则记犯规一次 ，犯规一次，该队加罚两秒。

（4）被影响的队伍则由裁判酌情减去相应时间，但最多不应超过5秒。

（5）各队应遵守接力赛的规则，换人应在终点线外进行，否则记犯规一

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次。

（6）有3次犯规者取消成绩。

（7）其他事宜由裁判现场协商解决。

（二）“过河”游戏

1、游戏人数：

一共24支队，每轮4支队伍参赛，每队2人，1男1女。

2、游戏规则：

每组男女各一人，男女间距20米，面对面站好，鸣哨后，男生先要模仿大

象原地转五圈，即左臂向前伸，右臂位于左臂之下，右手抬起捏住鼻子，原地

转五圈后，拿起地上的呼拉圈，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，然后拿起呼

拉圈再将其抛出，如此反复，直到“过河”至对面的女生处。女生拿到呼拉圈

后，原地转满20个呼拉圈，男生背起女生两人套起呼拉圈返回原地。时间短的

队胜利

3、注意事项：

（1）男生抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不

能离开圈外，否则重新进行。

（2）女生必须转满20个呼拉圈后，方可由男生背回原地，否则重新转。

（3）每队人必须在所给定区域内完成，若越线则判犯规一次，增加2秒。

（4）女生在转呼啦圈时，呼啦圈掉地那圈不作计算。

（5）具体事宜由工作人员讲解，以工作人员演示为准，最终解释权归裁判

组所有。

（三）滚雪球

1、游戏人数：

一共16支队，每轮4支队伍参赛，每队5人，最多2个男生。

2、比赛规则：

每队5人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终

点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，

再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑

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完为止。时间短的队胜利。

3、注意事项

1) 全队人员（5人）全部超过终点才算全部到达。

2) 参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑，否则算

犯规。犯规者必须绕过未绕过的折转标志物才能重新向前跑。

3)中途掉手算犯规，需在掉手的地方手拉手重新起跑。

（四)扔沙包(两对人站的地方有没有分开，扔沙包的人站的地方有没有要

求）

1、 游戏人数：

一共16支队伍，每个队出8人 ，4男4女

2、游戏规则：

A、B双方分别在5X5M的区域内，由A方先向B方扔沙包，若B方有人被

击中，则该人出局，然后剩余的队员拣沙包丢向A方。若B方有人接住沙包，

则A方扔沙包的人出局，然后B方队员沙包丢回A方，依次类推， 每轮比赛约

需3分钟，时间截止时，区域内存活人数多队的胜利。

3、注意事项：1、沙包如果打不到对方的话，双方队员均不下场。

2、双方队员脚不能离开区域，离开区域者判罚出场。

(五)50米障碍接力

1、游戏人数

一共16支队，每轮4支队伍参赛，每队5人，2男3女

2、比赛规则：跑道的起点站三名队员，终点站两名队员。比赛开始前每队

各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需

要首先低头钻过第一根绳子，仰头钻过第二根绳子，跨过障碍栏，绕凳子跑过

一圈后到达终点，然后由终点站上的一名选手接过接力棒原路返回，下一个人

接上。

3、注意事项：

（1）出发时抢跑三次即取消比赛资格；

（2）交接棒时，每队后一名队员须在前一名（持棒）队员到达接力点时才

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能接棒，否则则判犯规，犯规一次增加2秒，犯规超过三次取消比赛资格；

