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2024年5月30日发(作者：)

人群的分类：

Ø 完美型 ━ 我有我的标准

Ø 助人型 ━ 我要帮助每一个人

Ø 成就型 ━ 我比其它人成功

Ø 感觉型 ━ 我是独一无二的

Ø 思想型 ━ 我需要对世界有所了解

Ø 忠诚型 ━ 我会小心面对每件事情

Ø 活跃型 ━ 我是快乐并喜欢新事物的

Ø 领袖型 ━ 我是不屈不挠的

Ø 和平型 ━ 我宁愿息事宁人

★ 第一型：完美型(Reformer/Perfectionist) ★

你是一个完美主义者

＊欲望特质：追求完美

深层恐惧：受谴责；深层渴望：正确BeingRight

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☆基本困思：【我若不完美，就没有人会爱我。】

主要特征：原则性、不易妥协、常说"应该"及"不应该"、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、

不断改进、感情世界薄弱

生活风格：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。

人际关系：

你是典型的完美主义者，显浅易明。正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无

论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情

的玩、开心的笑！

愤怒、不满

属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇

到什么不顺意时，就很容易感到嬲怒、不满，觉得事情不应该这样发生......这种情绪不单是对自己，还有对周围的

环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的

确不是容易，也会造成压力，所以要多加注意啊！

失望、沮丧

同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪，

其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。最根源的方法不是让自己

做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松面对！

★ 第二型：全爱型。助人型(Helper) ★

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本文标签： 追求事情超高要求经历

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