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2024年4月1日发(作者：)

父母不能让孩子玩的危险游戏有哪些

假期是儿童事故高发期，孩子在放假期相对于上课时间交自由，参加游戏的时间相对

富裕，这时，就需要各位父母对孩子更多的注意以及防范孩子玩高危游戏。下面是小编分

享的父母不能让孩子玩的十大危险游戏，一起来看看吧。

父母不能让孩子玩的十大危险游戏

◎ 碰碰车

10岁以下儿童不宜玩碰碰车。少年儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育

成熟，非常脆弱，受到强烈震动时容易造成扭伤和碰伤。

◎ 倒立

尽管儿童的眼压调节功能较强，但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长，会损害眼

睛对眼压的调节。

◎ 滑板车

8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，

会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时

腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最

好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。

◎ 拔河

拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植

物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血

量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉

血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童

时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极

易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体

形健美。

◎ 扳手腕

儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同

拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回

流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果

长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。

◎ 兔子跳

在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨

所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容

易造成韧带和膝关节半月板损伤。

◎ 长跑、负重

本文标签： 孩子儿童身体影响肌肉

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