admin管理员组

文章数量:1530987

2023年12月19日发(作者：)

菠萝蜜的家常做法

菠萝蜜中含有丰富的糖，蛋白质，维C和B族维生素，以及多种矿物质。本文是店铺整理的菠萝蜜的做法，供大家参考。

菠萝蜜的家常做法：菠萝蜜丝炒肉

食材准备

菠萝蜜丝，红椒，青椒半个，肉丝适量，盐少许，料酒适量，鸡精少许。

方法步骤

1、将青红椒切成丝，菠萝蜜取下切丝;

2、肉丝总加入少许生粉，放入锅中煸炒，然后加入青红椒丝翻炒;

3、接着放入菠萝蜜丝，少许鸡精，翻炒几下出锅即可。

菠萝蜜的家常做法：菠萝蜜炒猪肚

食材准备

菠萝蜜6个，猪肚500克，红椒，灯笼椒，洋葱，葱姜适量，盐，白醋，白糖100克，喼汁10克。

方法步骤

1、将猪肚洗净，焯水1分钟，放入胡椒，葱姜，盐入高压锅压20分钟;

2、江菠萝蜜去核切片，洋葱切件，双椒切片，猪肚取出切件待用;

3、锅中少许油，煸炒猪肚，然后下入灯笼椒和红椒，以及洋葱翻炒;

4、接着加入适量的清水，放入调味料，焖煮后勾芡，加入菠萝蜜拌匀即可。

菠萝蜜的做法：菠萝蜜剔骨汤

食材准备

剔骨肉适量，菠萝蜜籽适量，葱姜适量，盐少许。

方法步骤

1、将菠萝蜜自洗净，表面划上一道，煮5分钟左右;

2、捞出后去皮，净锅中适量水，放入葱姜适量;

3、水开后放入剔骨肉，将肉切下来后焯烫一下，然后去腥;

4、炖盅里加入生姜和葱，放入肉和菠萝蜜籽，炖5小时左右，最后加盐调味即可。

菠萝蜜食用注意事项

菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。

还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导致死亡。

本文标签： 菠萝蜜适量做法放入

版权声明：本文标题：菠萝蜜的家常做法 内容由热心网友自发贡献，该文观点仅代表作者本人， 转载请联系作者并注明出处：https://m.elefans.com/dongtai/1702981727a33217.html， 本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，一经查实，本站将立刻删除。