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2024年2月9日发(作者：)

秋葵丝瓜可以一起炒吗

在生活起居中，秋葵是一种很普遍的食材，针对秋葵的吃法，坚信大伙儿也是拥有一定的了解了，可是我们都了解哪些食物全是有一些忌讳和服用常见问题的，秋葵黄瓜能够一起炒吗？

一、流程/方式：

1、秋葵在饭桌上多做为蔬菜水果服用，因为秋葵小寒，因此在正餐上挑选一些热性食物不错，秋葵与性热正餐一起服用，可适度调整秋葵的寒凉，以防造成脾胃虚弱。寒凉正餐包含，粟米、麦子、麦籽、乌麦、薏米仁、绿豆，秋葵寒性，归属于凉性食物，故在秋葵不适合与别的寒、性凉肉类食物一直烹制或一起进餐，非常容易造成 脾胃虚弱，造成腹泻等不适感反映。

2、秋葵本身归属于凉性食物，因此进餐秋葵时最好是别再进餐别的凉、寒凉的蔬菜水果。凉性蔬菜，番茄、旱芹、水芹菜、四季豆、油菜子、苤蓝、莴笋、荠荠菜、马兰头、菊花脑、西兰花、黄花菜、窝笋、花椰菜、枸杞头、芦蒿、水豆腐、面条、藕、东瓜、红薯、黄 1

瓜、丝瓜、海莴笋、菌类、金针蘑。

3、在服用秋葵后胃多处在阴虚内热情况，这时候不适合服用寒、性凉的新鲜水果，非常容易造成 消化不良和腹泻。凉性水果，苹果、梨、芦柑、橘子、草莓苗、芒果、枇杷果、罗汉果、菱、莲子芯、百合花。凉性水果，柿子饼、柿子饼、红心柚、香蕉苹果、黑桑葚、洋桃、无花果、弥猴桃、甘庶、甜瓜、哈密瓜。

二、常见问题：

我们一定要留意在平常多日常生活一定要留意清洁卫生，一定要注意休息，秋葵自身是一种凉性食物，服用过多或是脾胃虚弱的人服用了就非常容易造成肠胃反映，造成 身体不舒服，因此秋葵最好是不必和凉性食物一起服用，而且也不可以服用过多。

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本文标签： 秋葵凉性造成食物服用

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