（3）队员接力次序为：女-男-女-男-女；

（4）参赛队员不能越过其运动区域，若因越线碰撞影响到同时比赛的其他

队则记犯规一次，犯规一次增加2秒。

（5）头不能碰到绳子，碰到一次增加1秒。

（六）摸爬滚打

1、游戏人数：一共16支队，每轮四支队伍同时比赛。每队出4人 不得少

于一个女生

2、比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式向前跳10

米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手

接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲

去。时间最短者胜利。

3、注意事项：

（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。

（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。

趣味活动策划方案 篇九

第一部分：活动简介

活动名称

趣味活动（初赛“俯卧撑接力”，决赛“小心水雷”）；

活动目标

活动旨在让更多的同学参与到院运会中，体会集体的乐趣，融入大学生

活。通过这些集体的小游戏，让同学们在快乐中学会合作，同时展现学院强大

的凝聚力和活力。

活动安排

比赛地点:某某理工大学南校区生活区足球场；

参赛对象:某某理工大学某某学院12、13级本科生，教工；

参赛单位:某某理工大学某某学院本科生每班组一个队参赛（每队6人），

教工为一队。

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第二部分：可行性分析

某某理工大学是直属教育部的全国重点大学、某某地区有名的理工科学

府。作为大学生中的佼佼者，华工的莘莘学子不仅学习优秀，对体育更是有着

敏锐而独特的运动触觉，必将会给此运动会增添新的活力。

某某理工大学某某学院是全国首批国家示范性某某学院，亦是某某理工大

学南校区本科学院中人数众多，实力雄厚的学院。某某学院学生积极阳光，思

维活跃，勇于创新，对于休闲趣味活动有着极大的兴趣，本次活动的开展也为

同学们提供了一个充分展现个性的舞台。

此次趣味活动以团队形式进行，重在培养学生合作、创新精神，更是促进

友谊的有效手段。在院运会尾声进行，既能为运动会提供趣味，还能让大家一

起参加，升华运动会的气氛。而且活动有充足的场地，经费也较低，符合实际

情况。

第三部分：活动安排及流程

（一）时间安排：

活动举办时间：

某某年10月27日16时至17时。

赛前准备阶段：

某某年10月20日，内部试玩测试。

某某年10月22日-某某年10月25日，人员的统筹与安排。

某某年10月22号进行活动通知。

某某年10月27号3时30分至4时，工作人员进行场地布置，物资调配

和参赛队伍安排。

比赛阶段：

某某年10月27号4时至5时，活动分组进行。

（二）趣味游戏规则：

1、本次院运会趣味活动实行淘汰制，设初赛和决赛。初赛分3场，有14

支队伍参赛，决赛1场，共计3场比赛。决赛由每场初赛前2名的6支队伍参

加。

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2、参加人数：12、13各级每班6人组成一队。教职工6人一队。

3、初赛游戏以“俯卧撑接力”为项目，决赛游戏以“小心水雷”为项目。

（三）“俯卧撑接力”规则：

1、每队6人，其中五人两两相隔相隔5米躺在地上，另外一人a以第一个

队员b为平面做10个俯卧撑，b起身第二个队员c为平面做10个俯卧撑，直

到最后一组做完俯卧撑。

2、若行进过程中，已经拉起手的队员有人松手，则该队需要回到起点处重

新开始。

3、用时少的队伍获胜，要是队员中有女生，一个女生时间减5秒，10秒

为上限。

4、初赛每轮获得前两名的两支队伍晋级决赛。

（四）“小心水雷”规则：

1、每队六人两两搭配分为3组每组分为背人的队员a与被背的队员b。

2.a蒙上眼睛，背着b，比赛信号发出后a先原地转两圈再在b的指引下绕

过赛道上的障碍物到达对面，对面的另外两人重复以上步骤知道三个小组都完

成。

3、每碰倒一个杯子加时5秒，用时短的队伍获胜。

（五）分组情况：

1、每班六人组成一队，教工组六人一队。如果有需要，第三场号召六个观

众组成一队。

2、分组及跑道情况：

跑道1

跑道2

跑道3

跑道4

跑道5

第一场

13（卓越班）

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第二场

12（卓越班）

第三场

决赛

第一场胜出组

第一场胜出组

第二场胜出组

第二场胜出组

第三场胜出组

（六）流程：

时间

内容

工作人员工作

备注

15：40-15：50

1、准备布置现场

安排大家进场，维持现场秩序

2、通知各班参与人员

调试麦克风

15：50-16：00

1、工作人员清点到场的参赛者

主持人1人

到场的参赛者要开始准备

清点人员3-4人

16：00-16：10

主持人介绍初赛及其规则说明分组状况

工作人员各就各位

16：10-16：35

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页

初赛开始

比赛监督者4人

淘汰赛3场，每场7组

16：35-16：40

主持人介绍决赛及其规则说明分组状况

工作人员准备布置赛场

16：40-16：50

决赛开始

比赛监督者4人

决赛1场，6组

16:50-17:00

1宣布比赛结果

支持人宣布结果

给冠亚季军颁发奖品

2、颁发奖品

给教工发纪念品

17:00以后

清场

所有工作人员

第四部分：活动经费及预算

物品

用途

数量

资金

奖品及纪念品

奖励获胜者及教工纪念

传单

通知各班班长

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纸，笔

现场记录

水和杯子

决赛道具

合计

第五部分：申明

某某理工大学某某学院某某院运会趣味活动策划书及其全部活动的最终解

释权归某某理工大学某某学院所有。如活动内容及流程有任何改动，皆以当时

修改通知为准。

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本文标签： 比赛游戏队员